當來訪者選定策略後，把策略寫在第一張紙的“策略”那個詞旁邊。在這個策略的描述的字跡上，簽上自己的名字。然後，就可以完成這一次谘詢。要求來訪者要按照策略去行動，然後看效果如何。需要的話，以後可以再來做谘詢。
如果來訪者已經為這個目標工作過一段時間，那就要求他在第二張紙上，寫下他所使用的策略。如果他用了兩個，就把這兩個都寫上。
第三節 行動檢驗
先讓來訪者寫出他所做的行動。對行動的記錄，要稍微具體一些。
接下來，檢驗“行動是否完成”“行動是否執行了策略”。
如果行動沒有完成，不做下一步分析。等行動完成了再做。
如果行動沒有按照策略去做，來訪者常常會給出一些理由，以辯解為什麼沒有執行策略。但心理谘詢師不需要對此做多少回應。因為不論理由是什麼，結果都是行動沒有按照策略去做，也就沒有對策略進行實踐，我們也就不可能知道這個策略的好壞。
我們會建議來訪者按照策略去行動，行動成功與否固然重要，但是行動對策略的檢驗作用也很重要。按照策略行動了，我們才能知道策略是不是有錯誤，錯誤在哪裏。
要告訴來訪者，成功固然有益，但是錯誤也是有益的，它可以告訴我們在某些地方需要修改和調整。不過人們一般害怕錯誤，所以往往試圖掩蓋錯誤，但分析中應盡量減少這個效應。我們可以在發現錯誤後，表揚來訪者能發現問題，祝賀他發現了問題而對未來有幫助。
第四節 策略複盤
如果行動執行了策略，但是目標沒有達成，那麼策略一定有欠缺，這時可以對策略進行“複盤分析”。分析的結果，記錄在“認知”那個詞旁邊，並寫成：“我學習到……”
在這個過程中，如果出現情緒，記錄這個情緒：“我學習到，在這個時候我會有……情緒。”
由於行動中會讓我們對自我和世界有更多的新信息，一般來說，會比較容易發現前麵所選策略的問題。這個時候，如果出現懊悔的情緒，記錄“我學習到，在這個時候我會懊悔”。但告訴來訪者“不要讓思緒跟著懊悔走，不要去想‘如果我當時如何如何就好了’”，因為當時沒有足夠的信息，錯誤是可以諒解的。
在進行了分析之後，就可以用頭腦風暴的方式，列出可能的策略，並且進行策略選擇了。一般來說，在其他條件差不多的時候，我們建議優先選擇在原來策略基礎上經過修改而形成的策略，而不建議使用一個全新的策略。因為這個經過一次調整後的策略，一般來說都優於其他策略，而且由於練習效應，在行動層麵更好地執行此策略也比較容易。
至此分析結束。
這個方法在現實工作中使用，適合用於營界的人，可以很好地發現工作中的問題，改善策略以及對策略的執行。它對幫助人們成功完成現實任務有很大幫助，不過對心理的成長並沒有很大的直接幫助。如果我們希望在心理成長上有效果，則可以在這個方法完成後，在成功帶來了滿足感之後，引導來訪者去體會自己成功之後要追求什麼，體會自己如何才能感到更加滿足，從而幫助他們漸漸進入在界。從心理成長的目標來看，我們不建議心理谘詢師不斷使用這種方法，讓來訪者不斷追求越來越多的成功。越來越多的成功，並不能徹底消除焦慮，反而會導致對成功的一種成癮，那麼來訪者會更難以回歸在界了。