正文 溜肝片(1 / 1)

材料:豬肝150克,水發木耳、筍片各50克,菜心3個。

調料:水澱粉15克,料酒10克,醬油、鹽、味精各3克,蔥末、薑末、蒜末各5克。

做法:

1豬肝洗淨,切薄片,用10克水澱粉、料酒、醬油和少量鹽醃拌;筍片、木耳焯燙備用。

2鍋燒熱放油,至七成熱時放入蔥末、薑末、蒜末和肝片快速翻炒,至肝片稍硬挺後放入木耳、筍片和菜心,翻炒至菜心油綠,放鹽和味精,用餘下的水澱粉勾薄芡,炒勻即可。

大廚支招:切豬肝的刀要薄且鋒利,砧板要平整。采用“鋸切”的方法,先將刀向前推,再向後拉,落刀要直,不能偏斜,開始落刀要輕要慢,輕輕前推後拉,待切入原料一半或三分之一時,再用力切斷。同時手要把原料按穩,一刀未切完時不能移動。

主婦心得:切豬肝之前最好先用水泡一會兒,把豬肝內的血水泡出來,以去除腥味,要整體泡,不要切片後泡,否則炒的時候會出很多水。