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就這樣，小晴和爸爸開心地聊了一個下午，對追星的問題認識得也更加深刻了。
應對策略
在現在的中學校園裏，聊得最多的話題之一，就是偶像明星。這些處於青春期的孩子，對明星總是充滿了一種狂熱。而孩子這種對明星瘋狂熱愛的心理，是青春期的心理特征之一，家長要懂得理解和體諒孩子。
追星可以幫助孩子開闊視野、活躍思維，給孩子樹立一個學習的榜樣。但追星也會給孩子帶來很多壞處，有些“追星族”以追星作為自己的精神寄托，盲目崇拜偶像，並逐漸失去了學習的興趣，甚至出現厭學、棄學的現象。所以，在孩子追星方麵，家長一定要引起重視。
崇拜偶像是一種人生體驗，每個時代的孩子都有自己的偶像，想想我們小時候，不一樣也喜歡某些影星和歌星嗎？隻是時代不同，孩子們的追星方式變了。所以，麵對孩子追星，家長不應該一味地持反對態度，而是應該理性地引導，讓孩子走上正常的追星之路。
1．給孩子樹立正確的人生目標和理想
在追星的孩子中，那些沒有目標，學習成績差的孩子往往表現得更加瘋狂。他們想利用明星偶像這一類話題，在同學心中樹立自己的形象。為了擁有足夠的炫耀資本，他們不得不集中精力收集明星的信息、模仿明星的言談舉止，然後對同學炫耀。
反觀那些學習好的孩子，他們對明星的關注度相對會小很多。因為學習好的孩子本來就有對別人炫耀的資本，那就是他們良好的學習成績。因此，想要轉移孩子追星的注意力，家長要給孩子樹立正確的人生目標，提起他們對學習的興趣。當孩子開始忙於為理想奮鬥時，自然也就沒有多餘的精力去追星了。
2．讓孩子明白明星的實質，防止過分追星
明星展現給人們光彩的一麵，很多都是商業精心包裝的結果。有的明星在舞台上看著很漂亮，可一旦卸了妝，樣貌也是平平。這些事情我們都很清楚，但孩子卻不能分辨出來，他們看到明星光彩靚麗，就滿心歡喜和崇拜，以至於到了盲目追求的地步。當家長察覺到孩子過分追星時，就要把關於明星的一些社會常識告訴孩子，讓孩子從神魂顛倒的迷戀裏走出來。
孩子雖然心智不太成熟，但分辨能力還是有的。如果家長把明星的真實情況告訴孩子，孩子一定能夠分得清是非，了解到明星其實更多的是一種社會包裝。當他們清楚了這一點後，又怎麼可能再去瘋狂地崇拜明星呢？
3．鼓勵孩子關注各方麵的明星，以免造成孩子盲目崇拜
孩子追星的時候，大多數都是隻喜歡某一個明星。這樣的話，孩子的視野會變得狹隘，很容易導致盲目崇拜，不僅喜歡偶像明星的優點，連缺點他們也會給予深深地“包容”。正是因為如此，當網上爆出某個明星的負麵新聞時，粉絲們依然會瘋狂地支持他，在網上和別人進行口水戰。這種情況，顯然就是盲目崇拜的結果。
而如果孩子喜歡的明星有很多，他們就能看到各個明星身上的優點和缺點，對明星的認識也就更加可觀和真實。當明星出現負麵消息時，孩子也能夠正確地對待，有比較才能讓孩子在追星方麵變得更加理智。
4．指導孩子關注明星的成長之路
明星成長起來也很不容易，很多明星的成長之路充滿了辛酸和淚水。而孩子追星大多數都是隻關注明星光鮮的一麵，而明星背後的故事卻鮮有人知。這就需要家長來引導孩子，了解明星之所以能夠成名，也是付出了大量的心血與汗水的。無論多麼耀眼的明星，成長道路也不會一帆風順，他們身上有很多高貴的品質都值得我們學習。
對此，家長可以給孩子講講自己所知的明星成長曆程。比如鄭智化，雖然身有殘疾，但卻意誌堅定，在唱歌的道路上堅持了下來，最終成為了一個明星。在鄭智化的歌曲代表作裏，《水手》就很好地展示了人生要堅強不屈的心態。
在影視明星裏，成龍、周星馳、劉德華等很多影視巨星，一開始也隻是個跑龍套的。屢次遭到別人的拒絕，但他們卻堅持自己的信念，為目標努力奮鬥，終於成為了一代巨星。
當孩子明白這些之後，他們會明白為什麼這些明星值得崇拜，並能從偶像明星身上學到更多的優秀品質。如果孩子開始學習明星的優點時，那麼孩子的追星就會變得有意義了。
總之，麵對孩子的追星情結，家長應學會正確引導，讓孩子對明星有一個更加理智、深刻的認識。這樣，孩子才不會去盲目追星，而是以明星為榜樣，從明星身上學到更多的優點和知識，用正確的方法去崇拜自己的偶像明星。
多讀書，多行路
寫給媽媽的話：
讀書可以增長孩子的學識，行路則可以增長孩子的見識。在現代社會，成功不僅需要學曆，更需要閱曆和能力。家長要讓孩子盡早養成多讀書、多行路的好習慣，以便孩子將來能更加輕鬆地步入社會。
生活案例
周六中午，陳墨在家裏寫作文。一直以來，作文都是陳墨的弱項，每次對著作文題目，他都是半天也憋不出一句話來。這次也不例外，老師出的作文題目是“記一次美妙的旅行”，陳墨呆坐了一個小時，還是不知道該如何下筆。
媽媽在一旁觀察了好久，看著孩子咬著筆頭、抓耳撓腮的樣子，她也不禁有些著急。來到陳墨身邊，媽媽問：“怎麼樣？作文寫出來沒有？”“唉！”陳墨歎了口氣，“完全不知道該往哪裏寫。您看看這題目——《記一次美妙的旅行》，我印象中，好像自己沒怎麼出去旅行過呢？”確實，巧婦難為無米之炊，陳墨本來就不擅長寫作文，現在讓他寫自己從來沒有經曆過的事，他又怎麼能寫出來呢？
聽了孩子的話，媽媽突然意識到自己忽略了孩子的生活積累。特別是在陳墨上了初中以後，她就很少帶孩子去逛公園或廣場了，至於去各地的風景區遊玩，那更是從來沒有過。
“小墨啊！這都是媽媽的錯，我保證，不管以後有多忙，都會常常帶你出去旅遊。但平時你自己也要多出去轉轉，我們家附近有一個公園，清閑的時候，你可以去那裏多走走。在外麵走動多了，才能積累更多的生活素材，寫作文時也就不用發愁沒東西寫了。”
“嗯，我知道。因為天天悶在家裏學習，每次寫作文都是讓我最頭疼的事，是應該多出去轉轉。”陳墨接道。
這時，媽媽又說：“多積累生活素材是寫作文的一個方麵，除此之外，你還應該多看看課外書，多讀些名著和名家寫的散文，經曆‘讀萬卷書，行萬裏路’後，再寫作文就簡單多了。”
應對策略
陳墨的這種情況，相信很多孩子都遇到過，在寫作或學校裏舉辦一些課餘活動時，無話可說，沒東西可寫。而產生這種現象的根本原因，就是由於孩子閱曆太淺。孩子上了初中後，家長們更加看重分數，常常逼著孩子學習。至於旅遊和逛街這種事情，似乎從來都和孩子沒關係。就連孩子看課外書，家長也會出手阻撓：“看這都是什麼亂七八糟的，不趕緊去學習。”在一些家長心裏，隻有做到“兩耳不聞窗外事，一心隻讀聖賢書”的孩子才是好孩子。
當然，家長的這種想法也可以理解，孩子升入初中以後，學習難度增加、學習任務加劇，孩子想取得好成績，必須努力學習。但家長忽略了一個問題：現代的社會對學曆的重視程度逐漸降低，對閱曆的重視程度逐漸增加。一個隻知道學習的書呆子和一個能說會道的人比起來，顯然後者更受歡迎。
而且，閱曆豐富的孩子身心會更加健康，辨別是非、抵抗挫折的能力也更強。所以，家長在指導孩子學習的同時，一定不能忽略了對孩子閱曆的培養。
1．鼓勵孩子多接觸課本以外的知識
孩子在學校裏學習的知識，都離不開課本。但課本可以教給人知識，卻難以幫助孩子開闊視野。因此，想讓孩子懂得更多的道理，就必須鼓勵孩子多接觸課本以外的知識，看課外書、看雜誌、看報紙都行，隻要能幫助孩子開闊視野，家長都要給予支持。
有些家長可能會擔心，如果孩子總是看一些與學習無關的東西，會不會耽誤孩子的學習？這一點，需要家長把握好尺度。也就是說，家長推薦和鼓勵孩子所學的課外知識，必須是有利於身心健康的。例如課外書可以推薦孩子看四大名著；雜誌可以推薦孩子看《讀者》《意林》等等。
如果家長實在感覺不好把握這個尺度，可以向老師求助，問問他們這一時期的孩子應該讀些什麼課外書。在老師的推薦下，給孩子買來相應的書籍。隻要孩子多讀書、讀好書，他們的心理發展也會更健康，這樣不僅不會耽誤學習，還可以為孩子提供更多的學習動力。
2．常帶著孩子出去走走，讓他們體味書外之書
孩子閱曆的提高，僅僅靠讀書是不能完全解決的。古人提倡“讀萬卷書，行萬裏路”，借此提高和豐富人生閱曆。行路和讀書的效用是完全不一樣的，走出家庭和課堂，投身於自然和社會之中，通過對美景和生活的感悟，才能獲得更多的知識從而更徤康地成長。
課本中的知識，很容易帶給人一種枯燥和厭煩感。但自然和社會生活中的知識就不一樣了，那種身臨其境的感覺，會讓孩子在欣賞美景或處理問題的過程中，不知不覺地就學到了知識，增長了見識。
但很多孩子可能是接受了太多老師和家長的教導，每天回家以後，就悶在屋子裏看書，對外麵發生的事不聞不問。他們確實成了大家眼中的好學生，但卻因此丟失了更多不該丟失的東西。為此，家長可以鼓勵孩子多出去走走，在假期時，還可以帶孩子到風景區遊玩，給孩子更多接觸自然和社會的機會。
總的來說，關於孩子的教育，家長必須要清楚一點，閱曆和知識都不可或缺。知識來自學習，而閱曆則來自多讀書、多行路。因此，家長要學會給孩子更多的課外時間，讓孩子的閱曆和見識更加豐富！
讓孩子學會自製
寫給媽媽的話：
初中生已經是大孩子了，學會自製是他們的必修課之一。隻有管得住自己的孩子，才能自行安排好學習和生活。
生活案例
案例1：
劉哲的自製力非常差，都已經上初二了，上課還是不能老實坐著學習，總喜歡和同桌說話，在課桌下搞小動作，這顯然是一種缺乏自製力的表現。因為這事兒，老師已經批評過他很多次了，可並沒有起到什麼效果。
其實，劉哲在家時也是如此，看電視沒個完，如果不是家人催促，有時甚至能看一整夜。做作業更是馬馬虎虎，錯誤百出。在外麵玩從來不知道回家，每次都是家人出來喊他。
而且，劉哲還有一個壞毛病，喜歡吃零食不喜歡吃飯。回家後的第一件事通常是打開冰箱，拿出兩包零食，邊吃邊玩。到了吃飯的時間，他卻不怎麼動筷子了。媽媽說過他好幾次，可每次一回家，他還是不由自主地開冰箱、吃零食。
看到孩子的自製力那麼差，媽媽也不知道該怎麼辦。
案例2：
王琦升入初中後，還是和小學時一樣散漫。作業經常忘了寫，更不會去複習或預習功課。爸爸一說他，他卻一臉的不高興，還頂嘴道：“我上小學時就這樣，不也學習很好嗎？你就不要瞎操心了。”看著兒子這樣，爸爸知道硬和孩子講道理是行不通的，幹脆暫時先不管他，等到成績下來，看他能考成什麼樣。
過了一個月，王琦參加月考，成績一出來，他就傻眼了。在小學總是拿高分的他，這一次成績竟然落到了班裏的中等水平。看到孩子的成績不理想，爸爸隻是淡淡地說了句：“上了初中後，光靠聰明是不行的，還要懂得管理自己。”
聽了爸爸的話，王琦默默地低下了頭。之後，他對待學習的態度，再也不是懶懶散散的了。每天放學一回家，他就紮進房間裏
寫作業、複習功課。在接下來的一次月考中，他的成績又重新提了上去。
應對策略
自製力是指一個人控製自己情緒、支配自己行為的能力。自製力的強弱，也決定了一個人取得成就的大小。自製力強的人意誌堅強，可以克製自己的欲望，抵擋住生活中的不良誘惑，可以學到更多的知識，也因此更容易成功。
然而，孩子因為心理發育不成熟，自製力一般不會太強。案例1中劉哲存在的問題，也是現在許多孩子的普遍問題，麵對一點小小的誘惑，他們也會失去抵抗力。初中是孩子心理發育最快的三年，孩子長大以後自製力的強與弱，和這三年的家教有著至關重要的聯係。要培養孩子有較強的自製力，家長應該怎麼做呢？
1．培養孩子的自製力，需要家長做出榜樣
孩子能不能學會自我管理，首先要看家長是個什麼樣的人。如果家長常常情緒不穩定、愛衝動、行動又缺乏自製力，那麼他再去教育孩子要學會自製，孩子怎麼會聽從呢？
家教能否起到作用，關鍵還是看父母的素養。孩子上小學和初中時，大部分空閑時間都是待在家裏，家庭環境會對孩子造成潛移默化的影響。生活中，孩子最容易模仿的人就是自己的家長，隻要家長的自製力非常好，多數孩子甚至根本不用教，自製力也會慢慢培養起來。
2．教給孩子學會調節情緒，增強自控力
一個人自控能力的強與弱，往往取決於他調節情緒的能力。孩子玩的時候不知道節製，很重要的一個原因，就是他們從來不想抑製自己的興奮情緒。如果任由情緒發展，興奮時，孩子會玩個沒夠；憤怒時，孩子可以讓最好的朋友望而卻步；消沉時，孩子便垂頭喪氣，甚至變得自卑、自閉。
情緒，影響著一個人的理智和行為，初中生受到心理和身體的影響，調節情緒的能力也會比成人弱很多。所以，家長要教給孩子調節和控製情緒的方法，以便提高他們的自我控製力。為此，需要家長和孩子間進行有效溝通，讓孩子正確認識各種情緒產生的原因和作用。然後告訴孩子，人需要調節自己的種種情緒，任何情緒都不能走向一個極端，否則隻會讓人變得難以自製，成為一個毫無自製力的人。
另外，家長還要教給孩子調節情緒的方法，主要的一點就是學會冷靜對待各種事物，借此讓孩子慢慢學會控製自己的情緒，提高情緒敏感度，變成一個有自製力的人。
3．給予孩子一定的鼓勵和誇獎，改變孩子懶惰的壞毛病
有些孩子自製力差的原因，是由於懶惰心理。因為怕麻煩或是怕吃苦，很多事情任性而為，無論家長怎麼說，孩子就是軟硬不吃，任憑家長苦口婆心地勸說，他們都是一臉無所謂的樣子。有時實在覺得家長煩，就直接躲到屋裏把門一鎖，怎麼叫也不出來。
當孩子出現懶惰心理、對周圍表現得漠不關心時，家長應該怎樣提高孩子的自製力呢？對於這樣的孩子，要抓住孩子的共性：渴望誇獎。用誇獎和鼓勵的辦法，讓孩子學會自製，改變懶惰的習慣。
我們注意到，當你在朋友或親戚麵前稱讚自己的孩子懂事時，孩子就會表現得特別乖巧。誇獎對孩子來說是一種重要的精神獎勵，如果孩子表現得比較懶惰，家長不妨找機會稱讚孩子幾句，用這種精神動力，促進孩子懶惰克製。
4．立一些規矩，不能讓孩子養成任性的壞毛病
現在的孩子因為都是獨生子，從小就受到嬌慣，多多少少都有一些任性的毛病，很多事情都是由著性子來，根本不計後果。想要改變孩子任性的毛病，需要家長和孩子溝通後，立下一些約定和規矩，讓孩子嚴格遵守規則，對於自製力的培養非常有利。
韓星平時是個聽話的孩子，但有些時候也會耍一些任性的小脾氣。他的作息很沒規律，早上起床的時候，總是喜歡賴床，家人叫好幾遍，他才慢騰騰地從床上爬起來。到了晚上，他看電視到很晚，家人催促幾次，他才會睡覺。爸爸覺得，需要培養孩子的自製力了。
到了初一暑假，爸爸和韓星商量，作息不規律會損害身體，也會影響學習。所以，爸爸給他規定了作息時間，如果他按時作息，會獎勵給他一些零花錢；而如果他不按時作息，家人催促一遍，就扣除一些零花錢。韓星答應了。
在暑假的兩個月裏，韓星很快就改掉了作息不規律的毛病，自製力也增強了不少。
對於孩子任性的壞習慣，家長要在賞罰製度分明的情況下，給孩子製定一些行為規則，抓住問題的關鍵，讓孩子改變任性毛病的同時，自製力也得到加強。