（1）受損發質補水
①受損發質。染、燙、吹或陽光、空調傷害，導致頭發枯澀無光，沒有生命力。
②補水重點。隨時注意保濕，一瓶具有修複作用的洗發水必不可少。此外，為了讓發絲變得堅韌有力，可在洗發水中適當加入一些橄欖油，以便更好地鎖住發絲中的水分，令秀發看上去水亮順滑。
（2）油性發質補水
①油性發質。皮脂腺分泌過度或洗發護發不當，導致發根油膩，頭發看上去粘粘乎乎。
②補水重點。避免使用過燙的水洗頭，導致頭發刺激過度。可以考慮用溫水或冷水清洗，即使不進行特意的補水保濕，也能令發絲柔亮，還不會出現油膩的狀況。此外，在護理過程中，不必過度按摩頭皮，以免新陳代謝促使油脂分泌過速。
（3）中性發質補水
①中性發質。基本屬於健康光澤的頭發，進可攻，退可守。
②補水重點。此類發質比較容易打理，一般的保濕洗發水足以達到效果。當然，如果能每個月為頭發做一次專業的深層補水，就更加理想了。
（4）幹性發質補水
①幹性發質。水分與蛋白質處於失衡狀態，以致發絲斷裂，失去光澤，摸起來像枯草一般毛毛糙糙的。
②補水重點。這是最適合做頭部SPA的發質。洗發時要加強對頭皮的按摩，並盡量讓洗發水在頭部多停留一些時間，以便更好地吸收。每周至少選用滋潤度較高的護發產品護理一次，避免陽光的直射以及溫度過高的吹風。
10蜂蜜可改善頭發的彈性
（1）每次洗頭後，用一匙蜂蜜混一匙溫水，搽在頭上，用指頭按摩發根5～10分鍾，然後衝掉。幾次後，你就會發覺你的頭發光亮很多。
（2）頭發太幹枯，可用蜜蜂一茶羹，溫水兩茶羹，混勻後當頭發水搽在頭上。但此法隻適合於幹性頭發及秋涼的天氣，夏天時，還是用其它的頭發水。蜜糖發水的好處是讓頭發看起來很有光澤，同時又能滋潤頭發。
11防止禿頭的方法
如果您你為頭發日漸稀疏而煩惱，不妨考慮使用一個古怪而又簡單，但卻頗為有效的生長方法???頭手倒立。這是英國倫敦頭發護理診所的史濱沙先生發明的。
據報導，許多英國人經史濱沙先生指導或自己嚐試頭手倒立的方法後，果然靈驗，不但能減緩頭發脫落，而且還能長出新發。據史濱先生介紹，頭手觸地倒立，每日堅持5分鍾，不僅能按摩頭部，而且能促進頭皮的血液循環，有助於刺激頭發生長，是防止禿發的最佳方法。
12合理飲食防治頭皮屑
（1）注意堿性食物的攝入。科學家發現，頭皮屑過多與肌體疲勞有關。疲勞的產生使新陳代謝過程中的一些酸性成分滯留在體內，如乳酸、尿酸、磷酸等。這些酸能使血液發生變化，從而造成肌體疲勞。同時，也使頭部皮膚的營養受到影響。而多攝入堿性食物，可使堿性達到平衡。，不但有利於頭部皮膚的營養，而且能減少頭皮的脫落。堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。
（2）多吃富含維生素B2、B6的食物。維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用，維生素B6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B6的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和新鮮蔬菜等；富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、穀類等。
（3）少吃辛辣和刺激性食物。因為頭皮屑產生較多時，會伴有頭皮刺癢，而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用，故應少吃或不吃辣椒、芥菜、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。
（4）少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因為脂肪攝入多，會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而使頭皮屑形成更快，加重頭皮屑的產生。
13頭發開叉的調護
有一頭光澤美麗的烏發，是每個女性都希望的。可是往往會出現這樣的情況：頭發剛長出來的時候，還是相當有光澤的，長到一定的長度，發梢就出現了分叉，頭發枯焦、散亂而失去了光澤。這就是俗稱的“開叉頭發”。出現這種現象以後該怎麼辦呢？
首先必須將分叉的發梢剪去在距離分叉處2厘米的地方進行修剪。修剪叉發的一個關鍵是，剪刀一定要平行剪，千萬不要斜剪，更不要用剃刀削，這樣更容易引起分叉。
剪完以後，要用發乳按摩頭皮，這項工作最好經常進行。每次洗頭後用發乳潤澤頭發，對於容易開叉的頭發也是必不可少的。
此外，要注意不要過多地燙發、吹風，否則會使叉發增多。
平時可多吃些芝麻、核桃、雞蛋等食物。
開叉的頭發如不斷長出來，應每月修剪一次。修剪的時候，一定要注意剪刀的運用。不要斜剪，更不要損傷其它頭發，否則頭發還未長到一定長度也會出現分叉現象。