正文 第13章 拆掉人際心障之牆:別把陽光關在門外(4)(1 / 3)

更讓我困惑的是,在宿舍裏發現了一個奇怪的現象:不思進取、人品低下、庸俗無聊的人,反而那樣受歡迎,來宿舍串門的同學都跟他們熱情打招呼,對我卻視而不見。這到底是為什麼?難道真應了那句話:水至清則無魚,人至清則無徒?到現在,我也找不出他們排斥我的理由。我該怎樣走出痛苦的孤獨?

心理透析:自己沒有接納別人

透過來信的字裏行間,馬老師仿佛看到了你的誠懇認真,誌向遠大,嚴於律己,積極進取,品格向上。按說這都是你的優點,應該得到人們的肯定,應該不會被大家所排斥。但是,正所謂真理超過半步就變成謬誤一樣,你把自己的優點放大了,就是說,你有點把自己看得過重了。於是,周圍同學在你眼裏成了不思進取,人品低下,庸俗無聊。你這叫什麼?這叫唯我獨尊,是與周圍同學不是一個層次的“自居心理”。

說到“水至清則無魚人至清則無徒”,你知道世上有幾個人真的達到“至清”的境界?何況一個年紀輕輕的大學生?你這樣引用,與其說是自己“至清”,不如說是自己以“至清”自居。正是由於你的自居心理,在與同學交往的時候,難免給人“居高臨下”的感覺,難免給人家一種“拒人千裏之外”的感覺。就是說,說到底是你先排斥別人,而把自己和同學們隔開了距離。你想啊,你拒人千裏之外,誰還敢靠近你?當然,這都是你潛意識裏的活動,不是有意地想這樣做的。在人際交往中,人們常常犯這樣一個錯誤,明明是自己沒有接納別人,卻總感覺是別人不接納自己。你現在就是陷入了這個誤區。

心靈跨越:別太把自己當回事了

你該怎麼辦?唯我獨尊難免寂寞,孤家寡人難免寂寞。孤獨寂寞是一種莫大的痛苦。這讓你感覺很鬱悶,感覺生活中沒有了陽光。於是,你試圖主動和同學打成一片。但是,由於你的自居心理,由於你的居高臨下,沒有把自己和同學放在一個層次,所以,無論怎樣的真誠和推心置腹,還是不能被大家接納。不過有一點你放心,大家對你未必多麼漠視,未必多麼反感,很大程度上是你的自我感覺,是你期望大家接納而沒有被接納的一種自我感覺的放大。所以,不用特別擔心大家排斥你。

說到這裏你也就找到辦法了:小看自己一眼,別太把自己當回事了。這是融洽人際關係的秘訣。生活告訴我們,越是不拿自己當回事的人,別人往往越會拿他當回事。因為不拿自己當回事的人,自然比較容易拿別人當回事。按照人際關係的回報原則,別人感到你拿人家當回事了,回報給你的自然是拿你當回事。這就是古人說的“敬人者人恒敬之”。俗話說“人敬人高”,說的也是這個意思。

好啦,相信現在你一定找到了告別痛苦之路,相信你經曆痛苦之後一定有了心靈的成長。祝福你!

女孩為何手機騷擾成癮

心路迷障:我總是控製不住撥打手機

心理谘詢室裏,一個來訪的女孩這樣講述著自己的故事:

我是個大學女生,我發現自己好像心理有病了。最近幾個月來,我總是沒完沒了地撥打手機,真的是沒完沒了,有時候一天就會撥打幾百次,好像就是為了騷擾人家。自己不想這樣,卻總是控製不住的要撥打手機。這讓我心情非常不舒服,非常不好,非常迷茫,沒有路一樣的感覺。在學校裏,看書,聽課,都靜不下來,甚至上課中途心情不好了,就會中途逃課。我本來就非常任性,現在就更不行了,更有著性子來。逃課後又後悔,又覺得對不起父母。

我不是隨便給誰都亂撥,我不停地撥打手機,騷擾的就是一個人,這個人就是他。

是這樣的。去年高中畢業我考進了外地一所大學。剛到那裏,正是人地兩生的時候,忽然有一天偶然認識了他。交談中,知道他比我高兩個年級,應該算是我的師兄,更巧的是他和我是同鄉。哎呀,太巧了,在這裏還能遇到這樣的好老鄉,真是幸運。從此,我們就開始了聯係。慢慢地,我們感覺都不錯,就覺得這是緣分,交往也就越來越密切。我也不知道自己出於一種什麼心態,反正與他交往越來越密切了,好像是戀愛的感覺?有一次,我們在一起聊天,談的非常融洽。他忽然對我說,他挺喜歡我的。我說,我也是一樣。大概這就是戀愛吧?。

可是,後來一次上網,我發現他的網頁上還有一個女孩。從各種信息看,我感覺是他的女朋友。我就問他,那個女孩是不是他的女朋友。他說都是過去了的事情了,讓我不要往心裏去。可是,我心裏放不下。後來,我費了很大勁兒終於找到了那個女孩的手機號碼。我給她發短信,問她是不是他的女朋友。那個女孩說,是啊,是啊,怎麼啦?你是誰?

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