第五章膀胱經的養生
膀胱經為人體的總排毒通路，它無時不在為人體排除邪毒，而其他排毒通路皆是局部分段進行，且最後也要並歸膀胱經。所以欲驅體內之毒，膀胱經必須暢通無阻。
足太陽膀胱經，人體十二經脈之一，簡稱膀胱經。經脈循行起於目內眥（睛明），上額交會於巔頂（百會，屬督脈）；巔頂部支脈：從頭頂到顳頦部；巔頂部直行的脈：從頭頂入裏聯絡於腦，回出分開下行項後，沿著肩胛部內側，挾著脊柱，到達腰部，從脊旁肌肉進入體腔，聯絡腎髒，屬於膀胱；腰部的支脈：向下通過臀部，進入膕窩中；後項的支脈：通過肩胛內緣直下，經過臀部（環跳，屬足少陽膽經）下行，沿著大腿後外側，與腰部下來的支脈會合於膕窩中。從此向下，通過腓腸肌，出於外跟的後麵，沿著第五蹠骨粗隆，至小趾外側端（至陰），與足少陰經相接。
《靈樞·經脈》：膀胱足太陽之脈：起於目內眥，上額，交巔。
其支者：從巔至耳上角；
其直者：從巔入絡腦，還出別下項，循肩髆內，挾脊，抵腰中，入循膂，絡腎，屬膀胱；
其支者：從腰中下挾脊，貫臀，入膕中；其支者，從髆內左右，別下，貫胛，挾脊內，過髀樞，循髀外，從後廉，下合膕中，以下貫踹（腨）內，出外踝之後，循京骨，至小趾外側。
1.交巔——“交”者，交會之意；“巔”者，乃指頭頂正中高點，當百會穴處。
2.項——後頸部。
3.肩膀——指肩胛區。
4.挾骨——指挾行脊柱兩旁。
5.膂——指脊兩旁的肌肉。
6.髀樞——當股骨大轉子部，環跳穴所在。
7.外踝——腓骨下端的突出處。
8.京骨——足外側小趾本節後突出的半圓骨。
譯文：
足太陽膀胱經：從內眼角開始（晴明），上行額部（攢竹、眉衝、曲差；會神庭、頭臨泣），交會於頭頂（五處、承光、通天；會百會）。它的支脈，從頭頂分出到耳上角（會曲鬢、率穀、浮白、頭竅陰、完骨）。其直行主幹，從頭頂入內絡於腦（絡卻，玉枕；會腦戶、風府），複出項部（天柱）分開下行：一支沿著肩胛內側，夾脊旁（會大椎、陶道；經大杼、風門、肺腧、厥陰腧、心腧、督腧、膈腧），到達腰中（肝腧、膽腧、脾腧、胃腧、三焦腧、腎腧），進入脊旁筋肉，絡於腎，屬於膀胱（氣海腧、大腸腧、關元腧、小腸腧、膀胱腧、中膂腧、白環腧）。一支從腰中分出，夾脊旁，通過臂部（上髎、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶），進入窩中（殷門、委中）。背部另一支脈：從肩胛內側分別下行，通過肩胛（附分、魄戶、膏肓腧、神堂、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、誌室、胞肓、秩邊），經過髖關節部（會環跳穴），沿大腿外側後邊下行（浮郤、委陽），會合於窩中（委中）——由此向下通過腓腸肌部（合陽、承筋、承山），出外踝後方（飛揚、跗陽、昆侖），沿第五蹠骨粗隆（仆參、申脈、金門、京骨），到小趾的外側（束骨、足通穀、至陰），下接足少陰腎經。
膀胱經的常見症狀
本經腧穴主治頭、項、目、背、腰、下肢部病證以及神誌病，背部第一側線的背腧穴及第二側線相平的腧穴，主治與其相關的髒腑病證和有關的組織器官病證。如小便不通，遺尿，癲狂，瘧疾，目痛，迎風流淚，鼻塞多涕，鼻，頭痛，項、背、腰、臀部以及下肢後側本經循行部位疼痛等證。
膀胱的主要生理功能是貯存和排泄尿液。其病理變化主要為膀胱氣化失司，膀胱病常見症狀是尿頻、尿急、尿痛、尿閉，或遺尿，小便不利、小便失禁等。
膀胱的症狀主要是膀胱濕熱證：多因感受濕熱之邪，或飲食不節，濕熱內生，下注於膀胱，致濕熱蘊結膀胱所表現的症候。症見尿頻尿急，尿道灼痛，尿液短少黃赤，小腹脹決，或伴發熱腰痛，或尿血，或尿有砂石，舌紅苔黃膩，脈數。治宜清熱法濕，利尿通淋，可在中極、膀胱腧、三陰交、陰陵泉等穴上用輕重的手法按、揉、點、摩，橫擦骶部八髎。