冬瓜粥。
材料：
冬瓜1小塊，已泡好的大米2匙，鹽少許。
做法：
1.將新鮮冬瓜洗淨、去瓤後切成小塊。
2.坐鍋點火，鍋內加入水，將冬瓜同已泡好的大米一起放到沙鍋內，一並煮成粥，加鹽調味即可。
牛肉番茄湯。
材料：
牛肉3塊，番茄1/2個，水3/4杯。
做法：
1.選擇不含有油的牛肉，用冷水洗淨後再用幹淨的布擦淨，然後切成小粒。
2.番茄洗淨後，切碎。
3.把牛肉放鍋裏炒，炒到肉快熟時把番茄和水一起放鍋裏用大火煮。
4.當水沸騰後把火調小，煮到牛肉熟為止即成。
雞胸脯湯。
材料：
雞胸脯肉（煮軟碾碎）1大匙，番茄（切成粗塊）2大匙，蔬菜湯適量。
做法：
1.雞胸脯肉煮軟碾碎。番茄去除湯和籽之——後切成粗塊_準備2大匙。
2.把蔬菜湯煮沸，加入雞肉和番茄後再煮沸。
黑芝麻糙來粥。
材料：
糙米1匙，黑芝麻2小匙，水1杯，糖1小匙。
做法：
1.糙米洗淨後瀝幹，浸泡30分鍾。
2.鍋中加水煮開，放入糙米，攪拌一下，待煮滾後再改中小火熬煮45分鍾，放入黑芝麻瀆煮5分鍾，加入糖煮溶即可喂食。
魚茸粥。
材料：
鱈魚2塊，已泡好的大米2匙，水2/3杯。
做法：
1.將已泡好的大米用粉碎柷打成末狀。
2.鱈魚洗淨後蒸一會兒，去掉魚刺隻取魚肉部分，再切碎。
3.把大米末、水放入鍋裏用大火煮開。
4.當水開始沸騰時把火調小，把鱈魚茸放入鍋裏煮，一直到大米熟爛為止。
蔬菜紫菜粥。
材料：
大米2小匙，水1杯，切碎的青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜葉）1小匙，紫菜1片。
做法：
1.把大米淘洗幹淨後加適量水泡1——2小時，然後放入鍋中備用。
2.在鍋中加入1杯水用小火煮40——50分鍾，停火前加入碎菜，然後再煮10分鍾即可喂食。
金槍牛奶粥。
材料：
金槍魚肉1/6塊，豆腐1/4塊，牛奶1大匙，蘑菇10克，鹽適量。
做法：
1.金槍魚肉拾掇幹淨，燉熟並搗碎。
2.豆腐用涼水浸泡20分鍾，切成適當的大小，用沸水焯一下，瀝幹水分後再切成小塊。
3.蘑菇洗淨，用開水焯一下，切成小條。
4.把大米、水以及金槍魚末放入鍋裏用大火煮，當水開始沸騰時，把火調小，再把豆腐塊、蘑菇放入鍋中煮，直至熟爛為止。