正文 (四)問題皮膚的護理(1 / 2)

1.色斑皮膚

(1)色斑皮膚的特征

①雀斑:多長於麵部或頸、手背、臂、胸及四肢等部位,一般是淺咖啡色,米粒、綠豆大小,呈圓形或橢圓形,常對稱或分散分布,且受氣溫影響,夏天顏色深,數目增多;冬天顏色變淺,數目減少。

②黃褐斑:呈對稱性分布,在麵頰部形成蝴蝶狀,也有遍及到前額、顴部、鼻、口周圍的淡褐色或褐色斑,邊緣一般很清楚,在中醫上稱為“黃褐斑”、“肝斑”、“妊娠斑”、“蝴蝶斑”。

③黑斑:多見於麵頰、前額、頸、手背、前臂、臍等處,如針尖、米粒大小,呈點狀、網狀、片狀,在中醫上稱“麵塵”。

④老年斑:黃褐色,斑點的大小較雀斑大一點,常發生在太陽照射的部位,尤其是手背、手臂、雙頰和前額比較多,有時還有一點瘙癢感。

(2)產生原因及分析 色斑是當前美容治療的一大難題,其原因在於它的病程長且病因複雜,因此在專業護理的同時還應配合內在的調理。

①黃褐斑:是內髒病變的外在表現,凡身心勞倦,婦女經血不調等均可致病。

②雀斑:是一種染色體呈顯性遺傳的皮膚病,但它的發展與日曬及某些放射性物質有關,需注意防曬。

③老年斑:即老年性的一種脂溢性角化症。與皮膚生理功能(皮膚中的氧、水分及機體激素水平等代謝減弱)、生活規律、營養狀況、情緒、運動、健康等有關。

(3)護理方法

①千萬不可亂用去斑產品,用不好適得其反,不僅斑沒除掉,反而燒傷皮膚,燒傷的皮膚會起許多皺,比有斑更難看,輕的有的幾個月可以恢複,嚴重的永遠也不能恢複,那些鼓吹幾天可以去斑的廣告更不可信。

②平時最好是少化濃妝。出門時,注意防曬,防曬品最好是使用天然的,不含鉛。

③可以用快要過期的奶粉當洗麵奶用,洗完後感覺很舒適,用一段時間後,你會發現皮膚明顯變得光澤潤滑,斑也淡了不少。

④不妨用一點蜂蜜做麵膜,效果也很好。把蜂蜜抹在臉上1個小時後才能洗去,這一點可需要耐心才行。

⑤平時做一些臉部運動,這樣臉上皮膚看上去不會太鬆弛。

⑥睡覺前擦一點維生素E,對皮膚也很好。

⑦保持足夠的睡眠。

⑧平時生活中保持快樂的心情,不要斤斤計較,善待別人,這一點非常重要的。

2.暗瘡皮膚

(1)暗瘡皮膚的特征 粉刺,也叫痤瘡。暗瘡,即青春痘,是青少年時期最常見的炎性皮膚病。暗瘡皮膚油脂分泌過多,阻塞毛孔,產生黑頭,暗瘡,或有膿皰,皮膚較厚。

(2)暗瘡皮膚產生的原因及分析 內因:雄性激素分泌過多,刺激皮脂腺使其分泌過多的皮脂。

外因主要是以下幾種:

①與消化功能有關,暗瘡的發生與發展常常與高糖、高脂、辛辣、煎炒、熱毒等刺激性食物的攝入導致消化功能過盛、消化功能紊亂或便秘等有關。

②女性月經及經期前後暗瘡複發或加重。

③暗瘡還與家庭遺傳有關。

④與內分泌失調有關。

⑤成人痘,來自於生活與工作的壓力,多見於30歲左右的成人。

(3)護理方法

①清潔皮膚:針對患者皮膚油膩的特點,采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗麵奶洗臉,並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3~5分鍾,以增強香皂和洗麵奶的去汙力,然後用溫水或溫熱水洗幹淨,徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇麵部塵埃、油脂較多,應及時用溫水衝洗,一般洗臉次數以每日2~3次為宜。

②疏通毛孔:當麵部出現粉刺時,打一盆熱水,把經洗麵奶或磨砂膏洗淨後的臉置於升騰的蒸汽中,而後用大毛巾包裹麵部3分鍾,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5~7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來,此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕。

③避免使用油性或粉質化妝品:酌情使用水質護膚品,尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品,並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等,這樣可以使夜間的皮膚輕鬆、暢通,充分呼吸。

④避免用手亂擠粉刺或用頭發及粉底霜掩蓋皮疹:因為手上的細菌和頭發上的髒物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。

⑤注意飲食:飲食上少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品,少喝白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果,多飲開水。