此湯可以補氣補血、健脾和胃。
除了食物進補之外，我們也可以用按摩單個穴位的方法進行調養脾胃、補氣血。分別是位於肚臍下方約1.5寸處的關元穴，下肢內踝上3寸、脛骨後緣處的三陰交穴和外膝眼下3寸、脛骨外側1橫指處的足三裏穴。這三個穴位如果平時經常按摩，可以調節血虛，不過需要注意的是，每次按摩時間不要過長，兩三分鍾即可。
美麗問問：
北北：脾胃不好，肝火旺，怎麼辦？
安醫生：清肝瀉火宜用龍膽瀉肝湯。龍膽草、車前子、柴胡各12克，澤瀉、生地黃各9克，木通3克，當歸6克，一起煎湯服。龍膽草清肝瀉火；澤瀉、車前子清利肝經濕熱；當歸、生地黃養血和肝；柴胡疏暢肝膽之氣；甘草和中，幾味合而用之，可以清肝利濕、瀉火。
我是大牛：我的身體以前本來是好好的，可是最近由於工作壓力大，出現了很多小毛病。身體特別虛弱，感覺就像是經曆了一場大病似的；平常老是口幹舌燥，嘴唇紅腫灼熱，而且還便秘、臉上長痘痘，說話聲音低無力，吐詞含混不清，失眠、容易疲勞，身體很熱。請問我這是怎麼回事呢？
安醫生：通過你的敘述，大致可以斷定，你目前的情況應該是屬於脾虛胃熱。主要是由於陰液不足導致不能很好的製約胃火，使得胃熱從而出現胃不和則不安的睡眠不佳的情況。因此，在調理上要先補陰。建議你服用左歸丸，同時經常喝老鴨冬瓜湯，別忘了在湯裏加上枸杞。另外，一定要注意休息，不要被工作壓力把身體搞壞。
咪咪：我的身體最近比較虛弱，前不久看過一位中醫，他說我是氣血兩虧，而且腎陽虛、脾胃虛寒，讓我先吃知柏地黃丸和人參歸脾丸。但是，吃藥以後總覺得有寒氣上串，手腳怕涼，飯後泛酸，好像不太容易消化。請問有沒有其他合適的藥呢？
安醫生：你既然是氣血兩虧，那麼，對症治療就應該補氣血、健脾胃才對。中成藥由於製作過程中加進的輔料太多，療效難以保證，且治療還是湯藥比較好也容易吸收，所以，建議你用：黨參、黃芪、白術各9克，甘草6克，水煎服，每天喝兩次。
清塵：我今年33歲，最近兩年來，總是感覺胃部以下特別冰涼，且痰多、便秘，請問這是什麼病？
安醫生：胃部以下常年冰涼，是脾陽虛，因為陽氣虛衰後，機體產熱減少，所以胃部以下有冷感；正常情況下，脾胃有把我們吃下去的飲食物消化吸收，轉送到全身，為人體所用的功能，現在脾胃陽氣虛衰，不能將轉輸水穀於全身，反而停留在體內成為痰濕，所以你有“痰多”的症狀。治宜用溫補脾胃佐以化痰通便的辦法。如果你想服用中成藥的話，可以服“桂附理中丸”加“香砂六君丸”，前者溫陽祛寒，益氣健脾，後者健脾化濕。
(本章完)