4常見病的飲食禁忌
（1）寒症：忌食生冷、的油膩食物。
（2）熱症：忌食辛辣溫燥性食物、黏糍不易消化的食物及煙酒。
（3）虛症：忌食清瀉食物。
（4）實症：忌食補益食物。
（5）瘡痛腫毒及皮膚瘙癢症：不宜食用辛辣刺激食物及魚蝦、蛤、牛羊肉等魚腥發物食物。
（6）黃疸、膽囊炎及瀉痢病：忌食油膩、生冷的食物。
（7）頭暈、失眠、性情急躁者：忌食胡椒、辣椒、酒、茶、咖啡等。
（8）冠心病、動脈硬化、高血脂症、糖尿病、腎炎、心衰病人：忌食補、肥、甘厚味食物。
（9）風寒束表、惡寒高熱病人：忌食油膩、酸澀的食物。
（10）口腔糜爛、疔瘡等症：忌食煎炸、辛辣刺激的食物。
（11）肺癆、肺痛病、痔瘡、肛裂者：忌食辛辣刺激的食物。
5不同藥物的食物禁忌
（1）服發汗藥物後：禁食醋及酸味等生冷食物。
（2）服補養藥物後：禁食茶葉、蘿卜。
（3）服接骨藥物後：禁食醋、辣等刺激性食物。
（4）服瀉下藥物後：禁食油膩、不易消化的食物。
（5）服荊芥後：禁食驢肉、水產品如魚蝦等食物。
（6）服玄參後：禁食大棗。
（7）服蜂蜜、常山、生地、何首烏後：禁食蔥。
（8）服全蜴後：禁食蝸牛。
（9）服甘草後：禁食海帶、魚等食物。
（10）服威靈仙、土茯苓、使君子後：禁食茶葉。
（11）服白術後：禁食桃、李、雀肉、胡荽、蒜、青魚等食物。
（12）服薄荷後：禁食鱉魚。
（13）服茯苓後：禁食醋。
（14）服鱉魚後：禁食莧菜。
6用藥安全須注意
生病吃藥，必須注意藥物使用安全。
（1）服藥：除非醫生指示，否則不論藥丸或膠囊丸都不要隨便剝開或弄碎服用，因碎開的藥物經過胃部已被化解，很難在小腸中被血液吸收，致使藥力被降低。
（2）勿遲：吃藥間隔時間一定要均勻準確，療程要聽從醫生指示，忘記或延遲服藥都會影響藥效。
（3）勿啃：服藥時最好配服清水（冷溫皆宜）。
7改變貌似衛生的做法
（1）用毛巾或衛生紙擦餐具和水果：在日常生活中，很多人認為自來水是生水，不衛生，在用自來水衝洗過餐具或水果之後，常常再用毛巾或紙巾擦幹。這樣做看似，實則相反，因為幹毛巾上常常存活著許多病菌，而看起來很衛生的紙巾（尤其是非正規廠家生產的），常因消毒不徹底而含有大量細菌，用這樣的毛巾和紙巾擦拭餐具，反而會惹禍上身。另外，用來擦嘴和臉的紙巾，最好選用包裝較好的袋裝麵巾紙。
（2）挖掉水果爛的部分再吃：很多人在吃水果時，碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分挖掉再吃，以為這樣可以放心大膽地吃了。對此，專家指出，把水果已經爛了的部分削掉，從表麵上看是沒事了，但一些細菌已經通過果汁進入了外觀看起來很好的部分，甚至微生物也開始繁殖，在臨床上有許多患者就是因為食用過類似水果而導致腹泄。因此，水果要是已經爛了一部分，就不宜再吃了，還是扔掉為好。
（3）食物快變質了，煮一下就行：有些家庭主婦將快變質的食物在鍋裏煮過再吃，以為高溫消毒就可以徹底地消滅細菌。醫學證明，細菌分泌物的毒素非常耐高溫，很不易破壞分解。因此，這種使用加熱來處理剩餘的快變質的食物的方法是不科學、不可取的。
（4）藥物牙膏殺菌好：長期使用具有殺菌作用的藥物牙膏，會使口腔中的致病菌產生抗藥性，而且在抑製殺滅致病菌的同時，也會抑製殺滅口腔中的正常菌群，使口腔中的“生態平衡”受到破壞，引起新的口腔疾病和新的感染。一般來講，隻要刷牙方法正確，普通牙膏就能達到清潔牙齒和口腔保健的作用。
（5）壞日光燈管“廢物利用”：在現實生活中，有些家庭把拿壞了的日光燈管用來晾毛巾或者手帕，這是極其危害人體健康的。
因為在日光燈管中一般都會含有水銀及少量氨氣等有毒物質。如果燈管兩端受潮或存在肉眼看不見的小縫隙，管內的各種有害物質就會逐漸滲漏出來。尤其在氣溫越高時，汞的滲出就越多，對毛巾、手帕造成汙染。如果這些有害物直接進入眼睛，會造成視力減退甚至失明。因此，廢日光燈管不可再利用，應及時處理掉。
（6）用白紙或報紙包裹食物：白紙看起來幹幹淨淨的，許多人用它來包裹食品，認為很放心。殊不知，紙在生產過程中會添加許多漂白劑及其它化工原料，雖經過衝洗、過濾，仍含有不少的化學成分，會直接汙染食物。至於用報紙來包食品，則更不衛生，因為報紙在印刷時會使用許多油墨，這些油墨一旦進入體內，危害極大。
（7）手帕亂用及混放：人們感冒時，在擦鼻涕的過程中，手上和鼻涕中的細菌早已沾汙了手帕，再用來擦嘴，會使病從口人。還有人養成了隨意用手帕擦汗的習慣，這樣皮膚表麵的灰塵和細菌就會沾到手帕上。另外，裝在口袋裏的手帕與錢幣、鑰匙上常帶有大量細菌，使用被其汙染的手帕，易患腸道傳染病和寄生蟲病。有的母親習慣與孩子長期共享一個手帕，造成交叉感染，應分別使用兩塊手帕，並每天換洗。
8經期需慎用藥
大多數女性都知道，懷孕期應慎用藥，而對月經期的用藥禁忌則很少了解。其實，在月經期間，甚至月經來潮前，也有一些用藥禁忌。
（1）治療婦科感染性疾病的局部用藥：如治療陰道滴蟲或黴菌感染、洗液、陰道片劑、栓劑等，以及中藥（如蛇床子）製成的外用製劑，應暫停使用。