（2）近期內食欲旺盛，但體重下降，並伴有乏力、怕熱、易出汗、易激動等症狀。若同時出現眼球外突，很可能患有甲亢。
（3）進食油膩食物後，出現食欲減退，並伴腹脹、胸悶、陣發性腹痛等症，可能是消化不良造成的傷食。若食欲尚可，但出現右上腹疼痛，可能是膽囊有毛病。
（4）暴飲暴食後突然發生上腹部劇痛，同時伴有惡心、嘔吐、發熱，服用止痛劑也不能緩解，可能是急性胰腺炎的表現。
（5）突然食欲減退，尤其是見了油膩食物就惡心，全身疲乏，腰酸無力、尿色深黃如濃茶，並見眼白發黃，可能是患了病毒性肝炎。
（6）食欲差，見食生厭，大便不正常，進食油膩食物就腹瀉，這是消化不良的表現。
（7）食欲不正常並有腹脹，多在食物後加重，平臥時腹脹減輕，並伴有惡心、胃痛等症狀，可能是胃下垂。
（8）40歲的人在無任何原因的情況下，食後腹部飽脹，同時伴有倦怠、食欲下降，身體日漸消瘦，可能患了食道癌或胃癌。
9疲勞給健康提個醒
許多人認為疲勞是一種正常的生理現象，其實，在某些時候它還是一種疾病的報警信號。
（1）它告訴你：該休息了。疲勞感本身是身體向大腦發出的告急信號。人之所以產生疲勞，是由於體力或腦力勞動時間過久或強度過大，體內組織器官需要的營養物質和氧氣供應不足，代謝廢物乳酸等積蓄增多所致。當經過有效的休息之後，代謝產物從體內排出，疲勞便自然消除。
（2）它告訴你：可能已經患病。病毒性肝炎、肺結核、糖尿病、心肌梗死和貧血等疾病的早期症狀就是疲勞，這種疲勞屬於病理性，應盡快去醫院診治。
（3）它告訴你：應加強鍛煉了。如果經醫生全麵檢查之後，未發現什麼疾病，但疲勞仍然經常出現，說明你的身體較差，必須加強鍛煉。
（4）它告訴你：應該對自己的飲食與睡眠狀況進行檢查和必要的調整。排除上述三種情況的易疲勞者，應該對自己的飲食與睡眠情況進行一次自查。因為營養不良與睡眠不佳均容易引起疲勞。
（5）它告訴中年人：衰老可能過早地來臨。如果你是中年人，經常無故出現疲勞或疲乏不易消除，又找不出病理性原因，就應該注意抗早衰。除了生活規律化，飲食營養合理搭配，工作上勞逸結合外，還要保持精神愉快，尤其要戒煙，改掉酗酒及通宵打牌等不良嗜好。
10四十歲，麻煩找上門
（1）老花從40歲開始：隨著歲月的流逝，不少50歲左右的人漸漸覺得眼前的書報文字變得模糊不清，原來人老眼“花”了。
隨著年齡增大，眼內晶狀體日漸增厚、變硬，睫狀肌的調節功能慢慢減退。到了45歲左右，已影響到閱讀，甚至無法看清33厘米以內的小字或細小的東西，這就是老花的開始，而60歲以上的老人更是老眼昏花、視物模糊了。
其實，人眼看近物的能力從20歲以後便開逐漸衰退，開始老花時，隻在暗處或晚上看小字時感到疲勞，不能持久。天長日久，眼疲勞症狀日趨嚴重，能閱讀的時間越來越短，無論如何也看不清小的東西。這時真正的老花眼就形成了。每個人開始眼花的歲數不盡相同，主要決定於眼睛原來的屈光狀態。有的老年人看書不用老花鏡，但他仍然是老花，隻是因為他原來是近視而已。40歲以後，如果閱讀總感到疲勞，就該配老花鏡了。
對策：現在多采用計算機驗光，但其所出具的數據不是老花度數，而是視遠物所需的矯正度數，這與老花度數不相符。另外，一副老花鏡每五年就要更換一次，近距離工作的人2～3年需要換一次。
（2）骨質疏鬆防不勝防：人到了40歲以後，骨質的合成代謝減少，分解代謝逐漸增加，結果是骨組織逐漸萎縮，骨質密度降低，變得脆弱起來。人體會逐漸出現關節疼痛、身高縮短、駝背等，到了老年，骨質已經疏鬆，就容易發生骨折了。
對策：科學家在實踐中發現，當骨頭受到急促而輕度的打擊後，會促進骨質的合成，使密度增加。因此每天進行雙腳跳躍50次，堅持6個月，骨質會有明顯增加，降低發生骨折的危險。每日進行輕微跳躍運動不僅可強化骨骼，還能增強腿部及腰部肌肉力量，使關節靈活，防止扭傷。但要注意跳躍時間不要過長，動作不要過猛。
（3）性功能下降：步入中年以後，無論男女，性功能都會逐漸出現某些生理上的減退現象。實踐證明，及早采取一些抗衰老保健措施，對推遲人體衰老很有必要。
對策：堅持飲食有節、起居正常、鍛煉有恒的生活方式，使機體各部分保持正常狀態，精神上要立於不敗之地，追求輕鬆愉快的情緒；性機能衰老的關鍵在於腰和足功能的發揮是否正常，因此要加強下半身的活動鍛煉，諸如慢跑、步行、散步等，盡可能以步代車。鋅元素是夫妻性和諧的必須營養素，無論新婚夫婦還是中老年夫婦，在飲食上要保證含鋅豐富的海產品或含鋅乳品，還應力求戒掉煙酒。
（4）頸椎疾病：一些從事伏案工作的人，易頭暈、頸肩部酸痛、四肢麻木或有昏倒史，拍攝頸椎X片，常會發現有頸椎肥大性改變，有的頸椎的椎間腔變狹，這是由頸椎的椎間盤發生退行性改變而引起的，它是中年人常見的疾病，且多數隨著年齡的增長而加重。
一般說來，頸椎可分為四種類型：頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型。
對策：做頸部操，針炙，手術治療，打太極拳。
（5）牙齒開始鬆動：老年人的牙齦退縮、牙根暴露、食物嵌塞是常見的現象，這些症狀的開始表現是牙齦紅腫，易出血，牙齒酸軟或有輕微晃動，咀嚼無力，繼而在患牙周圍形成深深的口袋樣改變，即“牙周袋”，其內藏有大量厭氧菌，難以清除，可反複造成牙周感染，牙周膜破壞，最終導致牙齒鬆動脫落。
對策：這種疾病通常是慢性的，病程可長達十餘年或數十年。應常叩齒，常保持口腔清潔。