人類進化400萬年以來喝的都是水“溶液”，不應是水“溶質”或“溶劑”。有的現代人認為水中礦物質含量越高越好，而有的人卻強調溶劑的作用，即水越純越好。然而，現在許多科學研究證明，長期飲用純淨水對人體會產生一些負麵的生理效應，因此，純淨水不是人類正常飲用的水。
（3）違背自然規律，人為地製造地球上不存在的水
人對於水的研究、開發、認知必須符合自然規律，必須尊重自然，而不是一味地去征服自然和改造自然，否則，勢必會遭到自然對人類的懲罰。
（4）飲水僅僅是為了解渴，忽略了水的營養及保健功能
水不僅可以解渴，還是結構營養物質，是載體和介質，生物體內的氨基酸、葡萄糖、核酸等生物大分子要共同參與生命代謝活動。
（5）隻注意了水的幹淨與安全，而忽略了水的生理作用
幹淨水、安全水、健康水是三種不同的概念。水的幹淨與安全是針對水汙染而言的，而健康是針對人體健康而言的。由此可見，幹淨水、安全水不等於健康水。
7．長期飲用退化水會使免疫力下降
水退化就是指水的結構已發生異常變化，水的結構異常變化，就會使水內在的能態降低，水分簇（團）變大，振頻與波動異常。這些變化就會引起水的功能降低，水自身功能的降低，就意味著水的自淨功能和抗汙染能力降低。對人體危害而言，水汙染的危害是直接的，而水退化的危害是緩慢的、間接的。如果說水汙染是看得見的殺手，那麼水退化則是看不見的、長期的、潛在的殺手。
奧地利環境自然科學家蕭伯格博士發現，水是吸收、儲存和傳遞自然界能量和生物信息的媒介物質。他還指出，經過有害物質汙染的水即使經過淨化處理，水中有害物質被去掉，那些有害物質的負麵信息仍將殘留在水中，這個事實已被美國一位物理專家沃爾夫崗博士實驗證明。
純淨水雖然很幹淨，解決了水汙染，但已經是“死水”，不能解決水的病態，不能將其複原為“健康水”。此外，純淨水的抗菌能力很弱，大腸杆菌的繁殖比在好水、活水中的繁殖速度要快得多。
盡管大家對水退化的概念還很陌生，但隻要細心觀察，注意到生活中的一些現象，就可了解到水退化的危害。
對於人體而言，退化水實際上是一種“病態”的水，不僅不適應人體的需要，而且會對人體產生不良影響。長期飲用這種“病態水”，會使人的免疫功能、適應能力和細胞活力降低，對病原微生物的抵抗力下降，代謝疾病隱患率增加，這些疾病都屬於營養障礙代謝病。
造成水退化的原因很多，主要分為自然和人為兩類。
自然規律的作用，例如地球磁場強度的變化和降低，可以造成水退化，但這種結論目前還隻是推測。反而人為地造成水的退化，使水功能降低的現象卻處處可見，而且已被大量實驗所證明。例如當前許多水利工程的技術把流水變為“靜水”、“死水”，不流動的水抗汙染能力很弱，這種將流水變成死水的過程就是水退化的過程，是水功能降低的過程，也是水抗汙染能力降低的過程。
8．藻類毒素對水的汙染
藻類是地球上種類最多的水生生物，其形態各異，大小不同。不同的水體生長的藻類不同，例如光合作用產生能量的水生生物，有些可以在海洋中生存，有些可以在淡水中生存。例如，我們常吃的海帶就屬於在海洋中生長的大型褐藻類；保健品中常見的螺旋藻，其形態與細菌相似，所以又稱為“藍細菌”。
隨著水體的營養物質和溫度的不同，淡水中藻類的種類也不同，水體的化學性質是藻類出現及其種類組成的重要因素。近二十年來，各種各樣的汙染物不斷地進入水體，造成水環境的破壞和富營養化。在亞洲，大約有54％的河流都富營養化了，而在歐洲、非洲、南美洲和北美洲，其河流的富營養化分別為53％、28％、48％和41％。當水體貧營養化時，水體中以矽藻類和金藻為主；水體的富營養化日趨嚴重，許多水體出現了“水華”的現象，致使水體感官性狀惡化，這時的水體以藍藻類和裸藻類為主；在中度營養化的水體中，以綠球藻類和隱藻類為主。此外，生活於同一水域的各藻類可以相互間產生影響，某些藻類能分泌物質抑製其他藻類的形成和發展。
藻類毒素對人體的健康影響是很大的。比如急性毒素可使飲用此水的陸生動物中毒死亡；其慢性毒素則以微囊藻毒素為代表（MCs），可經口、皮膚或飲用水等途徑進入人體，對人體造成危害。