正文 第一章 肉類(四)(2 / 3)

【原料】豬瘦肉100克,水發海帶150克,水發玉蘭片50克,熟花生油30克,精鹽2克,味精2克,醬油10克,醋5克,辣椒油10克,薑10克,香油10克。

【製法】1.將海帶洗淨,切絲,水燒開後放海帶絲燙熟,撈出,放冷水中過涼取出,瀝幹水分後裝盤;瘦肉、玉蘭片、薑均切絲。

2.炒勺上火,放熟花生油燒熱,下入薑絲、肉絲炒至變色,加入少許醬油,炒熟後倒出晾涼,放在海帶絲上;將玉蘭片絲用沸水焯過,用涼水過涼,瀝淨水倒在瘦肉絲、海帶絲上,用精鹽、味精、辣椒油、醋、醬油、香油拌勻即成。

【特點】辣、鮮、脆嫩。

拌肉絲白菜

【原料】白菜500克,豬瘦肉100克,精鹽3克,醬油10克,醋5克,味精3克,蔥絲、薑絲各10克,蒜末10克,辣椒油適量,香菜少許,花生油30克。

【製法】1.將白菜洗淨,切成細絲;豬瘦肉洗淨,切成細絲;香菜洗淨,切段。

2.炒勺置火上,放入花生油,燒至六成熱,用蔥絲、薑絲熗勺,待出香味,放入肉絲劃開,翻炒變色,點入醬油,翻炒至熟,倒出備用。

3.白菜絲裝盤內,上麵放上香菜和炒好的肉絲,再用精鹽、味精、醋、醬油、辣椒油、蒜末對成汁,澆在白菜肉絲上即成。

【特點】清淡,脆嫩,爽口。

醬瓜汆肉片

【原料】豬裏脊肉300克,甜醬瓜100克,醬嫩薑50克,雞蛋1個,澱粉適量,精鹽3克,味精5克,香油20克。

【製法】1.將豬裏脊肉洗淨,切成薄片,用精鹽、澱粉、少許清水拌勻上漿;甜醬瓜、醬嫩薑洗一下,切小片,放入盤中。

2.將裏脊肉片,放沸水鍋中汆至灰白色,撈起瀝盡水,晾涼,放在甜醬瓜、醬嫩薑片上,淋入香油即可。

【特點】清淡爽口,甜辣適中。

烤醬豆腐肉

【原料】豬裏脊肉1000克,醬豆腐2塊,精鹽15克,醬油15克,料酒50克,味精5克,白糖25克,蔥段50克,薑片30克,胡椒粉5克,香油50克。

【製法】1.將裏脊肉洗淨,剔除筋膜,切成4厘米見方、0.5厘米厚的片。

2.將醬油、料酒、味精、白糖、胡椒粉、醬豆腐、蔥段、薑片調勻,將肉片醃入,每天翻動,醃漬3~4天。

3.將醃好的肉片放在烤盤鐵箅子上,放入烤箱,在240℃時將肉烤至深紅色,刷上香油,取出晾涼,裝入盤中。

【特點】乳香味濃。

裏脊絲拌粉皮

【原料】豬裏脊肉150克,黃瓜100克,粉皮100克,醬油25克,味精少許,芥末油少許,水澱粉適量,醋10克,香油15克。

【製法】1.將豬裏脊肉洗淨,切成長4厘米、寬0.3厘米的絲,用水澱粉抓拌均勻,下開水鍋用筷子劃散,撇去浮沫,見肉變色撈出。

2.粉皮切成長5厘米、寬1厘米的條,放入開水鍋,用筷子劃散,煮至水開撈出,瀝去水放在盤內;黃瓜削皮、去瓤,切成粗絲撒在粉皮上,再將裏脊絲放上。

3.將醋倒入小碗內,將味精、醬油、香油調勻,澆在盤中,最後放芥末油即成。

【特點】清爽利口。

桂花風幹裏脊

【原料】豬裏脊肉5000克,桂花醬800克,曲酒500克,白糖1000克,精鹽10克,香油250克,麵粉適量。

【製法】1.將豬裏脊肉洗淨,剔除筋膜,用桂花醬、精鹽、白糖醃漬4~7天,每天翻1次(冬季醃漬時間較長)。

2.將醃漬好的肉用繩掛在陰涼通風處晾幹,一般需50~60天。

3.將風幹的肉用麵粉團蘸去灰塵後,放入壇中,加入曲酒,封嚴壇口,醃漬24小時。

4.取出醃漬好的裏脊肉上屜蒸熟(約1小時),取出晾涼後刷上香油,切成薄片裝盤即可。

【特點】酒香四溢,桂花味濃。

蒸排骨

【原料】排骨500克,醬油15克,蔥10克,薑10克,料酒25克,精鹽12克,花椒10粒。

【製法】1.將排骨剁成3.5厘米見方的塊,放精鹽(10克)、醬油醃漬約2小時,取出放入冷水鍋燒開撈出,用清水洗淨。

2.將排骨放盆內,加拍鬆的蔥、薑及精鹽、料酒、花椒,加水將排骨淹沒,上屜蒸爛後取出晾涼,裝盤並澆上少許原鹵汁即成。

【特點】鮮香適口。

桂花排骨

【原料】豬排骨500克,糖桂花25克,白糖75克,醋10克,料酒25克,蔥花、薑末各15克,花生油300克(約耗40克)。

【製法】1.將排骨洗淨,剁成小塊,放入沸水中焯出血水,用清水洗淨,瀝淨水。

2.炒勺上火,倒入花生油,燒至六成熱,投入排骨,炸至玫瑰紅色時撈出,用溫水涮去炸油。

3.將排骨、白糖放於盆內,放料酒、蔥花、薑末,上屜蒸約1.5小時,然後倒入炒鍋內,加糖桂花和醋,用微火將汁黏稠後盛入盤內晾涼即可。

【特點】甜酸酥香,桂花香濃。

排骨肉凍

【原料】排骨1000克,豬肉皮250克,醬油40克,料酒25克,精鹽10克,味精5克,蔥段25克,薑塊10克。

【製法】1.將排骨洗淨,剁成4.5厘米的塊;肉皮刮淨毛,和排骨一起用開水焯透,洗淨。

2.將排骨、肉皮同放一盆內,加醬油、料酒、精鹽、味精、蔥段、薑塊(拍鬆),放適量清水,上屜蒸爛取出。

3.撈出肉皮(另用),取排骨剔去骨,原湯用紗布過濾,在盆內放排骨肉,晾涼後入冰箱,成凍後切成條擺在盤內即成。

【特點】晶瑩透亮,清滑爽口。

蜜餞排骨

【原料】豬肋排骨500克,精鹽5克,醬油10克,白糖150克,荸薺100克,青梅50克,青紅絲30克,蜜棗50克,桃脯50克,山楂糕50克,澱粉適量,花生油500克(約耗100克),香油15克。

【製法】1.將豬肋排骨洗淨,斬切成3厘米見方的塊,用精鹽、醬油拌勻醃漬約12小時,撈出洗淨,蘸勻幹澱粉;荸薺洗淨,削皮後切成片;青梅切成小片;桃脯切片;山楂糕切成條。

2.炒勺置火上,放入花生油,燒至六成熱,放入排骨炸至外層起殼撈出,瀝淨油,再放入開水鍋中燒開,撇去浮沫,轉小火煮至七八成熟,撈出,衝去浮油涮淨。

3.將排骨放入鍋中,加入沒過排骨的清水,燒開後放入白糖,轉小火將排骨燒至熟爛、湯汁黏稠時,加入青梅片、青紅絲、桃脯片、蜜棗,顛翻均勻,放入盤中,淋入香油,散上山楂糕條,晾涼即可。