——他的把所有的情緒都焚燒了，他毀滅了自己，也成就了自己。
經典實驗：情緒致死
諾爾格蘭是著名的波蘭心理學博士，他在1981年曾做過這樣一個試驗：
費多加夫是一個報複殺人犯，他身高兩米，體重115公斤，此人可以稱得上是體格健壯，為人凶殘。警方費盡周折才將他捉拿歸案。當時，諾爾格蘭博士正展開一項心理學研究，他通過諸多程序後，才獲準在這個死刑犯身上做這項心理實驗。
諾爾格蘭博士在費多加夫行刑那天，將他帶進一個行刑室（實驗室），屋裏除了一個狹窄的手術台，就隻剩一輛工具車了。一隻不鏽鋼的盤子放在這輛工具車上，一把鋒利的手術刀和透明接血槽就是這盤子裏所盛之物。死刑犯之前被告知在這個屋裏隻是做個實驗，至於是什麼實驗他無從得知。費多加夫被諾爾格蘭博士安排躺在手術台上，警察將他的雙手雙腳都銬在了手術台上，博士慢慢戴上手套，然後將費多加夫的右手伸出手術室右側板壁的一個小圓洞外。費多加夫看到博士拿著刀和槽到另一邊去了。就在費多加夫閉上眼睛的同時，突然隔壁傳來一聲：“死刑開始！”這時他覺得右手手腕好像被割開了，馬上，血流出來了，“嘩啦啦——嘀嘀嗒”……血一點一滴流向血槽。3分鍾後滴血聲變慢了，5分鍾後滴血聲已經變得時有時無了。費多加夫認為自己血已盡失，心跳漸漸變緩，漸漸地他沒有了呼吸，心跳和脈搏最後都停止了。
最後，諾爾格蘭博士還原了實驗真相。原來，博士根本就沒有用刀去割死刑犯的手腕，博士隻是用刀背輕輕在死刑犯的手腕劃了一下，用水滴聲用來冒充滴血的聲音。死刑犯是喪命於自己的情緒之中。
其實這就是一個典型的心理問題：世上的一切困難並不可怕，而人的憂鬱、恐懼、焦慮、抑鬱才是這個世界上最可怕的東西。就像上述一樣的不良情緒，會讓人一蹶不振，甚至對生活失去信心。所以，保持健康的心態和情緒，才是克服這些不良情緒的最佳方法。
相關實驗
A.醫生的不同選擇
實驗原理：在我們做選擇的時候，常常受情緒支配。
實驗主持人：美國心理學家Kahne和Tversky。
實驗對象：醫生。
實驗過程及結果：
美國心理學家Kahne和Tversky於1984年做了一個小測試，讓我們看看以下兩個情景，並根據情景做出自己的選擇。
1.假如突發一種疾病，預期會有600人喪命於這種病魔之下。選擇A方案，會減少200人死亡；選擇B方案，有1/3的可能600人會全部獲救，但有2/3的可能600人會全部死亡。你會做出怎樣的選擇呢？
2.假如突發一種疾病，預期會丟掉600條鮮活的生命。根據科學的分析，選擇C方案，最多能救200條性命；選擇D方案，有1/3的人可能性沒有人會死，還有2/3的可能性600人都會死。那麼在這種情況下，你會做出怎樣的選擇呢？
結果表明，在強調收益的情況下，有7成的醫生會選擇A方案；換成強調損失的情況下，會有7成的醫生會選擇D方案。但仔細觀察，你會發現A、B、C、D是完全一樣的，A方案和C方案同屬保險策略；B方案和D方案則屬於冒險策略。但陳述這兩個例子的方式是完全不一樣的。第一例強調的是收益，而第二例強調的是損失。
實驗聯想：
為什麼會這樣的呢，是因為損失是人們最不想看到的，我們選擇冒險往往是在受到損失威脅的時候，期待發生低概率的事件能挽回損失。同樣的事，但為什麼我們會做出不同的選擇呢？其實，這正是我們的情緒在作祟，是情緒幫我們做出了選擇。
B.有關情緒的實驗
實驗原理：不良情緒持續久了，往往就成了病態。
實驗主持人：阿拉伯學者阿維森納。
實驗對象：兩隻羊羔。
實驗過程及結果：
將剛降生的雙胞胎羊羔分置於不同的外界環境中成長：一隻小羊羔在牧草茂盛的地方快樂地生活著；另一隻羊羔終日與狼為伴，雖然狼是用繩子拴著的，但這隻羊羔總是想著自己的生命時刻受著威脅，最終惶恐致死。