生活中有很多不快和憂慮，這些其實並不是因為別人的某些說法和看法造成的，而是自己的原因。二十幾歲的我們容易把自己太當回事，常常會以為別人都在關注或者嘲笑自己，因此而不愉快。
大劉因為工作的變動，到了一個新的部門。他在這個部門工作似乎沒有以前那麼風光，因為沒有以前的地位顯赫，於是他總是擔心別人會有什麼其他的想法：“怎麼回事，是不是犯了錯誤、腐敗了而下來了。”雖然這是正常的工作調動，而且也是自己一直希望的，但他還是擔心別人會說些什麼，於是待在家中好久也沒有露麵。
有一天到大街上，遇到一個熟人，他說：“你不做老總了？調到哪兒去了？”大劉說：“不做了，調北京辦事處去了。”他說：“好呀，祝賀你呢！”大劉笑笑：“有時間去玩呀。”作別後，他心裏總有一種感覺，害怕熟人笑話他。
過了不久，恰巧在某處又碰到了那位熟人，他說：“聽說你不做老總了，調哪兒去了呢？”大劉覺得這人怎麼這樣，這麼不在意人，不是對你說過了嗎？但最後還是淡淡地說：“我調北京辦事處去了，有時間去玩。”對方好像一下恍然大悟：“對了對了，你說過的，對不起，我忘了。”聽了他這話，大劉好像一下子悟出什麼來。是呀，自己整天擔心別人說什麼，整天把自己當回事，而別人早忘了。於是，照舊同原來一樣，同朋友們一起喝酒聊天，大家依然是那樣的熱情，那樣的真誠和開心。
其實，所有的不堪和煩惱，隻是自己杯弓蛇影的自戀和自虐而已，所有的擔心和疑惑，全是自己的原因。在別人心中，自己並不是那麼重要！
生活中常常會碰到許多事，比如：說了不得體的話，被他人誤會了，遇到了尷尬的事等。其實，大可不必耿耿於懷，更不必對所有人解釋，因為事情一旦過去，就沒有人再去理會曾經的一句閑話、一個小的過失和疏忽。你念念不忘的事，說不定別人早已忘記了，不要把自己太當回事了。反過來，我們也可以問問自己，別人的一次失誤或尷尬，真的會總在我們的心頭揮之不去，讓我們時時惦念嗎？我們對別人的衣食住行真的就那麼關心，甚至超過關心自己嗎？
人生中有那麼多事，每個人自己的事都處理不完，沒有多少人會去關心與自己不太相關的事情。隻要你不對別人造成什麼傷害，隻要你不是損害了別人的利益，就沒有人會對你的失誤或尷尬太在意。也許第二天太陽升起的時候，別人就什麼事都忘記了，隻有你自己還在耿耿於懷。陶淵明說過：“親戚或餘悲，他人亦已歌，死去何所道，托體同山阿。”想想也是，在你還沉浸在悲傷之中時，別人早已踏歌而去了。
所以，你要明白，在別人的心中，你沒有那麼重要。過於重視自己，甚至達到自戀的程度，是很可笑的。
處世感悟
所有的不堪和煩惱，隻是自己杯弓蛇影的自戀和自虐而已，所有的擔心和疑惑，全是自己的原因。