(1)酸奶潤發:用洗發精洗頭發,衝淨之後,用酸奶充當潤發乳使用,秀發不但不會有洗發精殘留的問題,摸起來還非常柔順。但務必要用溫水衝幹淨,不然酸奶那股怪怪的味道就會悄悄飄散,那就不太妙了。
(2)特製優質護發乳:用原味酸奶、一個蛋黃、少許橄欖油混合調成糊狀,當作護發乳柔柔地按摩頭皮,約30分鍾後用低於體溫的溫涼水仔細洗淨,受損的秀發會有新生的感覺。
千萬記住不要用熱水衝洗,這樣會在瞬間就“煮”出一頭很以難收拾的“發菜”。
5走出護發誤區
(1)幾乎所有的人都認為,洗發精的泡沫越多,其清潔效能越好。事實上卻不然,清潔效能和泡沫多少不成正比。
(2)每日用洗發水洗頭,會刺激皮脂腺分泌較多油脂,因而導致發絲油膩。此說亦不正確,經常洗頭能令頭發清潔,並可去除油膩。即使每日洗頭,也對頭發有利無害。
(3)每日用梳子梳頭100次,可令頭發更加光潤健康。這又是一個錯誤的說法。頭發梳刷過多,特別是使用硬毛頭梳,會令頭發開叉,並傷及頭皮。
(4)敷塗大量護發素,有更佳的護發效果。此說亦不然,太多的護發素,可能在頭發中留下殘渣,令頭發油膩粘軟。
正確的洗發方法應是:洗頭前按摩頭皮,令汙垢鬆散脫離,用溫水將頭發全部浸濕;將少量洗發精放在掌心,敷塗在頭發上;以指尖輕柔地按摩頭皮,然後用手指梳理頭發絲;最後對發絲作徹底地清洗。
6保持秀發的妙招
(1)均衡膳食:在飲食方麵應注意膳食平衡,多攝取高維生素、高礦物質、低脂食物,多吃水果、蔬菜、蛋白質等食品,如牛奶、雞蛋、大豆、芹菜、香菇、芝麻等。這些都是保護頭發的重要因素。
(2)堅持鍛煉:一個身心健康、精神煥發的人,頭發一定光澤、潤滑。因此要經常進行有規律的體育鍛煉,以保持健壯的體魄,良好的心境。
(3)勤梳頭發:很多人對梳頭的認識是因為頭發亂了才要梳,其實梳頭是清潔頭發的一種方式,而且是最簡單有效的方法。每天多梳幾次頭,每次緩緩梳刷2~3分鍾,約100次左右。但染過或燙過的頭發,梳太多會招致許多不必要的麻煩,應注意。
(4)定時洗發:要保持頭發健美,就必須定時洗發,一般來說每周洗1~2次,但也要根據每個人的頭發性質具體掌握。
(5)勤修剪頭發:頭發長到一定長度後,如果不及時修剪,會引起頭皮油脂代謝紊亂,而且容易出現頭發分叉,影響頭發的健美。
(6)洗頭禁忌:禁忌用過熱或過冷的水洗頭;禁忌用堿性強的肥皂和洗衣粉洗頭;禁忌燙發次數過多過頻;禁忌頭發化妝品使用過多、過亂。
7頭發枯黃的嗬護
枯黃的頭發是由什麼原因引起的呢?
在人的血液中,有酸性和堿性兩種質素。如果勞累過度、體力衰弱,或者吃甜食和脂肪過多,血液中的酸性質素就顯得特別旺盛,從而產生酸毒症。這種病症侵蝕血液,使毛發的營養不足,由此產生黃發。所以,枯黃的頭發是精神疲勞和營養欠佳的結果。
明白了這個道理,就可以有效地防治枯黃頭發的產生。
首先應改善身體狀況。要不斷調節精神,注意勞逸結合,不要讓精神受到太大的刺激,使自己的生活有一個合宜的節奏。
此外,可以改善和調整一下飲食。頭發已經發黃的人,應少吃甜食和脂肪,多攝取一些含碘、鈣的食品,尤其要多吃海藻類食物,如海帶、紫菜、魚、蛤、蠔等。海藻類食物含碘量大,可以對過剩的脂肪起消解作用。另外,可以攝取一些含鐵質的食品,鐵質對酸性物質有抑製作用。
總之,應該合理地配備食物,使食物中的酸性與堿性保持平衡。當然,蛋白質的營養食品更是秀美光澤的頭發所不可缺少的。
另外,外治法也可一試,即洗發後,將頭發用含少量醋的溫水漂洗一下,隔20分鍾後再用清水衝洗,可使幹枯無華的頭發變得光潤柔滑。