材料:豬大腸500克。
調料:白糖60克,料酒、花椒油各10克,米醋30克,蔥段、薑片各25克,清湯、醬油、鹽、胡椒粉、肉桂粉、蔥末、薑末、蒜末、香菜末各適量。
做法:
1豬大腸洗淨,入沸水鍋中煮至五六成熟後撈出,重新換清水,加入蔥段、薑片,小火煮至豬大腸酥軟後撈出過涼,切段。
2鍋置火上,放油燒熱,下大腸炸至呈紅色時撈出。
3鍋留底油,放入蔥末、薑末、蒜末炸出香味,烹入米醋,加醬油、白糖、清湯、鹽、料酒,迅速放入腸段拌炒,改小火,燒至湯汁收緊時,放胡椒粉、肉桂粉,淋上花椒油,顛翻均勻,盛入盤內,撒上香菜末即成。
大廚支招:煮肥腸時要寬水大火,開鍋後改用小火。發現有鼓包處用筷子紮眼放氣,煮時可加薑、蔥、花椒,除去腥臊味。
主婦心得:選用新鮮的、呈淺米黃色且未經水泡的豬大腸,先用清水將大腸內外翻洗幹淨,撕去腸油,再用鹽、醋和明礬反複進行揉搓,然後衝洗幹淨,入沸水鍋中汆水,撈出後再用鹽、醋和明礬反複進行揉搓,然後再次洗淨即可。