“原始人”則不忍看小枚做出重大的錯誤選擇，於是就在一個晚上給她寫了語重心長的信。
小枚借助“原始人”的力量，鼓足勇氣解除了婚約，而且有了這次與“原始人”的交流，小枚有點找到了自己力量源泉的感覺。
其實“原始人”的智慧和力量始終和我們在一起。隻是我們不習慣，也不會，甚至不敢和它交流。“原始人”也很著急，所以經常在晚上給我們寫信或“打電話”。
夢例二：
徐某夢見自己要去上課，站在穿衣鏡前，打扮得很雅致、體麵。這時又想到應該穿一條長裙。於是便在鏡子裏看見了自己穿長裙的樣子。這條長裙是淡褐色的格子裙、有點淡淡的紅色，裙子長及腳踝。突然她又想到穿裙子裏麵是要穿長筒襪的。又一想，來不及找襪子了。自己穿的褲子也是很不錯的。最後依稀記得的是自己穿著長裙裏麵是褲子站在鏡子前的樣子。仿佛還有房間收拾得一塵不染的喜悅的感覺。
背景：夢者徐某是位30歲的知識女性。在此夢的前幾天，她正猶豫著是讓丈夫繼續深造，自己甘當成功男人背後的女人；還是自己去深造，成為一個成功的，或者說在“台前”的女人。
分析：這個夢的關鍵細節是裙子和褲子。“衣服”一般是人格麵具的象征，也就是常識意義上的做什麼人，在別人的眼裏是個怎樣的人。“照鏡子”一般是反省的象征，自己審視自己的意思。在這個夢裏，“衣服”和“照鏡子”用的都是較普遍的象征。
問夢者“穿裙子”和“穿褲子”有什麼區別？夢者答：穿裙子比較嫵媚，穿褲子則比較瀟灑。
當了解了這個夢的背景後，這個夢的意義便一目了然了。夢的意思是這樣的：夢者對自己的內在心靈狀況（一塵不染、令人喜悅）很滿意。對自己外在的即社會性的狀況也很滿意（事實也是如此，她有一個不錯的婚姻，自己和丈夫在事業上都有所建樹。）但是在這樣的前提下，是讓自己更獨立（穿褲子象征更男性化，即更事業取向），顯得更像自由的職業女性；還是讓自己更富女人味（穿裙子象征女性化，即更家庭取向）。
“原始人”給她的答案是：沒有足夠的機會可以讓她更傾向家庭，做個幸福的小女人。（事實上，她的丈夫並不是很積極爭取這個在她看來難得的深造機會），雖然她更滿足於做個幕後的小女人，但現實是她更該抓住這個機會，讓自己的事業更上一層樓。而且追求事業的態度也不必一直潛藏在對丈夫的鼓勵和支持後麵（就像夢中嫵媚的裙子擋住了灑脫的褲子）。
如果夢所提出的選擇和我們意識中的選擇不同，我們應該聽從夢的勸說還是自行其是呢？一般來說，應該聽從夢。
當然，聽從夢的前提是，你確有把握你釋夢沒有錯誤。
四、夢可以提供預警
夢可以說是一個報警器，或者說一個忠實的朋友。當你生活中有什麼危險時，夢就會提醒你。這裏所說的危險也不一定是多大的危險，隻要是對你有害的事物，夢都會時時提防。
某大學生夢見自己躺在床鋪上，同宿舍有個同學站在床邊。他可以看見這人的臉，印象深的是這個人的高鼻子，而且鼻子有點紅，好像在發炎一樣。這人正叼著根煙。而在實際生活中這人是不吸煙的。
根據分析，夢中的高鼻子同學實際上是夢者自己的化身。高鼻子又代表什麼呢？夢者有鼻炎，而醫生告訴過他，如果吸煙多會使鼻子流血。夢中讓自己的化身的鼻子被強調出來提示鼻炎，鼻子紅表示流血或表示發炎。而為什麼用這位同學代表自己呢？因為這位同宿舍同學以前也吸煙，但是現在戒了。
因此這個夢就是一個警示：如果你再繼續吸煙，你就會鼻炎加重，鼻子流血。某某以前也吸煙但是他戒了，你應該和他一樣。
榮格講過一個夢例：一個登山者夢見自己越攀越高，直到山頂又往上攀，結果攀到了半空中。這也是警示，警示他會“上天”。
古人陶侃，即著名詩人陶淵明的祖父，曾經做過一個夢：夢見壁上掛的梭子變成燕子飛上天。又夢見他自己飛上天，看到天門有九道，他走進了八道，隻剩最後一道門。他要進門時，被守門者打落到地下，一翼被打傷。醒來後他的臂上仍然很疼痛。
陶侃自己解釋夢見上天代表想當皇帝，被打落在地代表失敗。因此，在他據有八州兵馬，有實力去爭奪帝位時，他決定還是不做為好。
雖然陶侃相信此夢是種神靈啟示，但是他對夢的意義的解釋是對的。夢，即他心中的原始人來信告訴他，不要輕舉妄動，企圖上天，如果那樣做，你將會被打落在地。
不要忽視夢的警告，夢比我們更細心，它會看到我們所忽視的事。夢不會被野心、被貪婪所蒙蔽，夢會更清楚地看到真相，聽從它的警告會使你避開即將到來的危險甚至災難。
五、釋夢能改善性格
性格不同的人，常做的夢也不同。
常夢見飛翔的人，性格自信開朗，朝氣蓬勃。但是這種人往往缺少踏踏實實的作風，做事不夠認真細致。這種人也許才華橫溢，為人們所稱讚，然而做起事來，卻容易失於懶散草率，結果成績並不出色。他們有創造力，想象力豐富，但是過於放任自己，貪玩懶散。因此，常做這一類的夢的人，應該時時提醒自己，做事要認真細致，有責任感，要腳踏實地。要切切實實防止自己耽於幻想，待人接物要力戒自誇、驕傲。
“飛翔”的另一個意思是“借幻想逃避現實”。代表性的夢中情境是：“先是被可怕的東西追趕，在馬上要被追上的危急時刻，主人公突然飛了起來。”做這種夢的人以知識分子為多，他們對待生活中的困難的方式是逃避。而他們逃避的方式，是沉迷於幻想或沉迷於思想，結果在表麵上他是一個自信的人，追求的是高尚的事物和理想，很清高，不屑於關心功名利祿等俗事，而實際上，他隻是害怕競爭而已。
如果由釋夢了解了自己的性格真相，這些“飛翔者”也許會感到失落。他們首先應自我接納，“目前我的確是這個現狀，我不像我自以為的那麼優秀、偉大。但是這也沒有關係。我過去那麼自欺、逃避，不也生活得還好嗎！現在我對自己有了更多理解，也就有了改善性格的機會，這不是一種好事嗎？”在接受現實的基礎上，他可以有意識地改善自己的性格。例如在發現自己沉迷於幻想的時候，提醒自己：不要去想那麼遠的事，先想想怎麼做好今天的事吧。在發現自己逃避困難時，不論自己有什麼理由，都應告誡自己：那些理由都隻是借口，我應該不逃避困難，把這一關闖過。日久天長，他的性格就會改變。
常夢見荒涼景象的人，往往性格孤僻退縮。夢見荒漠，沙漠，寸草不生的石灘、荒山野嶺；夢見在空無一人的屋子裏，在廢墟裏；夢見自己或別人變成石頭，變成死人等，這都是生命缺乏活力的象征。這種人害怕與現實接觸，害怕與人接觸，退縮到自己的幻想世界中。讓外人看到的隻是虛假的自我，一個麵具，由於他們的自我不接受外界現實的信息，又不能向外界表現，於是自我就慢慢枯萎了。這種人發展下去是很危險的，他們的出路是自救，掙紮著努力讓自己麵對現實，表達真實的感受，和世界建立聯係。這樣，他們才能使生命複蘇。
這種人內心中的不安全感極為強烈，很難信任別人，也很容易被別人傷害。所以，他們應該選一個有愛心而又細心的人做朋友。他們往往會懶於或怯於與人接觸，但是為了自救，應強迫自己至少每天和別人交流一次，強迫自己有機會找朋友交談，以避免自己走入死寂的生活。
他們還可以學習一門藝術，如繪畫、音樂、藝術等，可以表達情緒、宣泄情緒、調節情緒，久而久之，也可以使性格向好的一麵轉化。
常夢見鬼、夢見別人追趕、夢見與別人戰鬥的人往往性格偏執、固執，由於偏執，會懷疑別人和自己作對。由於固執，容易和別人衝突。因此會夢見鬼，即指惡人；夢見被追趕和戰鬥，即指被別人威脅和被迫鬥爭。
這種人應力求放棄偏見，放棄對他人的不信任。也許他們會說：“我身邊的確小人很多。”但是要想一想，為什麼偏偏是你身邊小人多呢？有人說：世界是一麵鏡子，你對它笑，它也對你笑。你對它哭，它也對你哭。我們也可以這麼補充：你對他怒目而視，它也對你怒目而視。當你把別人當敵人時，別人自然會與你為敵。你首先攻擊別人，別人自然會算計你。
對偏執者來說，信任別人、善待別人很難。這是因為他們不願對自己負責，當出了問題時，願意把責任推給別人。或者是他們從父母那兒學到了苛責、挑剔的待人方式。要想幸福，偏執者必須下決心替自己負責，不責備別人，才能做到信任和善待人，才能放棄偏見。
常夢見鬼，夢見別人追趕，但不常夢見戰鬥反而常夢見隱藏逃避的人往往性格怯懦。這種人需要的是從小事做起，一點點鍛煉自己的勇氣。例如，過去買菜不敢討價還價，就從討價還價開始。然後一步步麵對困難一些的任務進行鍛煉。
夢見道路曲折、泥濘，步履維艱，或麵對深淵，無法前進；夢見嚇得不能動彈，夢見做事失敗；夢見別人對自己冷漠等，都在提示夢者性格憂鬱消沉、缺少自信。
這類人需要的是培養自信。要經常用自己有過的小小成功勉勵自己，對自己說“我信任你”“你是很不錯的”，遭到失敗也不用在意。有位心理學家說過：沒有失敗這件事。如果你做一件事沒做成，這隻不過是說這事還在嚐試過程中而已，不是失敗。因為多嚐試幾次你總會做成。
夢中常有很長的浪漫故事。往往是在早上臨醒前做這種夢，以致有人貪睡不愛起床。這種夢顯然是一種願望滿足。
這種人的性格往往內向，好幻想，愛通過夢獲得生活中缺乏的東西，他們所需要的，是走出幻想，進入現實，在現實中尋求真正的滿足。
有些人感到，夢中的自己和清醒時的自己性格相反。有的人醒時十分勇敢，而在夢中卻謹小慎微或膽小怕事。有的人醒時十分善良，而在夢中卻仇恨別人。這原因也許是：醒時的自己是偽裝，夢中的才是真相。一個怯懦的人，也許會刻意讓自己顯得勇敢，也許為了克服自己的怯懦故意去冒一些不必要的風險。《紅與黑》中的於連是不勇敢的，所以他偏要做勾引市長夫人這種危險的事。如果是這種情況，夢者不必在日常生活中刻意去勇敢，以免增加心理壓力，應選擇一個適宜於自己的生活方式。例如錢鍾書是一個優秀的學者，生活也很幸福。但是讓他去做軍人或做商人，也許他的膽魄或能力就顯得不足。你也許正宜於做學者，就不必去做商人。
再有一種可能是夢在提醒夢者，你的性格過分向某一方向發展了，現在應發展一下性格另一麵了。例如，勇敢已足夠了，該學習如何謹慎了。善良是好的，但是也要正視自己對別人還有仇恨這件事等。假如唐僧夢見自己揮棒打死了一個妖怪，這也許是說他該發展一下性格中對惡的威力，而不僅僅是以軟弱的善感化妖怪。
具體是哪一種情況，隻能具體分析。
在夢的指導下，改善性格這件事是可以做到的。但是，我們必須知道那句俗話：“江山易改，本性難移。”改變性格不是一天兩天就能見效的，應拿出愚公移山的精神來，不斷做改造自己的事。也許你在幾個月後，也許在一年後，你再比較一下從前的你和現在的你，你才會發現自己真的改變了。恰如一個少年隻有過了幾個月再量身高，才能發現自己已長高了。
有人說：“工作那麼忙，哪兒有時間去做改善性格的事。”我們對他的回答是：“不需要你拿出多少時間專門坐在家裏‘改性格’。因為性格不是一個木雕，讓你可以抓在手裏改。性格就反映在你工作中生活裏，在做每一件事時，在和每一個人交際時，你性格都體現出來了。在每一件事上留心自己的表現，在工作、生活中逐漸改善自己性格。”
在比較過去和現在的性格時，還有一個簡單的方法，那就是比較你的夢。從你常做的夢中，你可以知道你的性格有了什麼樣的改變。
社會生物學家認為，各種動物的不同，說到底是生存策略不同。
比如一個危險的敵人來了，你應該怎麼辦？有多種策略。一種是逃跑，鹿、羊、兔子都選擇了這一種。所以它們讓自己發展出了快速奔跑的能力，輕巧的身體，和小小的膽子。膽小對它們也有用。設想一隻鹿膽子比較大，總是在狼離它很近才逃跑，它會遇到什麼命運呢？另一種策略是防禦。烏龜就是這樣，所以它有了硬硬的殼。還有一種策略是自衛。野牛野豬就是這樣，所以它們有了角和獠牙。
各種人的不同說到底也是生存策略不同。麵對危險，有人戰鬥，有人逃避。這種不同在夢裏清晰地體現了出來。
例如，有人夢見敵人來了，於是她逃走了。逃過一條河，麵前是一個高聳的山崖，她抓著草往上爬。因為爬上去就安全了。
由此可見，首先，這個人麵對生活中的緊張焦慮時，首先是想避開。可見她不是一個攻擊性很強的人。再有是過河，即想尋找新領域。還有是上山，這表示“往上爬”即提高自己。這種性格應該還是較好的，也許她會因緊張的驅迫而作出成就。
另一個人，也夢見了敵人來了，但他卻不是逃跑，而是倒在地下裝死。他想這樣鬼子就不會殺他了。在生活中，他也是一遇到問題就躺倒，就裝傻。在遇到競爭時，他總是退後一步，他信奉的哲學是：“槍打出頭鳥。”采用這種策略，他的潛力將被埋沒，他的發展將受阻礙。這種人應該以夢為警示，迅速改變自己的生活方式。
還有一個人夢見敵人來了，她手足無措，不知該怎麼辦，結果被敵人一槍打死。這種人往往在生活中也一樣被動地任命運擺布，因此常生活在抑鬱沮喪的情緒中。如果她努力讓自己學會了新的生存策略，她的命運也將改變。
再有一個人夢見敵人來了，他假裝投降，做了偽軍。但是暗地裏和鬼子作對，有一天敵人發現了他的真相，揮刀劈他，他恐懼地大叫一聲醒來。表麵看這個夢不錯，夢者是個地下工作者似的人物。而實際上，這個人待人虛偽，表麵上對人很好，而心裏並沒有真感情。當別人要他做什麼時，他從不反對，但是卻消極反抗，不是拖延就是故意出錯。對他自己來說，生活也並不幸福，因為他要隨時掩蓋自己的真麵目。這類人需要逐漸學會以真麵目示人，而不是欺騙。
還有人夢見和敵人戰鬥，戰鬥的結果有的是勝利，這種較少；大多數不分勝負，少數是失敗。這種夢反映了一種鬥爭性的生存策略。夢者好競爭，敢於鬥爭，不怕困難，被人們視為強者。但是他們也有他們的問題，那就是性急、好勝、武斷等，對年紀大的人來說，這種性格會引發心血管疾病。還有人夢見敵人來了，她連忙向別人求助。這是一種依賴的生存策略。在生活中，她的依賴性也很強，如果她有人可依賴，比如嫁了一個父兄型的丈夫，也可以生活得挺好的。如果她不幸失去了依賴的對象，那對她是個災難。所以她還是應該培養一下自己的獨立性。
有人問，夢見敵人來了，夢者這樣做、那樣做都不是完美的生存策略，那什麼才是最好的生存策略呢？就這些生存策略來說也許沒有哪一種是最好的，正如沒有哪一種動物是在生物界立於不敗之地的。有一利必有一弊。例如依賴策略利在省力，弊在受製於人。但是，還是有相對完善的人，他們可以很少使用上述策略。當他們夢見敵人來時會如何呢？他們根本不會夢見敵人來，因為他對人無敵意，處事有辦法，沒有那麼多緊張焦慮，所以他不會夢見敵人。
上麵我用“敵人”夢為例講了從夢看生存策略。實際上，在任何一個夢中，都會多多少少透露一些信息，反映出這個人的生存策略。例如在前邊講聯想技術時，我引用了一個夢例：夢者夢見一個他喜歡的女孩總躲著他，和她的家人在一起。於是夢者很生氣，騎上一匹好馬，覺得自己很英俊，搶先出了屋子。這就是一種策略。“我生氣了，我走了”，用這種方式促使女孩讓步，促進女孩追他。另一個男孩夢見把一隻小鳥踏在腳下，一扯它，不想扯掉了它的皮。他還威脅說：“你再跑就把你喂貓。”這裏的小鳥當然指一個女孩子，這個男孩的生存策略是“威力和恐嚇”。在對女孩子時如此，在其他情境中，這兩個男孩也都會常用他們各自的策略“我生氣了，我走了”或“把你喂貓”。
了解了生存策略，就可以深入去想一想，自己這種策略利弊何在，如何讓自己采用更有建設性的方式生活。
六、釋夢能改善社交
“原始人”既然很聰明，他也不免要對身邊的人加以評論判斷。通過釋夢，我們可以獲悉他的判斷，從而幫助我們理解周圍的人。在理解周圍人的基礎上，可以使人際關係得到改善。
某人做了一個夢，夢中他的兩個朋友合夥把另一個朋友殺了。他目睹了凶殺並且決定揭發兩人。
在做夢前，兩個“殺人犯”之一曾來找過夢者，在言談中流露過對“被害人”的不滿，暗示他要和“另一凶犯”一起做對“被害人”不利的事。夢者當時沒有在意，而他的潛意識卻留心了這件事，並且提醒他應該把這件事通知“被害人”。
當你認為某個人很好，而夢認為他不好時，要相信夢。
反之也一樣。因為“原始人”敏感而又細心，他可以注意到別人的許許多多細微特征和不引人注意的言行，並且根據經驗，從這些小的地方去推斷其品行。在清醒時，我們也有這種經驗，有時我們初見一個人就莫名其妙地不喜歡他，我們說不出理由，甚至相信這個人很好，但是心裏就是不喜歡。這實際上就是“原始人”作了判斷。它根據一些細節，判斷這個人不好。這些細節我們很難注意到。舉例說，當一個人說謊時，他的瞳孔會縮小。我們誰也不會注意到別人瞳孔的放縮，但是“原始人”卻能感覺到瞳孔變化帶來的眼神差異，當一個人和你說話時瞳孔縮小時，“原始人”就感到他不可靠。“原始人”的這種判斷一般稱為直覺。一般人不太願意相信直覺，因為直覺說不出理由，但是事實證明，直覺往往是對的。
別人講述他的夢，更是讓我們了解他的一個順暢途徑。它可以讓我們看到他不加掩飾地展示出來的內心世界。人們雖然不一定願意對別人坦白內心，卻不在意給別人講自己的夢。
有個人愛上了一個女孩，但是他卻摸不清對方的態度。
一次，在同學聚會談天時，他找了個機會向對方作出了暗示，但是對方不動聲色。於是他在第二天又找借口到這個女同學宿舍去談天，並且把話題引到夢上。結果那個女孩講了她昨晚的夢，讓這個人喜出望外。原來，夢告訴他那個女孩對他已心儀許久了。
七、釋夢能消除不必要的焦慮
有的夢表麵看起來很可怕，例如夢見親人死亡。夢醒後，夢者還會很擔心，害怕夢是惡兆，怕這件事真的發生。
而實際上，夢的真實意義與表麵意義是不同的。夢見親人死未必是凶兆。也許它所表示的是親人所代表的某種事物的消失。例如，某人夢見一長輩死亡，釋夢後發現，這長輩一生貧困。夢者用他來象征貧困，這一天睡前，夢者得到消息自己畢業分配本已定下來了，所去的單位收入很高。因此，夢所表示的不過是“貧窮”已離我而去，這是一個快樂的夢。
有相當一部分人還相信，夢是吉凶預兆。因此夢到不好的事，會讓他們憂心忡忡，心神不安。通過釋夢，當然我這裏指的是科學的釋夢，就可以解除其疑慮，可以消除迷信。
這就好比一個孩子在夜裏看到一個白影子，以為是鬼，害怕得要死。聰明的父母不會讓孩子躲開白影子遠遠的，而會帶他去看清楚那白影子到底是什麼。同樣，釋夢可以讓自己看清楚是什麼。看清了，迷信也就不攻自破。
未知的東西容易引起迷信和恐懼。在人們不了解雷電的時候，人們以為它是天上的雷公在用大斧劈砍，讓人去靠近雷或者電是極為恐怖的。而在人們了解了雷是雲之間的放電之後，人們就不再提什麼雷公了，而且人們還想方法自己發出電來使用，讓這種可怕的東西流進每一個家庭為之服務。人們安然睡在電的旁邊，毫不恐懼，享受電帶來的好處。
恐怖的夢也是引起迷信和恐懼的一個原因，有時，一個人夢到親人死亡等災禍，難免心中惴惴不安，甚至因此失眠和嚴重焦慮。它之所以引起迷信和恐懼，也是因為人們不了解它的意義。人們以為它是一個壞兆頭，會帶來災禍。如果你了解了心理科學中釋夢的技術，了解了你的夢的意義，它也就不可怕了。
心理學家發現，夢表麵上荒謬奇怪，實際上，夢的表麵意義下，掩藏著一點也不荒謬的真實意義。夢是用象征的方式，把這些意義轉化成了奇異的夢境的。如果我們懂得如何分析夢，解釋夢，我們就可以知道夢的真實意義。這種意義往往並不是對未來禍福的預言，而是對你現在的心理狀況的指示，可以讓你知道你現在的心理狀態、性格等，對你改善自己的心理極有助益。
如果經過釋夢，你就會知道恐怖的夢未必都是不好的。有時一個表麵上恐怖的夢實際上有很好的含義。有這樣一個例子：
一位女性夢見和弟弟一起走過一座橋。她先走過去了，她的弟弟落在了後麵。橋忽然塌了，弟弟掉到河裏。她嚇壞了，急忙去救弟弟。可是河水流得太急了，她弟弟卷入漩渦淹死了。她悲痛地放聲大哭。