如何解決對學習沒興趣的問題？王嘉自從升到初中之後，個頭也長高了，和別的同學站在一起明顯地高出了一大截，一看就知道他是一個身體健康喜歡運動的孩子。但是，他總是不愛學習，每次考試成績都很不理想。老師也經常開導他。家長也總是給他做思想工作，但都管不了幾天。媽媽為了不讓他整天和別的孩子一起出去玩，就開始每天接送他上學放學。但是，這樣也影響媽媽的工作啊！經過了一個多月之後，媽媽實在沒有時間再接送他了。於是，他的毛病又開始犯了。結果期末考試的時候，每科都沒有考及格。老師和家長對他非常失望，覺得這個孩子沒有一點希望了。
於是，家長就把他送到了谘詢中心。在與王嘉的交談中，谘詢老師發現他是個很熱心的孩子。他總是主動去幫助別人，每次學校或班級裏麵舉行什麼活動，都要王嘉去幫忙。他的領導能力也特別強，總是把老師交給他的組織任務很好地完成了。因此，也總是得到老師的表揚，隻是在學習方麵他怎麼都熱心不起來。隻要一看書，就肯定像吃了安眠藥一樣地犯困。每次做作業的時候，腳底下總是在玩足球。問到王嘉將來打算幹什麼的時候，王嘉回答說自己想進入國家隊去踢足球。谘詢老師笑了笑，說道：“哦，可是國家隊的要求也是很高的啊！如果真的想進國家隊的話，就應該從現在開始鍛煉自己。讓自己有足夠的實力，這樣的話，才能夠進入國家隊，然後到賽場上去為祖國爭光！你知道打贏一場比賽都需要什麼嗎？”
“有好的踢球技術唄！這些我早就做到了，現在在學校裏麵隻有三個人能夠超過我！”王嘉非常自信地說道。
“是的，踢球技術非常重要，但是，還有一個同樣重要的必備條件你知道嗎？”
“還有一個？是不是一雙好的球鞋啊？”王嘉說道。
“哈哈，你真的很有幽默的天賦。隻是不是球鞋而是一個聰明的腦袋。”谘詢老師說道。這時候谘詢老師與王嘉的談話已經非常融洽了。
“如果有一個非常好的踢球技術，再加上一個聰明腦袋的話，才能夠真正獲勝！而聰明的腦袋又必須從平時所學的知識裏麵獲得，如果以你現在的條件和實力來說，你可以算個球員，但是，卻不是一個稱職的球員，因為你並沒有把自己所需要的知識學好……”
離開的時候，谘詢老師對王嘉說道：“我希望你能夠實現你的夢想進入國家隊，而且我也知道你會成為一個稱職的球員，隻是你沒有讓自己去做罷了。是不是？我希望我們再次見麵的時候我能夠為你祝賀！”
王嘉點了點頭說道：“我會成為一名稱職的球員的，我知道自己能夠做到！”
心靈小語隨著獨生子女越來越多，許多父母都體會過沒有文化的苦頭，有許多自己沒有實現的願望，所以，總希望自己的子女能夠在學業上獲得成功，從而來實現壓抑在自己內心的一些遺憾和願望。但是，現在孩子的想法卻和家人的大相徑庭。他們要的是自由，反對家人的管教和束縛，而且因為叛逆的心理使得他們經常和父母對著幹。有的孩子缺乏自製能力，由於年齡小，沒有意識到學習的重要性，所以，總是想著怎麼才能夠不去學習，或者對學習沒有一點興趣，一拿起書本就犯困、頭疼。還有的孩子因為結交了一些不良少年而受到影響，不愛學習，恨不得學校天天放假，家長永遠不要把自己送到各種培訓班才好。
其實，大人也會和小孩一樣貪玩，隻是大人和小孩所玩的方式不一樣罷了。為什麼每個人都喜歡玩呢？就是因為玩的時候，可以不用嚴肅的態度去認真對待，無論是身心哪個方麵都很放鬆，而且自己也感到非常愉快，有的會覺得非常刺激。所以，適當的玩是必要的，我們也是積極提倡的，這樣的話可以解除自己一身的疲憊，有益身心的健康。但是，玩也必須掌握度，如果一味地貪玩，那麼就會浪費時間、青春，讓自己的生命失去意義，最終一事無成。
倘若我們想要更好的接近自己的理想，就應該從貪玩中走出來。我們可以想想，在你玩的時候，別人在學習，等到競爭的時候，你又怎麼能夠獲勝呢？現在我們還年輕，還有大把的時間去充實自己的知識，為將來麵臨更大的競爭打下良好的基礎。如果我們一味地沉迷下去，想實現自己的願望，那是非常困難的。
如果對學習沒有興趣的話，就應該調整好自己的心態，讓自己的大腦多想些學習上的事情，想辦法來增加自己對學習的興趣。當然，想要扭轉這種心態也會遇到許多困難，但是，隻要我們下定決心，就肯定能夠戰勝這些困難。當有一天踏入社會，你才會明白你今天所做的努力和克服的困難是多麼的珍貴和慶幸。其實，隻要你下定決心要去克服這些困難，無論是誰都無法阻止你去實現你心中的願望，能夠阻止你、導致你最終失敗和讓你披荊斬棘、克服困難，最終獲得勝利的不是別人，而是你自己。
如何麵對學習偏科問題？
在河南的某所中學有這樣一位同學：
王珂，初中二年級的學生。在學習上麵他除了英語很差之外，每門功課都是佼佼者。父母曾經對他做過無數次勸導，告訴他英語對現代人來說有多重要，但是根本沒有任何起色。最後給他請了一個家教，而家教反映他不聽話，總是自以為是，覺得自己上課都學會了。在學校裏，老師每次和他談心時，他總是跟老師耍貧嘴，一點都不聽勸。而且總是一副玩世不恭的態度，弄得所有人都對他聽之任之，不加理會了。最後，經過老師的推薦，他來到了心理谘詢室。
“你的問題不難解決，你之所以不喜歡英語，就是沒有獲得學習英語的樂趣。你可以給自己創造一個學習英語的氛圍，這樣的話，就會有利於英語水平的提高。”老師說道。
“哦，那我是不是明天去美國或英國，那裏的英語氛圍很好的！”他嬉皮笑臉地說道。
“可以啊！不過如果是我的話，我還不至於親自跑到那裏，如果為了穿件衣服我們每個人都要去服裝廠的話，就沒有人可以工作了。是吧？”老師也笑著響應道。
在他們的談話中，老師知道他特別喜歡看電影，還總是看那些剛出來的大片，還喜歡唱歌等。於是，老師就建議他多看些外國大片，最好是沒有翻譯過來的原版大片，在唱歌的時候，最好去唱那些英文歌曲，這樣，大家不僅會對你另眼相看，而且對提高你的英語水平也會起到很好的作用。
也可以扮演電影中某個人物，然後模仿他們的一切言行，這樣也可以提高自己的英語能力。如果背不出台詞，可以用彩色筆將台詞寫在大大的硬板紙上，然後貼在牆上，角色扮演的時候可以看到自己製作的提示。這樣調動自己寫英語的興趣，然後可以過渡到抄寫英語課本上的例句、自己造句等，從而營造出一個有趣好玩的英語氛圍。
心靈小語
剛剛走進學校的小孩，對學習的科目往往沒有什麼選擇性，所以他們對算術、語文、圖畫等各門課都一樣感興趣，學習認真的孩子總是門門功課都優秀。可是升入中學，特別是上初二以後，有些孩子在學習上就出現了偏科現象。感興趣的功課，成績就“拔尖”；不感興趣的功課，則成績平平甚至還會不及格。
語文學得好，能否把數學也學得一樣好呢？孩子偏科怎麼辦？現在，許多家長和學生都為這個問題而費盡了心思。他們希望自己的孩子能夠成為各科全優的學生，但是，偏科現象讓他們頭痛不已。
“偏科”現象是什麼原因造成的呢？
第一，興趣原因，此種興趣與家庭、學校、社會環境關係很大。拿家庭環境來說，“體育世家”的孩子喜歡體育，“音樂世家”的孩子偏好音樂等。在學校中，教師的教學藝術及人格魅力也可能使學生“偏科”。現實生活中，有些學生喜歡數理化，對語文、曆史、地理等學科興趣一般，而有些學生則恰恰相反。
第二，一些孩子將中學課程分為所謂的“主課”和“副課”，凡升學考試和高考的必考課目為“主課”，其餘則統統為“副課”。很多學生重視“主課”，忽視甚至輕視“副課”。更為嚴重的是一些家長還積極支持孩子這種“偏科”學習。請看下麵的幾個案例：
案例一：
我們的孩子中學成績還可以，可是到了高中以後，對學習開始感到很厭倦，整天沒精神，回家也不願學習。現在除數學排在班裏第一名以外，其他各科成績都很差。
小孩很喜歡以前的數學老師，都已經上高中了，還經常去找數學老師。
父母與孩子很難溝通，也不知道孩子在想些什麼。現任的高中班主任也說對孩子琢磨不透。我們應該怎麼辦？
案例二：
我是個成績平平的初中學生，上小學時我還是一個不錯的學生，可不知道怎麼了，上了中學成績就不好了，小學時數學是學科裏最好的，可上了中學卻成了最不好的，我很苦惱，老爸老媽說是我粗心，可我卻不這麼認為，因為我總是在選擇題上丟分，我不知道該怎麼辦才好。還有，我很喜歡計算機遊戲，心裏想不玩可怎麼也克服不了。我現在感覺學習是在盲目地學，上課聽了，作業也做了，練習題也做了，可學習就是上不去。我都快瘋了，我非常懊惱，我該怎麼辦？
案例三：
我自己的孩子現在讀初三，我覺得他存在偏科的現象，死記硬背的知識記不住，老是考不好，我們都很著急但又沒有好辦法指導他。我是小學教師，感到孩子缺乏自身的學習動力和熱情，缺乏學習的自覺性和有效的學習方法。在指導孩子學習和家庭教育時，應該怎樣做才會有效？
調查中發現，像上麵的這些案例還是非常多的。其實，這個問題的解決方案是不能一概而論的，它主要根據孩子本人的特點和性格來決定怎麼解決偏科現象。所以，我們現在就按照上麵的幾個案例來分別解決。
對於第一個案例，這位家長首先要對自己的孩子有信心。他能夠在數學成績上排全班第一名，這說明他的智力還是很高的，所以，他完全具備學好其他科目的潛能，隻是現在還沒有發掘出來而已。其實，我們可以請孩子最信任的那位初中數學老師來與孩子談談，了解孩子在學習方麵的真實想法和困惑，及時幫助孩子盡快適應高中的學習生活。
對於第二個案例，你不知道自己該怎麼學，爸爸媽媽對你的分析你又覺得不對，那麼你就應該及時地跟家長和老師溝通，把自己的想法和問題坦誠地告訴他們，那樣的話，他們都會配合你達到最好的學習效果。
對於第三個案例，您可以嚐試著了解孩子的認知風格、思維類型、環境偏好……這樣就能明確孩子如何記憶更有效、如何學習更有效。當孩子能夠運用自己的優勢來學習時，他就會品嚐到成功的喜悅，自然而然，他的學習熱情就會激發出來。
實踐證明，學習“偏科”對同學們的發展非常不利。所以，我們應盡量避免偏科現象。
首先，各年級開設的各門學科都是為了學生的全麵發展、經過科學論證和實踐檢驗而設立的，偏廢任何一門課程，猶如修建高樓大廈時地基缺了幾樣關鍵的東西，其後果是很嚴重的。要學好數理化，沒有堅實的語文功底是不行的，沒有結實的身體是不行的，沒有藝術細胞和豐富的想象力是不行的。各學科之間是相互聯係、相互滲透的。事實證明，許多優秀的科學家，除了具有廣博的專業知識以外，還有相當高的文學修養、藝術修養。
其次，如果自己在理科學習方麵取得了成績，而文科不足，那麼，你可以對自己說：“你數學學得這麼好，語文也是一樣可以學好的。”給自己一點信心，還可以平時多寫些日記，模仿一些名篇的布局、結構。購買一些文學名著，訂閱一定數量的文學報刊，積極向報社、雜誌社投稿，參加一些作文比賽，逐漸提高對語文的興趣。
再次，要有耐心，糾正學習“偏科”不會一蹴而就，要長期堅持下去，學習“偏科”的問題就會逐漸得到解決。
怎樣緩解考試中的緊張？
張浩是某重點中學的學生，學習成績排名一向很好，而且也很穩定，父母對他在生活上照顧得很好，什麼也不讓他幹，就盼他明年能考上重點高中。自從上了初三，不知道怎麼搞的，平時的普通小考他都沒問題，發揮得很好，在班裏都能排在前幾名，可一到大考，還沒到考場，他就開始緊張，一拿到卷子，腦子裏就一片空白，雖然也在心裏拚命地告誡自己，要對自己有信心，自己準備得很充分了，沒什麼可緊張的，可還是克製不住自己，結果在大考中總是暈暈乎乎的。每次大考完，看見自己在班裏的排名越來越靠後，他真是不好意思再擔任這個學習委員了，可老師對他還是很信任，總說他是有實力的，隻是沒有發揮出來。他也嚐試在考前給自己做放鬆訓練，可效果不是很好，所以為此非常煩悶，覺得自己肯定考不上重點高中了。
心靈小語對於類似高考的關鍵性考試，人們產生些緊張情緒是自然的、正常的。
然而，有些考生不允許自己身上出現一絲緊張情緒，他們對自己的緊張情緒高度關注和恐懼，結果就產生了過度的緊張，由此開始惡性循環，以致妨礙了正常水平的發揮。所以，臨場產生了心理緊張後，要對之采取不理、不睬、不對抗的態度，堅持閱讀題目和思考問題，無須多久，這種怯場的心理就會自然地被大腦思維活動所抑止，進而步入最佳狀態來完成考試。
其實，對案例中張浩同學所遇到的這種情況根本不用太緊張，平時的學習水平和考試成績反差過大，這種情況在許多學生身上都存在。其實，造成這種現象的原因主要有以下幾種：
1考試壓力過大因為平時學習不錯，所以在考試的時候總是害怕“有負眾望”，在怕丟了麵子的心理支配下，想考好的動機實在太強烈了，結果導致了發揮的失常。好多同學都害怕考試失敗，可越是怕失敗，心理狀態越不穩定，反而越容易失敗。所以，應當把心態放平，別把一時考試成績的高低看得太重。另外，就是把平時的小測驗，當成“大考”來嚴格要求自己，以增強自己的適應性和自信心。
2沒有連貫、係統的學習有的同學平時學習摳得很細，但他們是“隻見樹木，不見森林”，沒有搞清楚知識的整體結構和相互之間的聯係。所以平時考局部的知識時，他們能獲得很不錯的成績，可到了需要將所學的各部分知識綜合起來運用時，就束手無策了。所以，應多想想各章之間、各節之間的聯係，並用圖表表示出來。此外，平時要多看看教材的目錄和單元小結，有意識地做一些綜合性的練習，也是克服自己片麵孤立地學習的有效方法。
3養成了死記硬背的習慣有些學生很早就形成了死記硬背的習慣，但是由於沒有真正理解，“知其然而不知其所以然”。這類學生在題目稍做變化或學習時間間隔已久之時，當然考不出好成績來。糾正死記硬背的不良學習習慣的方法有許多。比如學完一課後，你可嚐試用自己的語言來講述所學的知識內容等等。
考場猶如戰場，情緒的好壞直接影響考試成績。考生在考場上的情緒有三種：一種是過分緊張，一種是滿不在乎，還有一種是保持著適當的緊張度。前兩者不足取，不但不能考出好成績，相反會由於情緒問題，連原來的正常水平都發揮不出來。隻有第三種考場情緒才是正常的，這樣的考生信心十足、平心靜氣、精力集中、思維敏銳，答題準確。要達到這種情緒狀態，必須認真做好以下幾點：
1增強自信考試問一下自己是否有自信心。複習要做到百分之百的充分、全麵是不可能的，重點內容基本弄清就可以了。另外還要注意兩點：一是老師明確指定的和反複強調的重要內容；二是自己最薄弱的多次做錯的地方。如果這些方麵已沒有什麼問題，完全可以安下心來，暗示自己“準備得已經很充分，相信能夠考好”，這樣考試時才能進入最佳狀態。
2保證休息時間充分保證睡眠充足是十分重要的。許多考生想抓住這“黃金時間”多複習一會兒，殊不知，考試前夜用犧牲睡眠時間去複習是得不償失的。如果精神不振，心裏就覺得不踏實，到時想控製都很難。隻有讓腦細胞有機會補充能量，才能在考場上正常地馳騁。
3注意飲食營養要吃好一般選用高維生素、高熱量的食物。最好在考前一個半小時用餐完畢，但不要吃得過飽，否則，過多的血液還停留在消化係統，大腦就會相對缺血，影響考生智力的發揮。如果有考試緊張的問題，還可以吃些對緩解情緒有作用的食品。例如，草莓、紅棗、蓮子、白木耳、牛奶、香蕉等可以減輕壓力，放鬆考生緊張的情緒。生薑能增加對大腦的供氧，使人的思路開闊。
每天食用半個洋蔥頭可以稀釋血液，從而改善大腦氧的供應狀況，可消除過度緊張和焦慮情緒。核桃則是需要長時間集中精力的理想食品。
4考前少用腦如果是下午考試，早上可晚些起床。上午不宜用過多時間繼續複習，到10點左右必須停止。因為上午若思維活動強度太大，到了下午大腦反而會進入抑製狀態，反應遲鈍。如果是上午考試，起床後絕對不要再看書解題。考前半小時至1小時，喝一杯濃咖啡，以助提神，促使考試時大腦達到最理想的興奮狀態。