這種思維非常普遍,隻是難以察覺。當我們置身於受害者的身份的時候,實際上表現出來的是一個被動型的人格特征:我的喜怒哀樂是由別人掌控的。當別人對我和顏悅色時,我就是愉悅的,當別人對我進行“攻擊”時,我就是受傷的,因為受傷的痛感過於明顯,所以我們可能也會攻擊別人,但是這種激烈的攻擊形式背後,實際上是一顆無處安放的、受傷害的心。
梅女士解讀奶奶的話是對自己的指責,她在潛意識裏“認可”了這種指責,實際上也就是“認可”了“別人在攻擊自己”,這個時候,她會感覺自己很受傷、憤怒、委屈,想要證明自己無辜的欲望噴薄而出。
但實際上,除了我們自己,沒有人能夠傷害我們。我們認為的傷害,一部分是因為自己的舊傷未愈,另一部分是因為我們以受害者自居,將傷害我們的權利拱手讓人。
我們認為別人對我們心懷惡意,其實往往是因為自己對別人心懷警惕,並將自己的不安全感投射到其他人身上,認為是別人攻擊了自己,這種心理機製,在心理學上,稱為“投射”。
梅女士對這件事的看法和態度會直接影響孩子。將自己限定在過去的經驗中,是僵固型思維的特點。而成長型思維則能幫助我們從過去的經驗,尤其是創傷體驗中走出來,這樣在看待這個世界的時候,敵意就少了很多,情緒也會更加平穩。
父母的情緒穩定了,孩子也會感覺到世界的安全。
當然有的人會說:“按照梅女士的描述,我覺得她的感覺也沒什麼錯,說不定那個奶奶就是在指責梅女士和她的兒子。那該怎麼辦?”
這種情況當然也是很有可能的。我們在社會上會遇到形形色色的人,尤其是一些心智化程度不夠的人,他們也生活在自己的僵固型思維中,容易情緒化,容易指責、挑剔,容易釋放攻擊性,這是不可避免的。但是我們無法改變外部環境,也沒辦法替孩子把環境收拾幹淨,讓他住在“真空隔離室”裏,唯一能做的,就是不讓自己受到外界環境的幹擾,不因為別人的不成熟而自己感覺受傷、委屈、憤懣或者壓抑。而這就需要提升自己的認知水平,完成自我成長的修為。當家長修為好了,孩子也就寬容、大氣、情緒穩定了。人格健全的孩子,才具有獲得幸福的能力。
家長看問題角度積極,結果也就不同
我曾經接到一位媽媽的求助,她問:“我女兒現在上初二,剛剛從公辦學校轉到了私立寄宿學校,昨天剛送女兒去新學校,她還向我們保證說她要好好學習。結果女兒今天就打電話鬧著要回家,她說在學校的學習時間太長。我該怎樣開導她呢?”
這個媽媽以前也跟我聯係過,當談到孩子時,她的表達方式以絕對化的負性評判為主,很難展開詳細的描述,隻是用一些簡單的概括性結論,例如:“這個孩子太讓我生氣了,她就是天天不聽話。”“她天天光玩手機,怎麼說也不聽,不寫作業。”
後來,她在跟我聊天時無意中說:“她的學習沒有問題,成績很好。”聽到這句話使我非常意外——在她之前的描述中,我一直認為孩子是一個不寫作業,隻知道玩手機、看電視的“青春期逆反”的孩子。
我很驚訝地問她:“既然孩子的成績並不差,為什麼你會那麼焦慮呢?為什麼你會那麼氣急敗壞地向我描述說孩子很差勁,不寫作業,隻玩手機?”
後來她才告訴我,女兒以前學習成績一直都很不錯,直到初二才開始出現不寫作業、拖延、玩手機的狀態,而且成績急速下滑,引發了她的焦慮。
我後來又向這位媽媽詢問更多的信息,了解到孩子對私立寄宿學校是適應的,因為她的整個小學階段都是上的寄宿製學校。而且,對孩子轉學這件事,家長的目的是讓孩子降級,在新的學校,重新從初一上起。家長的本意是讓孩子重新紮實地學習初一的知識,改變當下跟不上學習進度的狀態。對於這一點,孩子表示高興和接受。並表示願意好好學習。
我還了解到孩子從學習認真的“好學生”到不寫作業的“壞學生”之間,是有一個過程的。家長在孩子寫作業拖延的過程中,采用了不恰當的方法為孩子製定規則。
了解了事件的全貌,我更堅定了這件事上孩子學習狀態的轉變必須來自家長認知和態度的扭轉。
這位媽媽一直在抱怨孩子“不聽話”“不懂事”“不寫作業”“說話不算數”……但是她卻沒有思考過為什麼孩子會對“降級”這樣一件對於在大多數孩子眼中並不光彩的事欣然接受?孩子作為一個有寄宿經驗的學生,她應該是非常清楚在私立寄宿學校將麵臨什麼樣的管理,孩子在家可以玩手機、看電視,但是,她明知道自己到了寄宿學校之後不能像在家裏一樣自由,為什麼還依然對被送去寄宿學校這件事非常高興呢?為什麼孩子會在送去學校的那一刻,高興地向父母表示“去了會好好學習”呢?一個自由散漫、不寫作業的孩子,就因為要被送到一所新學校,就“反常”地向父母表態說要好好學習,這背後是什麼原因呢?