第二節 回歸治療遊戲原理

前麵我們講到過行動改變信念,對行動結果的詮釋,形成相應的信念。一個人做了什麼,他就會按照自己所做的事情,來形成對自己的信念。因此,我們可以借助遊戲,讓人在輕鬆的氛圍中,在無直接功利目的的情況下,做出某一類的行動。遊戲的設計會決定這些行動結果可能會是什麼。這樣,遊戲就成了改變信念的良好工具。

遊戲隻是遊戲,無關一個人在社會上的成功失敗,這使得遊戲中不會產生過多的情緒,特別是即使失敗了,其沮喪感也會相對比較小,容易被承受。遊戲如疫苗對於身體一樣,可以訓練我們能應對失敗。

遊戲隻是遊戲,不會帶來很多社會上的後果,因此也是比較安全的。而且正因為遊戲是一種非功利性的活動,所以更類似於在界的生活方式。營界的人,通過遊戲,可以在一定程度上體驗在界生活,有利於他們將來可能的回歸在界。

作為回歸治療的遊戲,我們會通過象征性的分析,精確確定遊戲行為所象征的內容,從而保證遊戲可以如何影響我們的信念。

遊戲的結果,是遊戲的設置所決定的,所以無非是遊戲所規定的幾個結果之一,這帶來了相當大的確定性。因此,這種訓練會相當安全,而不像我們在生活中學習一樣危險,因為生活中可能會有一些我們料想不到的危險結果出現。

第三節 回歸治療遊戲示例:變化的世界

遊戲的方法:

首先讓一個人看一張迷宮的圖。盡量記住迷宮的樣子和走出迷宮的程序。

然後讓他閉上眼睛,根據回憶,在每個路口到來時,報告他會向哪個方向轉。遊戲裁判按照他的報告,在迷宮中畫出他的路線。

但遊戲中設置一個對手,這個對手有權臨時改變迷宮,讓本來通著的某個路口堵上,因此遊戲者即使有正確的記憶,也會在這裏不能成功走通。

對手使用這個權利的次數是有限製的,每一次使用此權利,就失去一定的分數,分數使用完就不可以再用這個權利了。

遊戲者可以選擇堅持原來的方向,而對手可以選擇是不是再一次堵上這個路口。最後,遊戲者走出迷宮使用的時間越少,成績就越好。對手使用過堵路的權利多少次,就對應給遊戲者每次加多少分數。

這個遊戲中所用的迷宮,可以有不同的難度。一開始用較低難度的迷宮訓練,當受訓練者的成績很好之後,改用更高難度的迷宮進行訓練。對圖形記憶力格外好的人,可以較早開始用更高一點難度的迷宮進行訓練。

這個遊戲,可以訓練遊戲者在遇到挫折時保持良好心態的能力,堅持自己的能力等。當人記憶中的知識,在現實中遇到否定的時候,一定會有挫折感。善於管理自己的情緒,則挫折感就不會對人有太多影響,不會導致遺忘道路等。

此遊戲可以反複去玩,直到受訓者能獲得很好的情緒管理能力。

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