8.極限運動兒童的體育鍛煉,一方麵要遵循兒童自身身體生長發育的規律;另一方麵要考慮兒童身體的解剖生理特點。孩子正處於生長發育期,器官各方麵還沒有成熟,自然很難承受極具“挑戰性”
的極限運動,因而很容易造成損傷,比如超過兒童身體自身承受能力幾倍的大運動量,就可能會導致兒童肌肉因長期處於極度疲勞狀,造成肌肉疲勞損傷,容易留下運動損傷後遺症。還有,正處於生長發育的孩子,關節中的軟骨還沒有完全長成,長時間過度磨損膝蓋軟骨,日後很容易形成關節炎。研究表明,兒童時期的膝蓋損傷成年後患關節炎的可能性會增加3~4倍。
9.兔子跳在做兔子跳運動時,人體重心所承受的重量大概相當於自身體重的3倍,每跳一次膝蓋骨所承受的衝擊力大概相當於自身體重的1/3,這樣對骨化過程尚未完成的孩子來講,很容易造成韌帶和膝關節半月板的損傷。
10.拔河拔河可能使孩予“傷心”、“傷筋”。從生理學角度米講,兒童心髒正在發育中,植物神經對心髒淵節功能還不完善,當肢體負荷量增加時,主要是依靠提高心率來增加供血量。拔河需要屏氣用力,有時一次憋氣長達十幾秒鍾,當由憋氣突然變成開口呼氣時,靜脈血流就會突然湧向心房,損傷孩子柔薄的心房壁。有醫學工作者曾對250名5~6歲的兒童在拔河比賽中進行生理檢查,發現心率均偏高,賽後1小時有30%的兒童心率未能恢複正常。
除了對心髒造成影響以外,拔河還可能傷到孩子的“筋骨”。
兒童時期身體的肌肉主要為縱向生長,固定關節的力量很弱,骨骼彈性大而且硬度小,拔河時極易引起關節脫臼和軟組織損傷,抑製骨骼的生長,嚴重的還可能引起肢體變形,影響兒童體形健美。另外,拔河是一項對抗性比較強的運動,孩子爭強好勝,集體榮譽感強,比賽中往往難以控製和保護自己,極易發生損傷。
一些兒童保健專家認為,針對兒童身體發育等特點,父母可以讓孩子進行跳繩、跳皮筋、彈跳、拍小皮球、打小籃球、踢小足球、遊泳等體育運動,這些項目既有助於增加兒童的身高,又不會傷害身體。此外,對於尚未發育成熟的兒童,一次運動時間最好不要超過1個小時,問隔十幾分鍾,休息一會兒後再進行運動。一天的運動量不能過大,以運動後孩子不感到疲勞為宜。
孩子的焦慮除了和遺傳因素有關外,還與生活環境息息相3.理解男孩的固執誤區:一個兩歲的小男孩一一直想登上一個高高的童話城堡。
但他實在太小了。媽媽告訴他現在還不能玩這個。但男孩好像什麼都沒聽見,還在看城堡。媽媽硬拉著孩子離開。
事實:做不到的事情,一定要努力去嚐試,這是睾丸素的作用。從繈褓期開始,男孩就不像女孩那樣心安理得地接受挫折,也不喜歡接受其他人的幫助。通常他明明知道自己力所不能及,感情上卻不能夠很快地接受,他還是要不斷地堅持嚐試。男孩子對咱已情緒的處理,比女孩子緩慢得多。這時,媽媽應該相信我們的“小獵人”對自己的判斷能力,並且給他足夠的時間調整自己的心態。等他接受事實後,會自己離開的。而你硬把他拉走或者強迫他接受你對他的幫助,就會使他產生真正的挫折感。
4.知道他的聽力不如你誤區:你說了好幾遍,他也好像沒聽見。你覺得他是故意不聽你的話,所以你很生氣。
事實:他就是沒聽見。男孩的聽力不如女孩好,尤其是在他們非常專注地幹一件事情的時候,根本聽不到第二種聲音。此時,你不要嗬斥他,你越嗬斥,他越排斥這種陌生的噪聲。正確的方法是你應該走過去、蹲下來,看著他的眼睛,抓住他的手,對他溫和地講話,讓他同時有視覺、觸覺和聽覺的刺激,這樣他才會從其他事情上把注意力轉到你身上。
5.體諒男孩的特殊表達方式誤區:對你不滿意,或者自己的心情不好,他就摔門、喊叫、砸東西甚至敲牆。於是你就訓斥他,展開一場嗓門兒的比賽。
事實:由於體內睾丸素的作用,男孩比女孩更易憤怒,更需要發泄,侵略、冒險和競爭是男孩的天性。男孩是用身體來表達自己的情感的。他不會像女孩一樣,能用語言表達出我“生氣了”、“我很難過”等情緒,即使表示對你的愛,他也隻是拉拉你的衣角。有時候男孩在非常高興時也摔東西,這都是睾丸素的作用,是這個小男子漢成長中的正常行為。2~5歲的男孩會越來越多地顯露自己的個性,這個時候,孩子容易發火,爸爸媽媽不要壓製他的反抗,否則可能會破壞他一生的性格。你應該告訴他什麼是更好的表達方式,因為他有能力、有責任也有時間去調整自己。同時給他發泄的機會,允許他喊叫,甚至指定一樣東西,比如沙發或者沙袋等,讓他盡情捶打。
6.讓男孩走進集體誤區:現在大多數家庭都隻有一個孩子。出於愛護和安全考慮,許多媽媽不喜歡讓小朋友到家裏來玩,也不願意讓孩子出去玩。
事實:男孩天生是群居動物,他們生性成群,他們在群體中學會社交、學會愛、學會生活、學會責任感和道德觀,最終找到自己的歸屬。如果男孩在孩提時代沒有學會處理團體中的關係,缺乏團體意識,將來就不懂得發展良好的人際關係,也不可能和別人保持融洽的關係。他們尋求的是能使自己放鬆、能給他任務、能讓他感到自豪的集體。家長應該鼓勵他們參與積極競爭的活動,比如體育活動,讓他們從中找到自己是誰。家長還可以設計具有挑戰性的任務,讓他在有挑戰、感興趣的氛圍中學到能力、技巧和責任感。
7.給孩子找個榜樣誤區:男孩的世界裏總是有很多女人,媽媽、姥姥、奶奶、保姆、幼兒園老師等。這些女人會給他最好的照顧,他還需要什麼?
事實:在人生的不同階段,男孩總是要在身邊尋找一位男性作為自己的榜樣來效仿。在過去,家庭中的男性成員往往充當這個角色。而現如今的獨生子女家庭,多數男孩缺少叔叔、舅舅這樣的男性親屬。這時的男性榜樣有可能是家庭的朋友或者孩子的老師。當男孩說“我喜歡某位男生”或“某某很不錯”等話語時,父母就需考查此人的人生觀價值觀是否可以認同。凶為男孩子已經把他作為榜樣了。
8.幫助男孩認識他們的英雄主義誤區:4歲的男孩做什麼事情都喜歡首當其衝。這孩子太莽撞了。
事實:這是男孩的…種本能反應。男孩通過“自我犧牲”來發現“我是誰”和自己的“個人力量”。他們在共同奮鬥中和諧友誼,可以為了理想而獻身。所以,家長需要告訴他們冒險和使命的衡量標準,並給他們安排一些諸如“倒垃圾”的小任務,告訴他這些小小的任務也可以讓家人很舒服。衣食無憂、萬事不用自己操心的男孩隻能學到很少的冒險精神,並且缺乏使命感。父母要鼓勵男孩去發現自我價值並實現它。在鼓勵中,告訴他最有意義的是實現價值的過程,而並非最後的結果。
9.多擁抱你的男孩誤區:剛剛出生1個多月的小男孩已經開始東張西望了,但他卻很少注意媽媽,他大概不需要媽媽抱他吧。
事實:男孩需要更多的擁抱。1歲半之前,怎麼寵愛你的兒子都是不過分的。他看你眼睛的時間少,看起來好像並不怎麼依賴你,而且容易被別的事物所吸引。比起你的臉,他更喜歡看那些移動的物體。但事實上,男孩大腦成長得比女孩慢,因而他們的情感比女孩更加脆弱,他們需要更多的關懷。他的肌膚需要通過觸摸得到滿足,獲得足夠的安全感,他更想讓你帶著他到處走,所以,多抱抱他吧!
10.教男孩學會自律誤區:鄰家小妹妹剛走進房間,兒子就揮起手中的“如意金箍棒”打過去。不懂禮貌的孩子應該狠狠教訓他。
事實:男孩有很強的攻擊性,父母應該教育我們的孩子懂得自身的價值,了解一種規範來約束自己的行為。我們可以通過教男孩懂得價值觀、道德觀以實現他的自律。電視節目、好的故事都可以告訴他什麼樣的行為是好的。
十一、年輕父母們,把好你的錢袋兒中國傳統的教育中,孩子是不能接觸錢的。我們小少人大概到了成年以後,才知道自己的父母每月工資是多少。但是,今天的社會進入了商品社會,孩子不可避免地要和金錢打交道。對每個家庭來說,怎樣幫助孩子協涮欲望和資源之問的關係,培養一個經濟上有責任感的孩子,是一個新的課題。
從小對孩子進行金錢觀的教育是十分重要的。
金錢是我們生活中的一個重要部分,是孩子認識社會如何運轉的一個重要方麵。如何從簡單易懂的方式開始教育孩子呢?有一個幼兒園老師帶著孩子參觀新的幼兒園,在介紹財務室時說,這是爸爸媽媽來給小朋友交學費的地方,爸爸媽媽把錢交給幼兒園,然後幼兒園拿來交房租,給老師們發工資,買玩具紙筆,買食品水果。