第25節 第25章疾病飲食篇7(1 / 3)

性功能障礙患者不宜食黃豆

黃豆是許多男性喜歡食用的食品,但過量食用不利於男性身體健康。黃豆中的雌激素含量是所有食品中最高的,男性如果攝入過量雌激素可能導致精子質量降低,如果男性兒童在發育期間食用大量黃豆,很可能對他們未來的生殖能力造成損害。因為,在整個成長階段,男性攝入雌激素的多寡變化,都會直接影響到未來男性的精子質量和生殖能力,過量的雌激素甚至可能導致男性晚年出現睾丸癌。研究還顯示,男性食用的黃豆越多,精子的質量也會相應降低。所以,那些在生殖能力方麵已經有問題的男性,最好不要吃太多的黃豆。

性功能障礙患者慎食冬瓜

中醫認為,冬瓜味甘,性涼,能降欲火,清心熱,具有利尿消腫、清熱解毒、消痰、排膿作用。現代營養學認為,冬瓜內含有豐富的維生素,還有蛋白質、糖和少量鈉鹽。瓜瓤、瓜皮、種子均可入藥,臨床上常用於尿少、水腫、肺熱咳嗽、闌尾炎等疾病的治療。現代醫學還證實,常食冬瓜可清解狂躁症狀。中醫認為,冬瓜屬損精傷陽、不利於性功能的食物,強調男性不宜過量食用。如《本草經疏》說:“冬瓜內稟陰土氣,外受霜露之侵,故其味甘,氣微寒而性冷利。”由此看起來,性功能較差的男性還是慎食為好。

性功能低下患者慎食菱角

古人認為,多吃菱角可以補五髒,除百病,還可輕身。所謂輕身,就是有減肥健美作用,因為,菱角不含使人發胖的脂肪。《本草綱目》中記載,菱角能補脾胃,強股膝,健力益氣;菱粉粥有益胃腸,可解內熱。其味甘,性寒,有養神強誌之功效,可平息男女之欲火。《食療本草》指出:“凡水中之果,此物最發冷氣,……令人冷藏,損陽,令玉莖消衰。”認為是不利於性功能的食物,其影響的環節尚不十分清楚,但中醫學認為,它們有傷精氣、傷陽道和衰精冷腎等不良的作用。所以,有性功能障礙的人盡量少食為宜。

性功能障礙患者慎食芥藍

大部分人都把芥藍當作一種普通的綠葉蔬菜來食用,而忽略了它的特殊之處。其實,芥藍的營養價值和藥用價值非常高,也是我國著名的特產蔬菜。蘇東坡還曾寫詩讚美:“芥藍如菌蕈,脆美牙頰響”。但是,吃芥藍的前提是要適量,數量不應太多,次數也不應太頻繁。因為,中醫認為,芥藍有耗人真氣的副作用,久食芥藍會抑製性激素分泌。中醫典籍《本草求原》就曾記載,芥藍“甘辛、冷,耗氣損血”。除有利水化痰、解毒祛風作用外,還有耗人真氣的副作用。久食芥藍,會抑製性激素分泌。所以,有性功能障礙的人不宜食用。

性功能障礙患者不宜過量食芹菜

芹菜有降血壓的功效,所以,食用不宜過量。況且,男性也不宜過量食用芹菜。這是因為,芹菜非但不能“助性”,而且多吃還會殺傷精子。男性如果多吃芹菜會抑製睾酮的生成,會殺精子,減少精子數量。國外醫生也有這方麵的報道。經過實驗發現,健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以授孕的程度。

老年癡呆患者不宜食高脂食物

老年性癡呆症要控製高脂肪食物的攝入,特別是動物性脂肪,如肥豬肉、豬油等。據WHO推薦的脂肪酸的最佳比例1∶1.5∶1,以植物油為主,如豆油、玉米油、花生油、菜油、麻油、菜子油等。飲食宜清淡可口,少煎、炸,多蒸、煮,並注意色香味的調節,多種食物的互補,在增進食欲的同時保證營養的要求。