枸杞膏（平）
【配方】枸杞子500克，蜂蜜1000克。
【功效】滋腎，潤肺，補肝，明目。適用於肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、目眩、虛勞咳嗽、消渴、遺精等症。
【製作】
1.將枸杞子洗淨，放入鍋內，加水適量，置武火上燒開，再改用文火熬煮2小時，潷出煎液，再加水適量煎熬，如此3次，合並3次煎液，再放入鍋內，熬去水分。
2.待煎液稍稠後加入蜂蜜，用文火熬至稠，晾涼即成。
【食法】每日早晚空腹食用，每次1～2湯匙。
【宜忌】脾虛有濕的泄瀉患者不宜多食。
【解析】枸杞子具有滋腎潤肺，補肝明目之功效；蜂蜜可補中潤燥，止痛解毒。二者製膏食用，可增強其滋腎明目之功效。經常食用，對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、目眩、虛勞咳嗽、消渴、遺精等有療效。
黃芪膏（平）
【配方】生黃芪30克，生石膏20克，鮮茅根20克，粉甘草5克，生淮山藥40克，蜂蜜300克。
【功效】補益肺髒，清熱潤燥。適用於秋季調養肺髒之用。
【製作】
1.將生黃芪、石膏、鮮茅根洗淨；黃芪切薄片，石膏搗細；將以上藥物放入沙鍋中，加水適量。
2.將沙鍋置武火上煎熬30分鍾，濾出藥汁，再加水適量，煎熬3次，去渣，過濾，然後在過濾煎液中加入淮山藥末和甘草末，置武火燒沸，改用文火煎熬至稠膏時，加入蜂蜜即成。
【食法】每日3次，每次1湯匙。
【宜忌】燥火咳嗽者不宜多服。
【解析】生黃芪甘溫入肺脾兩經，具有益衛固表，利水消腫，托毒生肌功效；蜂蜜具有補中潤燥，止痛解毒作用。配合清肺熱之生石膏，涼血之茅根、益氣之生甘草，潤肺之蜂蜜，共煉成膏，食用後，起到良好的補肺潤燥之功效，經常食用對肺氣虛、血痹、潰久不斂有較好療效。
百合梨膏（涼）
【配方】梨1000克，百合50克，麥門冬30克，川貝母10克，蜂蜜500克。
【功效】潤肺止咳，利咽生津。適用於陰虛肺燥、幹咳心煩音啞等症。
【製作】
1.將梨去皮，去核，洗淨；百合、麥門冬、川貝母洗淨。
2.將洗淨的藥物、梨放入沙鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煎熬30～40分鍾，潷出煎液；再加水繼續煎熬，如此3次，然後合並3次煎液，繼續煎熬至稠時，加入蜂蜜，煎熬至膏狀時，晾涼即成。
【食法】每日食2次，每次15克，溫開水送服。
【宜忌】風寒咳嗽不宜多服。
【解析】百合性平，具有潤肺止咳，清心安神之功效；梨具有清心潤肺，化痰止咳功效。川貝、麥冬性皆寒涼，均歸肺經，有滋肺陰、止咳之功，五者結合，製成膏劑，食用後，可增強其潤肺止咳，利咽生津之功效。秋季服用，對陰虛肺燥、幹咳心煩、音啞等症大有裨益。
天門冬膏（涼）
【配方】天門冬500克，蜂蜜300克。
【功效】滋肺潤燥。適用於秋季感受溫燥之燥咳。
【製作】
1.將天門冬放入沙鍋內，加水熬取藥汁3次，共取藥汁約1000毫升。
2.在放有天門冬汁液的鍋內，加蜂蜜，置武火上燒開，再用文火煎熬至膏狀，晾涼即成。
【食法】每日早晚空腹時食用，每次1～2湯匙。
【宜忌】虛寒便溏者慎服。
【解析】天門冬性寒涼，具有滋陰清熱，潤肺生津之功效；蜂蜜具有補中潤燥，止痛解毒功效。天門冬、蜂蜜共製成膏，則滋潤之力倍增，食用後，可起到明顯的滋陰潤燥之功效。尤宜於秋季陰虛燥咳，咳嗽帶血等症。
山藥蛋黃粥（平）
【配方】山藥30克，蛋黃2個，粳米150克。
【功效】滋陰潤燥，養血息風。適用於秋季平補之用。對心煩失眠、虛勞吐血、嘔逆、小兒消化不良等症有效。
【製作】
1.將雞蛋打破，去白留黃，用筷子將黃攪散。
2.山藥洗淨，切片；粳米淘洗幹淨。
3.將山藥、粳米一起放入鍋內，加水適量，將鍋置武火上燒開，改用文火熬煮至熟，起鍋前，將雞蛋黃倒入粥裏，再拌勻燒開即成。
【食法】每日早、晚各服1碗，長服效果甚好。
【宜忌】各種體質人士均可服食。
【解析】山藥性質甘平，補而不膩，具有健脾，補肺，固腎，益精之功效；粳米（大米）有健脾養胃，止渴除煩功效。二者加營養豐富的蛋黃煮粥，可增強其滋陰潤燥，養血息風之功效。經常服用，對心煩失眠，虛勞吐血，嘔逆，小兒消化不良有較好療效。