如果爸爸與小夥伴為了家事或事業正在心煩氣躁，遇到孩子們歡欣逗樂，或大夥兒玩得一身髒汗時，爸爸會驟然發怒，對孩子臭罵一頓，甚至打他兩下子。孩子們經常處於這種不安的風暴下，慢慢失去了歡樂，心情免不了鬱悶不安。帶著這種心情成長，成人後心理健康會受到很大的影響。
這裏不是要爸爸縱容孩子嬉戲玩樂，而是要你給予孩子歡樂和開心的心情。請注意！孩子玩得開心，對身心發展有益。不過，為了避免玩耍得太久，爸爸不妨告訴孩子說：“再過五分鍾，請你來幫我做家務活，我現在需要你的幫助。”這樣，不但能保持孩子的快樂，而且培養了孩子的責任感。
童年時代歡樂與開心的情緒經驗，是成年心理健康的主要來源。從許多心理學研究報告看出，快樂的成年與歡樂的童年是密切相關的。
活力就是生命力，沒有經過歡樂洗禮的孩子，不容易有快活達觀的人生；也不容易有積極進取的生活態度。
六、讓孩子克服焦慮
焦慮使一個人無法發揮自己的才能，並引起身心的不適。相反的，神情輕鬆則能引發一個人神清氣爽積極創造。然而，信息時代的社會發展的腳步太快，生活壓力很大，競爭也日趨激烈。因此，每個人都必須懂得克服焦慮。
焦慮由緊張而起，當我們生活的情境發生了改變，欲望得不到滿足，受到強烈的挫折和打擊，就會產生緊張，這是十分正常的事。但若不能得到消除，變成日常生活中經常性的情緒反應，那就轉變成焦慮了。適度的緊張，可以使一個人更專注於工作，激發其努力向上。但若變成一種焦慮的習慣情緒，就對自己有害了。
一個人為什麼會產生焦慮，原因很多，有些是因為生理上內分泌的不平衡所引起，有些是因長期受到壓抑而引起。但一般而言，由心理因素所引起的可能性較多。對於孩子來講，如果長期受到嚴苛的管教、壓抑或虐待，就容易產生焦慮的性格。所以，爸爸一定要安排孩子一些輕鬆的休閑活動，平常不要給予他長期的緊張和壓力，要培養他的樂觀、自信，讓他有一個快樂的童年，而不要打擊他，傷害他的自尊和自信。
比如說，孩子做錯了事，爸爸當然可以責罰他，但如果責罰後還要威脅說：“我跟你沒完，明天再跟你算賬。”然後還是嘲諷或者批評。
如果經常這樣，孩子就會變得焦慮。
許多爸爸平常就表現得達觀、優雅、親愛、慈祥，孩子在日常生活中自然學會了父親的風範。但有些父親平常就很緊張，一會兒怕這，一會兒怕那，無形中，讓孩子學會了許多懼怕和焦慮。比如說，有些父親看到孩子在地上玩小石子，便即刻加以阻止，說是會感染細菌。看到孩子弄髒了身體，不斷強迫孩子洗手。許多沒有危險性、可以讓孩子去嚐試的活動，都被父親說得害怕而不敢參加。害怕的太多，就聚集成為焦慮，抑製一個人潛能的發揮。因此，父親教育孩子時，應注意下列原則：
（1）在沒有危階性的範圍內，讓孩子多多嚐試。
（2）有危險的活動，要說明事實的真相，不宜用恐嚇的方式一再嚇唬孩子，要在父親或專人指導下鼓勵他嚐試。
（3）鼓勵孩子多做戶外活動，培養他們參加體育活動的興趣，如球類、田徑、登山、遊泳等。越少活動的孩子越容易畏縮和焦慮。
（4）引導孩子多做試探，培養他們多方麵的能力；帶他們多參加各項社交、文藝等活動。增強多方麵的適應能力。
（5）孩子的安全感和喜悅的經驗，是成人後克服緊張壓力的有效力量。因此，不要給孩子太多不愉快的童年。
達觀與輕鬆，配合積極的處世態度，不但能引發源源不絕的精力，更能促進創造思想的開展。此外，達觀有助於提高社會適應能力，增強人際關係能力。它對於個人事業和工作之拓展，具有重要的影響作用，孩子從小養成達觀向上的人生態度，對他一生來說都是非常有益的。
七、養成樂觀向上的性格
在童年時代養成孩子樂觀向上的性格是非常重要的。因為樂觀向上的性格是孩子應對人生中悲傷、不幸、痛苦、失敗的最有力的武器。
樂觀向上即是對未來充滿信心和希望而又不斷進取的個性特征。樂觀向上、精神愉快，人才有良好的心態投入工作、學習和生活，才能開拓新事業，開創新生活。不僅如此，樂觀向上也有助於人的身體健康，使人精力充沛。反之，悲觀失望、對前途喪失信心，不僅使人一事無成，還會損害人的身體健康。那麼，如何培養孩子樂觀向上的性格呢？
1．滿足孩子的基本需要
滿足孩子吃、穿、住、行等基本需要是讓孩子樂觀向上的基礎。受凍挨餓的孩子是難以樂觀向上的。因而，保證孩子基本生活需要的滿足是身為父親的主要責任。那種因為離婚而拒付孩子撫養費的父親，那種用不讓孩子吃、讓孩子受凍來懲罰孩子的父親，都是在人為地製造孩子的不幸，從而使孩子喪失對生活的信心。