你的來信中說，“我對書的興趣比對人的興趣大”，“不想失去我的興趣”，“覺得我的讀書時間都不夠用”。由此可以初步判斷，讓你困擾的是興趣傾向性問題。就此，馬老師想送你一句話——對書的興趣比對人的興趣大，這不是你的錯。每個人都可以有自己的生活方式，有自己的興趣傾向，有的人喜歡與人打交道，有的人喜歡與書打交道，都可以各得其樂。但是，有得必有失，得到這種生活方式的快樂，就得放棄一些其它生活方式的快樂。交往與讀書，能夠兼顧最好。但很多事情難以兩全其美，難以把好處一個人都占了。從這個角度說，你盡情地享受對書的興趣就是了，盡情地在閱讀中享受生活的每一天就是了。
然而，仔細研究發現，這隻是你心理問題的表麵現象，背後還有深一層的心結。實話實說，你的來信不僅僅是語無倫次，更重要是許多地方自相矛盾。人常常這樣，有意無意間會給自己的心靈蒙上一層麵紗，於是讓自己也看不清自己了。
那就讓我們來一起揭開麵紗，看清你深層的心結。好嗎？我們把你的來信整理一下。你一麵說，“我對書的興趣比對人的興趣大”，“不想失去我的興趣”，“覺得我的讀書時間都不夠用，哪有功夫孤僻呀？”“我現在唯一想做的，就是上網和看閱覽室的月刊。每天除了睡覺，吃飯，上課，都在閱覽室。”“常常不知不覺又去了閱覽室”。你一麵又說，“我不知道自己為什麼會這樣……有時我都覺得在閱覽室讀月刊是在浪費時間”，“可實在沒有辦法啊！”“我一來大學就有一個打算：我要作一個成功的人，一個受大家歡迎的人，讓我認識的人支持我。”可是，“真的不知道犯了哪門子邪氣了，讓我陷入困擾——為什麼我總是很老實很真誠的對待別人，可得到的卻是別人的疏遠？”
兩相對照，你的心結就一目了然了——你渴望大家的歡迎，渴望大家的支持，渴望大家的接納，渴望搞好人際關係，就是說，你對人不僅有興趣，而且比對書的興趣不小。至於你所謂的對書的興趣，不過是在人際交往失敗的情況下，采取的一種心理補償，一種心理自慰，這是一種“吃不到葡萄說葡萄酸”，是一種“懼怕失敗的逃避”，從心理學上說是運用了“合理化作用”這一心理機製。你的“我對書的興趣比對人的興趣大”背後的真實心態，就是為了掩飾自己人際關係方麵的失敗，而采取的一種自我心理防衛。合理化作用是人們運用得最多的一種心理防衛機製，其實質是以似是而非的理由證明行動的正確性，掩飾個人的錯誤或失敗，以維護內心暫時的安寧。但是，你這樣的心理自我安慰自我補償的結果，是離自己的真實目標越來越遠。你越是躲避到閱覽室，躲避到月刊中，離同學就越遠。由此說，不是別人疏遠了你，而是你疏遠了大家。
心靈跨越：承認自己也是一個普通同學
看清了自己，心靈就得救了：首先坦然承認，我對人的興趣比對書的興趣大；然後坦然承認，我也是一個大眾化的普通同學。這樣你就會融入到了同學之中。
你說得不錯，人際交往不該成為彼此的拖累，交往不必刻意套近乎，但是，彼此的疏遠卻讓我們更累，更困擾。你不正是陷入了這樣的困擾嗎？你為什麼疏遠了大家？你的人際關係為什麼不好？關鍵在於你的自居心理：我與眾不同，我出類拔萃，我鶴立雞群，就是你所說的“傲”，“覺得大眾化實在是沒什麼意思”。這樣的人自然為人苛刻，喜歡挑剔別人。可是，這樣一來，盡管你很真誠，卻“真誠”的把自己與大家隔開了。如此誰還來歡迎你？誰還來支持你？換過來，哪個同學自以為是，自以為了不起，自以為與眾不同，在你麵前“傲”，你就買他的帳嗎？
一旦你不在自我蒙蔽，一旦你不在自我疏遠，大家就會發現你的真誠，彼此就會互相走進。一旦你的人際交往的需要滿足了，心靈就得到了安寧，也就不用硬著頭皮去閱覽室“浪費時間”了。當然，交往也可以不誤讀書，到了這時候，一切都會順其自然了。
你的一位“特殊朋友”
心路迷障：自卑的我不知該怎麼辦了
我是個自卑的女孩，在自卑的泥潭中越陷越深，什麼都學不下去了。如果我告訴您我身高一米七，長得也算可以，家境也比較好，您會不會覺得我的自卑是庸人自擾？
整整20年，我都是在自卑中度過的。我的自卑是從小形成的。我爸爸就很自卑，他不善言談，很老實，我覺得自己很像他。我小時候很黑，很醜，很懦弱，老實得不得了，經常被人笑話。那時，奶奶、姑姑經常欺負媽媽，媽媽很老實，隻會偷偷地哭。奶奶討厭女孩，而我又那麼笨，不討人喜歡，不會哄他們開心，所以，奶奶、爺爺根本就沒疼過我。我的童年充滿了苦澀。
上小學時，我學習很好，初中也是，初中三年是我最快樂的時光。高中的三年我很認真，在我們班經常第一。
後來考入了現在的重點大學。我想，自卑的人也是不會適應新環境的人。走進大學，我感到一切都那麼陌生。我很想家，當時竟然想不上了，想回家永遠跟媽媽身邊。由於自卑，我上課回答問題聲音發顫，雙腿哆嗦，他們都笑我。我真的不想這樣，我很想大大方方地站起來，回答問題吐字清晰。可是我什麼都做不好，越想做好就越做不好，越做不好就越自卑。陷入一個惡性循環之中，以致我的成績一落千丈。我很討厭自己，很在乎自己的形象。可是半年前我臉上起了許多青春痘。我也想不在乎，可看看別人臉上那麼光滑，我就受不了……
自卑的我真的不知道該怎麼辦了，馬老師救救我吧！
心理透析：自卑是人生的一個朋友
馬老師很理解你的痛苦。你痛苦是因為你“很討厭自己”。這，表麵看來就是你說的自卑，實質是過高的自我期望，過度的完美主義。從小的境遇讓你過度地追求完美，以便獲得安全感和自我保護。為了不斷地獲得自我保護和安全感，盡管你有“身高一米七，長得也算可以，家境也比較好”的條件，也很難讓你滿足。現在，你對自己有什麼不滿意？
一是你對自己的學業不滿意。你小學、中學，一直學習很好，甚至是第一。但是，隨著你一步步升入高一級的學校，競爭層次也就逐漸升高。重點大學裏錄取的是中學時的尖子生。而中學的尖子生是相對於中學的競爭群體而言的。到了重點大學，大家都是尖子生，競爭對手不同了，即使大家過去都是第一名，可現在有些同學不能再保持第一名了。正所謂“山外有山，天外有天”。這是個很自然的事情，是個很正常的事情。可是，你沒有找到正常的心態，用你的話說就是討厭自己。一個人一旦不能接納自己，就難於改變自己了。
二是你對自己的外貌不滿意。本來你“長得也算可以”，幾個青春痘讓你不能接受自己了。顧名思義，青春痘是青春的“專利”，甚至可以說是青春的風采，即使是煩惱也是青春的煩惱，是別的年齡的人不能享有的。其實，你身邊的男孩女孩不少人都會有過這樣的經曆。但是，對於一個自我期望過高，過於完美主義的人，就感到不可接受了，就仿佛掉進了痛苦的深淵。