很多人為了自己所從事的工作煩惱不已。並不是因為它所帶給這些人的薪金不夠豐厚，而是他們每天十幾個小時的工作，這種連軸轉的巨大壓力使他們不能享受家庭的放鬆快樂，不能好好地體會親情和愛情的美好滋味。在這些人心中，是永遠無法找到一個平衡點的。絕對不能放棄工作，因為工作等於支票和金錢，為了能夠買到足以向別人誇耀的奢侈品，他們寧願放棄享受生活樂趣的念頭。這樣的人總是抱怨工作很累，生活更累。這種情況至少說明一個問題，人們不能投身到自己所從事的行業中，壓根兒就不熱愛它，也就容易為它所累，活得痛苦。其實，從你決定離開家庭，走出父母溫暖羽翼的那一刻起，就應該明白自己究竟想要什麼。很可惜，大多數人卻是糊塗的像一鍋粥。
大餘的父親開了一家飯店，他把高中畢業後準備入大學進修的兒子叫到店中說道：“希望你將來能接管這家飯店。”但大餘不喜歡這種工作，所以懶懶散散的，提不起精神，隻做些不得不做的助理工作，其他工作則一概不管。有時候，他幹脆“缺席”。他父親十分傷心，認為養了一個沒有良心又不求上進的兒子，使他在人前丟臉。有一天，大餘告訴他父親，他希望做個籃球手——到大學籃球隊專心服務。什麼，一切又從頭開始？這位老人十分驚訝。不過大餘堅持自己的意見，他穿上自己的隊服，從事比飯店更辛苦更需要力氣，在別人看來很難的工作，訓練的時間也更長。但他竟然快樂得在訓練中吹起口哨來。他選修籃球課程，研究技術和理論，當他在1994年去世前，已是舉世聞名的籃球教練了，培養了無數出色的籃球隊員。如果他當年留在飯店不走，他和飯店——尤其是在他父親死後——究竟會變成什麼樣子呢？
人們總是花費大量時間在自己並不喜歡的事情上，並向世人展示自己的一種貌似積極的形象，也許內心的空虛難以言表。當掛著一個個令人羨慕的頭銜——工程師、醫生、律師、經理、作家等等出現在各種場合並感到有所驕傲、得意洋洋時，也許不過是在太陽底下的一種偽裝。等到最後終於抽出空來了解自己內心的感受，問自己到底想要什麼，想怎麼辦了，除了茫然，心底還有些隱隱的疼痛吧。因為，你為了這份並不喜歡的工作浪費掉的美好事情真的是太多了，包括也許曾經能抓得住的夢想的翅膀，而為了“忙”而舍棄了。記住吧，隻有真正讓我們感興趣的工作才能叫做幸福和滿足。那麼從現在開始，坐下來真實地麵對你的內心，問一問自己，為何要為了取悅他人而徒增煩惱？
（1）首先，知道自己想要什麼，想過怎樣的生活，而不是職業，工作不是隻讓你成為養家糊口的賺錢機器。
（2）清算你手頭關於實現你的愛好和夢想的財富。比如，熱情、精力及積累的知識等，靜靜地等待適當的時機投入到你夢想的現實工作中去。要記住，一定要勇往直前，不要害怕失去，最好連失敗的後果都不去想，這樣你就更有了破釜沉舟、置之死地而後生的動力了。
（3）樹立起對你自己的信心。不要害怕失敗，因為每一位富有者都經曆過比你多得多的困難和挫折，如果你沒有失敗的經曆，又拿什麼去驗證真理呢？
（4）要有切實可行的理想。比如，你已經40歲了，有高血壓、糖尿病，卻還想當飛行員。這就不值得鼓勵了，因為這時候對你的夢想投讚成票無異於謀殺。正確的對策是：擁有一架自己的直升機（當然最好不要親自開）或者做航空模型玩具店的老板。
（5）尋求家人的理解和支持。相信沒有親人願意看著你在整日忙碌的工作中受著身心的雙重煎熬，他們希望你能夠開開心心地工作，從事自己真正喜歡的事業。
如果你想擺脫沉重的工作壓力，不為加班、漫無邊際的任務而發愁，並且還能從中汲取需要的營養和健康的心態，就此快樂起來的話，就先找到自己的興趣所在吧！這是走向快樂工作的人生最有效的辦法！
3．非議麵前，走好自己的路
阿利蓋利?但丁的《神曲》中有一句名言：走自己的路，讓別人說去吧。這句話常用來形容不被人理解時自我心態的調節。的確是這樣，一味地在意別人的態度，會使自己失去原有的工作和生活準則，讓自己陷入不必要的痛苦和煩惱之中。
有這樣一個故事：在一個炎熱的日子裏，爺爺帶著孫子和一頭驢走過滿是灰塵的街。爺爺騎著驢，孫子牽著它走。“可憐的孩子，”一位路人說道，“這個人怎能心安理得地騎在馬背上？”爺爺把這人說的話記在心上，他從驢背上下來讓他孫子騎上去。但沒走多遠，一位路人的聲音又在耳邊響起：“多麼不孝啊！這小家夥像國王一樣騎在上麵，而他可憐的爺爺卻在後麵跟著跑。”這句話顯然傷害了小孩，他要爺爺坐在他的後麵。“你們誰見過這樣的事，”一位戴著麵紗的女人說道，“這是驢又不是馬，兩個人還一起坐在驢背上。這可憐的驢子的背正在下陷！”不用說，被批評者隻好從驢背上爬下來。但是，當他們徒步走了幾步後，一個陌生人對他們開玩笑說：“謝天謝地，我才不會那麼蠢，為什麼你們倆趕著驢走，它卻不能為你們效勞？為什麼不讓你們當中的一個騎著走？”爺爺抓了把草塞進驢子的嘴裏，把手放在孫子的肩上說道：“不管我們怎麼做，總有人不稱心，我想我們自己應該知道什麼才是對的。”
這個故事告訴我們，走自己的路，不要理會別人怎麼說。因為即使對同一件事，不管你怎麼做，總會有人反對，有人支持。保持本色，你才活得輕鬆，自在。
照他人期望的模式生活，犧牲真正的自我，是天底下最愚蠢的事。你要記住：最後為你的一生“付賬”的隻能是你自己，何必太在意他人的看法，讓他人來左右你的人生？
世上許多人因太過在意世人的批評，或受親朋好友等的影響，無法過自己想要的生活，一輩子都在扮演“別人希望的角色”。
人不可能是完美的，即使你做得再好，也無法達到每個人的要求。人生充滿艱難險阻，能在困頓中學會良好的適應之道，便能邁向成功。
一個人處在一個群體中，不可能不被議論。我們既是別人的談論話題，也是談論他人的一員，因為你的生活範圍決定了你行為和結果的內容。
每個人的命運都掌握在自己手裏。隻有堅定心中的信念，確立人生的遠大目標，積極進取，努力奮鬥，不因外界的影響而改變，才會取得成功。
有兩個人，一個是家世顯赫的青年，另一個則是一貧如洗的教師。家底殷實的青年非常神氣，他為自己的祖先和富有而自豪，並向教師趾高氣昂揚地吹噓。教師聽後，毫不自卑地回應說：“原來你是那樣偉大祖先的後代啊！可是你要明白，你也許是你們家族的最後一個人，而我卻是我們家的祖先。”
教師的意思是說，盡管你很富有，但你不過是靠著顯赫的家勢，這並不說明你有多大的本事；我盡管現在一貧如洗，但我隻要努力奮鬥，我們的家族就可能因我而開始富裕。最重要的是靠自己。
如果這個教師聽信了那位青年的話，他以後的生活會是怎麼樣的呢？可想而知，他會永遠地記住，並用它來束縛自己，自卑感也會隨之加深。不要讓別人的話左右自己的人生，如果讓它們滲入你的身體，折磨你的神經，腐蝕你的信心，那你真是太傻了。老子雲：“不與之爭，故天下莫能與之爭。”隻要做好自己的事便問心無愧。
如果沒有做錯事情，你就不必擔心別人怎麼想。挺起胸膛，讓眾人的挑剔成為激發你的力量。時間能證明一切。讓你日後的行為為你證明吧，行動勝於一切語言的表白，時間會讓你的形象比以前更加高大，更加堅實。
有時候，人需要執著和一點兒固執。要相信自己，任何人的成功都會伴隨著一些坎坷，凡是有所成就的人，他一定在某些方麵有所失，而他的行為也常常不被眾人所理解。行走在通往成功的道路上，你會發現，當未取得成績時，不了解你的人，不會在意你的努力，這時你不用著急，許多成功人士經常被讚美的地方，往往是在他成功之前最受攻擊的地方。例如你思維獨特，在成功之前被認為是異想天開，甚至精神不正常，在你成功之後呢，則被認為是奇思妙想，甚至說你是天才。要想人人都理解你，是根本不可能的。你要做的是，不要去理會，用實力改變他們的想法。
伽利略否認亞裏士多德的理論，在當時人們看來是極為荒謬可笑的，他們一直認為亞裏士多德的理論就是真理。可伽利略卻執著地認為他錯了，並且用事實證明了自己的正確。他的成功在於他的堅持，沒有讓外界的言行幹擾了自己的決定。在生活中我們也要如此，既然知道自己是正確的，就沒必要再有顧慮。不管別人如何評價，要相信事實勝於雄辯。
當然，一個人不能脫離群體而獨立存在，要想辦法與周圍的人融洽相處，最重要的是真誠。當別人在工作中有困難時，你應該在你能力範圍內及時予以幫助，如果你置之不理，冷眼旁觀，甚至落井下石，那樣你們之間的關係永遠是冷漠的；當他們遇到問題需要詢問你的意見時，用你的所知所懂告訴他，即使說的不好或並不適用，他也會被你感動；如果與人曾有隔閡，而今後他有求於你時，你應該不計前嫌並毫不猶豫地幫助他。
有人會說：“我為什麼要這樣忍辱負重，那樣一點個性都沒有。即使我這樣，他們還議論我怎麼辦？”你應該讓寬容的心包容一切。你是他們的同事，你每天的大半時間都是跟他們在一起，如果不與他們處好關係，整天鬱悶不堪，那就意味著你失去了一天中獲得快樂與滿足的大部分時間。在辦公室裏，如果同事們都寡言少語的對待你，你的工作熱情和信心一定會受到影響。
所以，當有人在背後議論你時，你最應該做的就是調整自己的心態，靜下心來想一想，是否自己也有做的不妥的地方，發現後迅速改正，讓所有的議論聲在時間麵前消失。客觀理智地對待他人的背後議論有助於樹立自己的好形象，有助於事業的成功。