有的人之所以獲得了成功，笑到了最後，就是因為他們有一種永不言棄的精神。即使自己失敗了，也永遠不放棄重來的機會，如此一步步靠近目標，一點點獲得成長，最終厚積薄發，站在了人生的頂峰。在遇到困難的時候，要學會迎難而上，這才是成功者的個性，見難而退則不會有希望。
那麼，作為年輕人，如何才能走出“三分鍾熱度”的怪圈呢？
1．養成堅持到底的好習慣
心理學家認為，人類會在“21天養成一種習慣”。在這個過程中，人類不僅會建立一種固定的行為模式，還會形成一種固定的神經元模式。如果神經回路連接得越緊密，那麼行為習慣化的程度就會越高。一般來說，一個習慣對應的神經回路不可能突然就消失，也不可能突然就建立。因此，我們要給自己一點時間，讓新的神經回路慢慢戰勝舊的習慣，隻要懂得堅持和循序漸進，就能逐漸養成堅持到底的好習慣。
2．不要過分看重事情的結果
很多事情之所以堅持不下去，往往是因為畏難和太在意結果。畏難是人的天性，因為堅持的疲憊與苦楚是實實在在可以感受到的，堅持的收獲與快樂卻不能立竿見影。還有人太在意結果，在遇到困難與挫折時，便感到特別焦慮，生怕自己完成不了目標。這種恐懼、焦慮的心理，同樣會促進他們早早地選擇放棄。
3．設置專屬觸發物
設置專屬觸發物，同樣可以幫助你堅持下去，並且會讓你更具行動力。比如早上總想睡懶覺，可以設置一個鬧鍾。當鬧鍾響起的時候，便會觸發你的“起床神經”；再比如學習倦怠的時候，可以看看以前的獎狀、滿分的成績單等，將它們作為觸發物，能夠讓人重新獲得學習的動力。
成功是一個由量變到質變的過程，在這個過程中需要你一如既往地堅持，才能看到最終的勝利。很多人往往在成功的前一步突然放棄，因為一連串的打擊和折磨讓他們看不到希望，產生了錯誤的判斷，其實他們隻要再多堅持一下，就能獲得成功。
人生每一個目標的實現都不可能一帆風順，生活中的磨難並不比機遇少，特別是當你接近成功的時候，磨難會越來越多，你的鬥誌也會在漫長的旅程中越來越薄弱。這個時候，如果你沒有堅定的信念，就沒有辦法繼續堅持下去了。
記住：成功就是再堅持一下！這也是哈佛人直麵困難的秘訣。