正文 第一章 肉類(四)(1 / 3)

青蝦肉絲

【原料】豬瘦肉150克,青河蝦200克,味精3克,醬油10克,糖10克,香油10克,蔥段、薑片各10克,大料1克,醋、精鹽各少許。

【製法】1.將瘦肉洗淨,放入煮鍋內,加入適量清水、蔥段、薑片,大火燒開,撇去浮沫,轉小火煮至九成熟,取出,瀝淨湯汁,晾涼,切細絲放入盤中間。

2.將青河蝦洗淨,放入鍋中,加入精鹽煮熟,撈出瀝淨水,放在盤子四周。

3.將醬油、醋、糖、味精、香油同放碗內,調勻後澆在盤中即可。

【特點】味道鮮美。

鬆子熏肉

【原料】豬五花肉1000克,鬆子仁50克,料酒50克,醬油25克,精鹽20克,白糖30克,冰糖30克,大料3克,桂皮3克,小茴香3克,蔥段30克,薑片15克,濕茶葉10克,鬆枝5克,花椒10克。

【製法】1.將豬五花肉刮洗幹淨;精鹽和花椒放在炒勺內炒至淡黃色。用花椒鹽搓揉豬五花肉,醃漬約1天,用清水洗淨,擦幹水分。

2.用鐵叉插上肉,在旺火上將肉皮烤起泡並略焦時離火,將肉放入清水鍋內,使肉皮回軟,刮去焦汙,洗淨。

3.煮鍋置火上,放入竹架,下麵放入蔥段、薑片,肉皮朝下放入鍋中,加入料酒、醬油、精鹽、鬆子仁、大料、小茴香、桂皮、冰糖,沒過肉塊的清水,旺火燒沸,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,轉小火將肉煮至熟爛,撈出肉塊,瀝盡湯汁。

4.取一鐵鍋,放入濕茶葉、白糖、鬆枝,上麵架上鐵絲網,放上肉塊(皮朝下),蓋嚴鍋蓋,旺火燒至冒黃煙,待煙散盡,取出肉塊晾涼,抹上香油,切成薄片裝盤;將鬆子仁撈出放在肉片上即可。

【特點】肉質熟爛,清香味美。

什錦拚盤

【原料】熟白肉200克,鹽水豬肝200克,鬆花蛋2個,芹菜200克,酸辣黃瓜條200克,黃瓜150克,三合油(香油、醬油、醋)50克。

【製法】1.將芹菜擇去葉、根,洗淨後剝去老筋,切成4厘米的段,入沸水中焯過,撈出用涼水過涼,瀝水;黃瓜洗淨,切成絲;鬆花蛋去皮,切成6瓣。

2.將熟白肉切成絲放在盤中間,上放黃瓜絲;將鹽水豬肝切成片,成對角線放在肉絲兩側;將芹菜和酸辣黃瓜依次放好;用鬆花蛋點綴。上桌前將三合油澆在肉絲上即成。

【特點】葷素搭配,做法簡單。

鬆子肉糕

【原料】豬瘦肉250克,鬆子50克,豬肉皮200克,醬油15克,料酒15克,精鹽3克,味精4克,白糖10克,蔥段20克,薑片10克,大料、桂皮、陳皮各3克。

【製法】1.將瘦肉切成小塊,洗淨;蔥段、薑片洗淨,與大料、桂皮、陳皮同裝入一布袋內紮緊待用;肉皮洗淨。

2.將瘦肉、肉皮、香料袋一同放入清水鍋中,上火燒開,撇去浮沫,加入醬油、精鹽、白糖、料酒、味精,再開後用中火燒至瘦肉、肉皮酥爛時撈出香料袋和肉皮。

3.將瘦肉撈出,放入湯盤中,壓平;鍋中鹵汁撇去浮油,倒入湯盤中,以沒過肉麵為度。

4.鬆子用油炸熟,撈出冷卻後撒入肉盤中,待凝凍後即可食用。

【特點】色澤淡紅,清涼香酥。

東江肉卷

【原料】豬肉150克,雞蛋4個,冬筍末、冬菇末、蝦茸、海米末、荸薺末各20克,醬油10克,料酒5克,白糖5克,精鹽3克,味精5克,胡椒粉少許,薑末、蔥末各10克,花生油500克(約耗75克),麵粉、水澱粉各適量。

【製法】1.將3個雞蛋磕入碗中,攪打成蛋液;炒勺置火上,放入少許花生油,轉動炒勺,使油均勻塗在勺中,溫火將雞蛋液攤成3個雞蛋皮。

2.豬肉洗淨,剁成肉餡,放入冬菇末、冬筍末、蝦茸、海米末、荸薺末、醬油、料酒、白糖、精鹽、味精、薑末、蔥末及適量清水調成肉餡。

3.將剩餘的1個雞蛋加入麵粉、水澱粉調成蛋糊。

4.將肉餡放在蛋皮上,卷成卷,按一下,切菱形塊,蘸勻蛋糊,封好口。

5.炒勺置火上,放寬油,燒至六成熱,放入肉卷,炸至金黃色,撈出瀝淨油,整齊地碼入盤中,撒上胡椒粉及精鹽即可。

【特點】色澤金黃,肉嫩味鮮。

雲子涼卷

【原料】雞蛋2個,豬肉末100克,水發木耳25克,柿子椒50克,水澱粉適量,精鹽2克,味精2克,蔥末、薑末各10克,麵粉、花生油各適量。

【製法】1.將雞蛋磕入碗內,打散;擦淨炒勺,置中火上,放入少許花生油,轉炒勺使油均勻塗在炒勺中,倒入蛋液,慢慢轉動,攤成兩張直徑18~20厘米的雞蛋皮;另取一碗,放麵粉、適量水調成麵糊。

2.將柿子椒去蒂、籽,洗淨,用開水稍燙後剁成末;木耳洗淨,切絲,與肉末同置於碗內,加蔥末、薑末、精鹽、味精、水澱粉拌勻成餡。

3.將蛋皮平鋪在案板上,將餡均勻地抹在蛋皮兩端,同時向中間卷起至合攏,夾縫處抹上麵糊以防開裂,裝入平盤內,上屜蒸熟取出,涼後切片即可。

【特點】外形美觀,清淡入味。

肉絲拌蜇頭

【原料】熟豬肉150克,蜇頭(蜇皮)100克,水發海米15克,黃瓜(或大白菜)100克,芥末、米醋各10克,香菜20克,精鹽5克,味精4克,香油15克。

【製法】1.將海蜇頭浸泡後洗淨,切成絲,然後用“響邊”的水略焯一下投涼備用。

2.熟肉和黃瓜(或大白菜)都切成絲。

3.芥末加溫開水發好,加入醋、白糖調成芥末糊。

4.將黃瓜絲(或大白菜絲)裝在盤底,再碼上蜇頭絲、肉絲和水發海米及香菜段,倒入芥末糊、精鹽、味精、香油即可。

【特點】脆嫩爽口,微酸辣。

熗肉絲青筍

【原料】豬瘦肉150克,淨青筍(萵筍)100克,雞蛋清0.5個,料酒10克,精鹽2克,味精3克,水澱粉適量,熟花椒油15克,花生油50克。

【製法】1.將豬瘦肉去筋膜,順纖維切成7.5厘米長的絲,放入碗內,用少許精鹽、料酒拌勻,再放入雞蛋清、水澱粉漿好;青筍切絲。

2.炒勺置火上,放入花生油,燒至五成熱,放入漿好的肉絲,劃透,待裏脊絲變白色時撈出;青筍絲用開水焯一下,然後用涼開水過涼,放入盆內,加入精鹽、味精,淋入熟花椒油,稍放片刻即可食用。

【特點】脆嫩爽口。

海帶拌肉絲