總之，性夢是正常的性心理現象。至於性夢的原因，正如你說的，首先是性生理和性心理的發育，再就是周圍同學的兩性交往對你潛意識中性意念的誘發。由於你特別重學業和事業的女孩，你現在不想去談戀愛，更拒絕性行為。於是，你的性需要就要不知不覺中通過夢境在潛意識中獲得滿足了。
既然性夢是再自然不過的事情，你為什麼感到困擾？這是因為，一麵你對自己的性意念不能接受而采取了“鄙視”的態度，對自己的性夢自責自罪，把它看成是“鬼東西”，是見不得人的。可是，另一麵你不僅不能“消滅”自己的性意念，同時別人的性行為又觸發了你的性意念，於是，潛意識中還渴盼在性夢中獲得一種滿足。一麵是懼怕，一麵是渴望，這是一種很矛盾的心態，是兩種心理動機的嚴重衝突。於是讓你感到困擾了。
心靈跨越：不必為此而自責自罪
怎樣告別性夢的困擾呢？
最好的對策是，來點平常心，把自己的性夢及性幻想等性心理當成平常事，不去“鄙視”它，而是自自然然地善待它。性夢對每一個性發育成熟的人來說，都是正常的性生理和性心理現象。換句話說，從來沒有過性夢和性幻想的人，反倒可能真的有了“毛病”。所以，你不必為此而自責自罪。這樣反而會使你的性夢或性幻想淡漠一些。這一點很重要，是你告別困惑的關鍵。再有，前麵已經說過，性夢中的性對象並非就是現實中的戀愛對象。所以，你也不必一定要把性夢或性幻想定位為戀愛。免得帶來不必要的心理壓力。至於以後與夢中男孩有愛，那是以後的事。
至於婚前性行為，馬老師是非常不讚的。因為它常常給年輕人造成心靈的損傷，女孩子受到損傷的可能性和嚴重性會更大。但是，也不必認為有了婚前性生活，就是壞男孩或壞女孩。每個人都有可以選擇自己生活方式。沒有完全相同的兩片樹葉，大家不可能完全一樣地生活。我們為什麼一定要求別人和自己一樣呢？這樣想來，你就對別人的生活方式有了較多的寬容，彼此也就有了較多的心理相容。如此，你就一樣感到宿舍還是你溫暖的家。
男孩為什麼擔心坐牢
心路迷障：害怕被隨時抓去坐牢
我的一個朋友是個大一男生，他總是擔心坐牢。高考前他準備自殺，寫下了遺書，被我發現。原因大致是這樣的。他在青春期時受不良書籍的影響與比他小的表妹發生了性關係。到現在，事情已經過去快10年了。但他在高考前突然似乎良知覺醒，他感到道德墮落，罪不可恕。他一下子變了，變得整天鬱悶消沉，精神恍惚，學不下去了。他父母以為他壓力太大，並安慰他，考不上大學也沒事。但他內心很不平靜，後來勉強上了一所大專。他知道父母下崗多年，身體都不好，沒有積蓄，家裏已經沒錢了，父母為了他的學費四處借帳。父親為了他打工摔傷了腿，養了好幾個月。他知道父母恩重如山，但他內心的結化不開，哪還有心思學習，功課都亮了紅燈。他快窒息了，幾乎到了瘋狂的地步了。
他的良知告訴他，他是恥辱的，將一生難以做人了，他的體內的每一滴血都是肮髒的，他已經感受到表妹在躲避他。他想到了死，他在掙紮。他的日記本寫滿了懺悔。他預感到親戚即將與自己反目成仇。那父母的臉麵將往何處放？
他整天擔心，整夜失眠，害怕被警察隨時抓去坐牢。雖然他不知道人家為何不去告他，也許女孩的家人還不知道。如果被抓去了，我怎樣麵對同學，朋友，老師？要是被判刑的話，十年，二十年，甚至無期，那麼一切都完了。即使出來了，父母可能早已去了天堂。他不想去坐牢，他感覺死都比這樣要好。他一直在掙紮，也嚐試過很多辦法控製這種擔心，越想控製越控製不住。請您幫幫他，我替他謝謝您了！
心理透析：童年性遊戲是件平常事
讀過你的來信，恕我直言，你就是那個“他”。馬老師理解你有顧慮。但是心理谘詢是需要針對當事人的，為了效果更好，我們就這樣直接交流，好嗎？
如果你是大一新生，不過20歲，那麼10年前，大約還在小學，是個十來歲的男孩，而比你還小的表妹等就更是小女孩了。這樣說來，你雖然沒有談到當時性行為的具體情形，推測10年前的性行為不過是一種性遊戲。
人在兒童時期會對兩性之間的差異，產生一種好奇心和求知欲，常常會玩一種性遊戲。這種性遊戲，在異性同伴之間會發生，在同性同伴之間也可能發生，是自然而正常的。何況幼年的性遊戲，根本不可能從性生理方麵影響性發育。就是說，童年的性遊戲，與成年的性行是不同的。還可以告訴你，單是馬老師接待的谘詢個案中，有過童年性遊戲的人就很多。這也說明，童年性遊戲實在是一件很平常的事。即使你當時的年齡還要大一些，在性遊戲中或多或少有了一種異樣的性的感覺，性遊戲不應再繼續了，但也是可以理解的，不必太多的自責。
心靈跨越：重要的是讓自己成熟起來
現在你需要心理調整的，最關鍵的是重新認識當年的性行為。一旦你有了新的認識，就不必擔心自己和父母的臉麵了，也就不必擔心判刑坐牢了，重要的是讓自己成熟起來，當一個像樣的男子漢。
恕我直言，你現在也許對異性有了真正的性幻想或者性欲念。對於一個發育成熟的人來說，能夠體驗到性欲念，不管這個欲念是怎樣的，都是人之常情，沒有可恥，沒有低級，沒有墮落，有的隻是要學會做它的主人。反之，長大的男孩女孩沒有性心理體驗，卻不正常了。所以，對心中的性欲念理應順其自然，完全不必刻意地壓抑。而且適當的性幻想還有助於心理健康。你的同齡人和你一樣會想到有關性的事情。真的，一點不騙你。重要的是管好自己的行動。
麵對壓力的時候，人往往不知不覺地會把壓力指向一個象征性的事物，甚至出現強迫性症狀。你現在的擔心憂慮就帶有明顯的強迫性。其實，這是麵對壓力的一種變相的逃避。所以，關鍵的是敢於麵對現實，正視現實。你說父母恩重如山，回報的辦法不外兩個：一是走出校門，走向社會，開始自食其力，慢慢地再創業發展。二是丟掉顧慮，專心學業，刻苦拚搏。隻有這樣才能真正讓你告別痛苦。
關於你目前擔心的心態，還有一個建議。擔心讓你感到痛苦，於是就想控製自己。可是，在心理學上有一個逆定律，人的心理活動常常你越是不想讓它出現，它越要出現，你越和它鬥爭，它越要表現強烈。所以，你越想控製消滅自己的某些心態或意念，就越把注意力放在了這上麵，它反而更揮之不去了。所以，不必再為擔心而憂慮，也不必要千方百計地控製它了，而應順其自然，允許它出現和存在，帶著它照常去做應該做得事情。如此你的那種感覺就會慢慢淡化了。
女孩的心靈不再蒙塵
心路迷障：總是怕受到別人的傷害