孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”一個人越是對學習感興趣，就越能集中精力學習。這是因為興趣具有一種魔力，能夠調動起一個人的注意力長時間集中在一件事情上。讓孩子感受到學習帶來的好心情，是個不錯的激發孩子興趣的方法。
每個孩子的智力、接受能力有所不同，家長在了解孩子長項的基礎上為孩子製定一些容易實現的小目標，並督促孩子努力去實現。當孩子體驗到成功的樂趣時，就會有興趣、有信心去實現下一個目標。實現的目標多了，孩子的成績自然就好了。有好成績作為回報，孩子就更有信心用功學習了。
3.克製住孩子的害怕心理
有的孩子在學習上不能集中注意力幾次後，便覺得自己無可救藥了。比如，有的孩子一上課就犯困。造成這種情況的一個重要原因就是孩子自己認可了自己的這種習慣。如果孩子試著克製自己，堅持一次不犯困後，下一次再有意識控製，連續一周，上課無須控製就不會犯困了。
養成習慣後，上課想睡覺都睡不著。
克製犯困的方法，可以通過回答一下老師的問題刺激思維、有意識端正坐姿、不要隻是聽講也要寫幾個字等。
4.增強孩子的意誌力
波斯詩人薩迪認為：事業常成於堅定，毀於急躁。意誌是一個人克服人生道路上的困難和障礙的勇氣，對一個人的行為有很強的調節作用。
如果成績不好，對於意誌品質還不堅強的孩子來講，很容易對學習有一種畏難情緒，一旦不能得到老師、父母的肯定，情緒會變得更加消極，對學習無所謂，便會出現雜念。
家長可以通過讓孩子堅持長跑、跳繩、遊泳等耐力活動，麵對娛樂活動的誘惑能夠堅持不去，有意識地控製自己連續一周不玩遊戲等，以此來鍛煉意誌力。
另外，家長可以把孩子的學習與他的未來聯係起來，讓孩子明白好好學習才能實現自己的夢想，就容易激發孩子學習的動力。父母可以和孩子一起討論為了實現自己的理想需要具備哪些知識，理想實現後自己生活會變得更美好，孩子會覺得現在的付出很值得，從而堅定在學習上的意誌力。
5.使用限定時間法
山西省社科院學習科學與家庭教育研究中心副主任趙雨林說，學習是人的一種本能，由於資質不同，孩子的學習效率不同。有的孩子一個小時能夠學習完的知識，別的孩子可能需要一個半小時或兩個小時。如果你的孩子學習成績很好，隻是耗費時間較多，你大可不必為此管孩子。
但是如果你的孩子在學習過程中，總是開小差、精力不集中，家長就要想辦法了。
孩子做作業前，為孩子限定時間，半個小時做完哪部分，幾點之前必須寫完全部作業等。給孩子限定時間，能夠增強孩子的緊迫感，提高注意力，避免孩子思維開小差。
6.作業前不要玩遊戲、看電視
孩子很容易陷入一些電視、電影、遊戲情節中去，連上課的時候也在回味故事中人物的精彩表演。當神經係統因為孩子傾情於電視劇情節或遊戲內容而興奮不已時，就會導致其他神經係統受到壓抑而無法集中精力。
家長要幫助孩子形成習慣，在上學前、寫作業前、課間時間都不要看電視、玩遊戲，甚至不和同學談論相關畫麵，以免難以使注意力轉移到學習上來。