青少年對意誌品質的鍛煉人類特有的意識能動性的重要品質即是意誌。意誌指自覺地確定目標，根據目標調節自己的行為，克服困難，力求實現預定目的的心理過程。一個人如果缺乏堅強的意誌力量，計劃得再好，都是空的，隻有意誌堅強者才能克服種種艱難險阻，才能最終取得勝利。
意誌和行為是緊密聯係的，意誌表現在行為中，所以受意誌支配和調節的行為，稱“意誌行為”，心理學簡稱為“意誌”。人的意誌行為有四種特點：
1、意誌行為是一種自覺確定目的的行為。
2、與克服困難相輔相成。
3、行為由大腦調控，有一定的目的性和方向性。
4、這種行為具有一定的社會實踐意義。
意誌行為並非一種單一的能動的克服困難，它必然伴隨著人的認識與情感的參與。認識是意誌活動的前提和基礎，意誌行為中目的確定是否正確，取決於人對客觀世界發展規律的認識程度。而人積極的態度和情感有助於意誌行動的完成，消極的態度和情感則有礙於意誌行為的進行。
人的意誌品質貫穿於意誌行為過程中，從積極方麵來說，包括自覺性、果斷性、堅韌性、自製力；從消極方麵來說，包括依賴性、衝動性、頑固性、執拗性。青少年意誌品質發展的好壞，直接關係到他們的成長和成才。
在意誌品質的培養過程中要力求克服或消除消極的方麵、發揚積極的方麵，這對青少年健全人格的發展具有十分重要的意義。
青少年意誌品質發展有一定的年齡特征。從發展的自覺性特點來看，自覺性是人在行動中有明確的目的、能認識行動的社會意義、使自己的行動服從於社會的要求的品質，具有自覺性的人相信自己是正確的，能以極大的熱情和力量去克服困難、達到目的，同時又能吸收一切有益的建議。小學生的自覺性盡管比學前兒童高，但對自己行為的目的和意義認識膚淺，自我支配能力較差，主要根據成人的要求來評定是非，采取行動。進入中學，主體的自覺性和獨立性在不斷增強，能將行為的目的性與外界要求相諧調；但有的青少年卻形成了與自覺性相反的品質——受暗示性和獨斷性，前者指容易接受別人的思想和行動，輕易地改變或取消自己的決定，即缺乏主見、盲目行動。而後者表麵上看很有主見，似乎是獨立地采取和執行決定，實際上很多行動目的缺乏合理性，以自己的願望代替客觀事物的發展規律，盲目拒絕他人的意見，自以為是。
從發展的果斷性的角度來說，果斷性是指一種明辨是非，迅速而合理地采取決定，並實現所做決定的品質。具有果斷性的人有內部的動機鬥爭，也能在需要的時候當機立斷，即使危及生命也敢作敢為，在不需要立即行動或在情況有所變化時能立即停止或改變自己已經執行的決定。果斷性以勇敢和深思熟慮為前提。具有高尚道德品質的人，表現的果斷性往往與舍己救人、敢於負責等優秀品質相聯係。小學生的果斷性是與其自覺性和認識能力相互聯係的，他們做決定與父母、教師的要求相聯係，在外界影響下易發生改變。而中學生隨著認識能力的提高和自覺性的提高，行動目的比較深刻而全麵，尤其是高中的學生，能及時做出有根據的決定，能考慮行動的目的、達到的計劃和方法；但有的青少年也會形成與果斷性相反的品質——優柔寡斷和草率決定。前者指做決定的猶豫不決，思想分散，不能克服思想、情感上的矛盾，在各種動機、目的、方法之間搖擺不定，並往往懷疑自己的決定，無信心達到確定的目的，在必須采取決定時又會隨便選擇。後者是指對任何事物總是不加思考，憑著一時的衝動做出決定。
從發展的堅韌性的角度來說，堅韌性是指對行動目的的堅持性，並能夠在行動中長期保持充沛的精力和毅力的品質。小學生由於注意的穩定性相對較弱，注意的範圍比較小，所以堅持的持久性比較差。其堅韌性主要是完成父母教師交給的任務，一旦任務完成便對任務本身失去興趣，興趣廣泛多樣，缺乏專一性。而中學生隨著生理心理的不斷成熟，自我教育能力得到提高，自信心和毅力得到加強，能堅持完成各項任務。但有的青少年發展出與堅韌性相反的品質——頑固、執拗。這是對自己的行動沒有深刻的認識而一意孤行。具有這種品質的人，從表麵上給人的印象是有堅持性，實際上他隻相信和承認自己行動“正確”，不去考察客觀條件的變化或別人的正確意見，做事時開頭顯得精力充沛，一遇困難就灰心喪氣，不能堅持，往往半途而廢。
從發展的自製性的角度來說，自製性是指能夠自覺、靈活地控製自己的情緒，約束自己的動作和言語方麵的品質，具有這種品質的人，一方麵善於控製自己或迫使自己去執行所采取的決定，自覺調節自己的言行，有較強的組織和紀律性。另一方麵又善於控製自己的情緒衝動，表現出應有的忍耐性，情緒一般比較穩定。小學生的自我調控能力比較弱，易受暗示，可塑性大，情感不穩定，所以自製力比較差，如在課堂上做小動作或幹擾別人聽課。但隨著年齡的增加，雖然情感進入“暴風驟雨”階段，但控製和掩飾情感的能力在顯著提高，特別是在高中階段，很能控製情緒、約束言行。但是與自覺性相比，中學生心理仍處於未成熟階段，在行動之間容易動搖不定，特別是自製力薄弱的人，往往不能控製自己的激情，對言行的約束力較差，易受外界的引誘或幹擾產生衝動性的行為，甚至出現違紀行為。
綜合以上的分析，分析青少年意誌品質發展的特點，可以知道意誌品質之間是相互聯係、相互製約的，並統一在自覺性這一總的特點基礎上進行運作。
青少年的身心正處於成長過程中，在生活、學習、人際交往中會遇到種種問題，每一次的挫折都是對他們意誌的一次考驗、一次洗禮。當今青少年意誌力之脆弱、承受挫折能力之差，已是學校、家庭、社會之共同關注的現實問題，也是青少年自身認識到的弱點。給予青少年鍛煉成長的機會，培養他們優良的意誌品質，應是大家一致努力的方向。
具體可從以下幾個方麵來著手：