第八章女性經絡穴位的自我養顏
青春美麗永遠是女性朋友永恒的需要，通常人們都是在使用化妝品來達到這個效果，但往往當下效果很好，但是時間長了就會發現化妝品的副作用也挺大的，因此就很矛盾。其實這完全沒必要，因為有一種簡單實用的方法，有化妝品的作用，而又沒有它的副作用，這就是通過經絡穴位來養顏。
讓皮膚光滑痘痘少的經絡養顏法
按摩三焦穴位去痤瘡。
因胃腸機能失調而引起的痤瘡
1.用手掌或毛刷沿足部陽明胃經，由上而下沿經絡推擦10遍，並在足三裏穴按揉半分鍾，以酸脹為度。
2.用手指從腕至指端，沿手大腸經、手三焦經、手小腸經作按揉摩擦5～10遍。用毛刷垂直地刷腕外側5遍。
因青春期所致的痤瘡
在足陽明胃經的足部作由下而上輕快的摩擦，並揉太溪、三陰交、殷門諸穴各1分鍾，按揉腎腧、命門1分鍾，均以酸脹為度，擦湧泉至熱為佳。
注意事項：
1.保持皮膚清潔，用溫熱水洗臉，每日3次，夏天可增加。
2.不可擠壓痤瘡，防止感染。
3.如痤瘡已化膿，應避免直接按揉。
4.除去不良的生活習慣，少食或忌食肥膩、甘甜、油炸食品，對動物類脂肪應節製。