孤獨是自我感覺被別人所拒絕、所遺忘，心理上孤立無援的心理感受。現代的青少年學生由於環境的限製，從小生活在狹窄的空間裏，平時總是和家人、同學在一起，很多人空閑時間不是看電視就是上網，總是被家人嗬護著。特別是當今的獨生子女，家長在生活上過多地包辦代替。當他們剛剛脫離父母時，心裏感到不安，如果得不到同性、同齡朋友的安慰，常常會感到孤獨、苦惱。父母離異和農村留守家庭的孩子的孤獨感更為突出。他們中的一些人由於性格孤僻，不善合群，往往很難與人正常交往。有的人在別人眼中顯得格格不入，就更會使其閉鎖在自我的小圈子裏長籲短歎，感覺到自己受到周圍人的拒絕和拋棄，從而產生孤獨感。一位中學生苦悶地寫道：“我從小就養成了孤僻的脾氣，進入中學後，這種脾氣仍然難以改變，不少同學說這是不尊重老師、不團結同學的表現。於是我的脾氣越發孤僻，除了上課外，我很少參加集體活動，有時索性一個人拿本書到一個安靜地方去，甚至吃飯時，也要一個人坐在食堂的角落裏。”可見，正是這種從小養成的孤僻性格所形成的孤獨心理，進一步阻礙了他與周圍的老師、同學的正常交往。
另外，孤獨心理是一種消極的情緒狀態，孤獨者往往經曆著一種不愉快的情緒體驗。正如一位女中學生向學校心理谘詢信箱投書說：“我是一位高中女生，每當看到同伴們無憂無慮地談笑時，我就有一種說不出的滋味，是嫉妒，還是羨慕，我說不清，反正我總也快樂不起來，覺得學習、生活和前途都是一片灰暗的天地。”與孤獨心理不同的是，孤獨生活者的情緒可能是愉快的，也可能是抑鬱的。最近課題組對瀏陽市第八中學高一、高二360名學生隨機抽樣調查發現，具有孤獨心理的比例達到568%。
第一節孤獨心理的表現特征
根據我們接受學生心理谘詢的情況統計以及對部分中學生所做的問卷調查的分析，我們認為，中小學生由孤獨心理所產生的行為表現有以下幾個方麵：
1沉默寡言，不適應新的環境。孤獨型學生往往寡言少語，他們總是以自我為中心去感知周圍的環境，不喜歡、不善於與別人相處和交往，待人態度冷漠，也就很難與其他同學相處。他們不懂得尊重別人，結果必然是看誰都不順眼、不順心、不習慣。他們也不是存心不想和別人搞好關係，也想有幾個知心朋友，以解除自己的孤獨、痛苦和寂寞，但由於自己沉默寡言，孤僻離群，常常不能與人友好相處。特別是當他們來到一個陌生的環境時，常常很難適應，從而產生孤獨心理，如初一、高一新生常出現此類情況。有一位女同學訴說道：“我孤孤單單離家數十裏，又沒有處事經驗，多麼希望能交幾個知心朋友啊！然而，現實總讓我失望。同學們不理睬我，不喜歡我，隻要我到場，他們便停止了談笑，甚至走開。我看不慣他們那瞧我的眼神，我覺得他們那種神情就像看到了一個小偷似的。我怎麼他們了，他們為什麼這樣對我？”應該說像這位女中學生的肺腑之言，是具有代表性的。
2敏感多疑，難於合群。孤獨型學生往往對周圍環境比較敏感。對於老師、同學的一舉一動，一言一行，他們總是擔心和懷疑是不是跟自己有關，總擔心別人是不是在議論自己，說自己的壞話，人為地製造一種心靈隔閡。他們不喜歡參加集體活動，唯恐內心的秘密被人發現、被人了解；唯恐自己在活動中做錯了事，被人笑話，被人瞧不起，被人討厭。曾有兩位高一女同學走進了學校心理谘詢室，其中一位女同學介紹另一位女生說：“她是我同班同學，近段時間心情非常不好，整天心事沉重，悶悶不樂，我們多次問她有什麼事，她就是不開口。近來學校和班上組織的集體活動，她說身體不好請假，好像她身體消瘦了，成績也下降了。經我再三勸說今天才一起來求助心理老師。”經過啟發幫助和深入了解，我們發現其真正原因是她由於個子不高，雖然沒有聽到直接指責、譏笑聲，但經常聽見同學議論胖而矮的同學，同時還聽到身體矮就業困難的說法，因而感到自責而消沉，不時還流露出對父母的不滿，擔心今後的人生曆程，慢慢地就開始疏遠同學、老師，後發展到寢食難安，陷入深深的苦惱和孤獨之中。
3感情脆弱，害怕困難和失敗。孤獨型學生性格一般較為內向，他們不願向別人傾吐內心脆弱的情感，即使是向最依賴的人傾訴也需要付出加倍的勇氣。他們總覺得自己渺小或無能為力，總擔心暴露出自己的感情的脆弱會引起對方的輕視。他們害怕學習生活中的困難，擔心失敗，常常因為缺少克服困難的辦法而自責。他們害怕別人的非難，唯恐被人們所拋棄而處於孤獨寂寞之中。一位高一學生在心理谘詢過程中向老師訴說：“我是中考成績比較優秀的學生，但來到高中後一次次考試失敗，成績不理想，使我的心涼起來，甚至開始懷疑自己，對前途感到渺茫。同時認為考試向別人暴露了自己的秘密和弱點，擔心同學懷疑自己的成績是假的而惶惶不安，害怕考試。”這個同學的訴說代表了一部分同學內心的狀態，他們寧願不冒風險而把自己的情感掩蓋起來。這樣一來，他們就不能與別人正常交往、溝通，與別人的關係因此而疏遠，不知不覺使自己處於一種令人生厭的地位。孤獨型學生因感情脆弱而導致孤獨，而孤獨又使他們的感情更加脆弱，哪怕是一次很小的失敗，一點點困難或挫折都會使他們陷於自責與灰心喪氣之中而不能自拔。
4緊張抑鬱，不善言辭。孤獨型學生由於認為自己不受老師、同學的喜歡，內心比較痛苦，心情往往較為抑鬱。由於他們不喜歡和別人談話，不願和別人交際，隻喜歡一個人孤單地呆著，一個人沉思默想，因此當別人和他們談話時往往很緊張，害怕說錯或不能答好別人的提問，被人恥笑，被人瞧不起。他們生活感到乏味，做什麼事都沒有興趣。正如一位男生在日記中所說：“進入高中後，我生平第一次離開家庭，獨立地過集體生活。由於身邊沒有一個親人，精神非常緊張，時常做夢。漸漸地我發現自己怕見人了，怕見所有的人。近來發展到隻要和別人在一起就不知所措、渾身緊張，不知如何是好。現在，我已經被人遺忘，處於完全的孤獨之中。我感到從未有過的痛苦，真不知該怎麼辦才好。”
以上是孤獨心理學生的幾種行為表現。通過上麵的分析，可以看出，孤獨型學生往往有以下幾個特征：性格上比較害羞，大多是內向型，自信心不足；個性孤僻，不善於和人交往，遇事不和別人商量，更不會向別人請教問題；情緒上比較緊張，有一定的焦慮感和壓抑感，不積極參加班級、學校的集體活動，遇事緊張不安、手足無措，寡言少語，上課不舉手回答問題，即使老師點名喊他起來回答問題，也隻是簡單地應付，有時甚至低頭不語；自尊心較弱，自我評價往往比老師和同學對他的評價要低，自己看不起自己，自卑感較強，生活態度消極悲觀。具有孤獨心理的學生往往從表情和行為上能觀察得出。
案例21方某，女，12歲，性格內向、孤僻，平時沉默寡言，課堂上總是呆呆地坐著，不動腦，不動手做作業，不願回答老師的提問；課間很少到室外玩耍，有時在座位上一坐就是半天，從不主動與他人接觸；對班集體的事從不關心，絕不積極主動參與。上學、放學喜歡獨自行走，學習成績差，經常不做作業。班主任找其談話，她或是簡單敷衍，或是閉口不言。
如何診斷存在孤獨心理障礙，下麵介紹一種用題目測試的辦法：
（1）測試題：
①厭惡學習，對學習好壞反應冷淡。
②對聲音和語言反應遲鈍。
③與同學一起遊戲、交往感到困難。
④已經養成的習慣不易糾正。
⑤常常無緣無故地哭笑。
⑥不愛說話，有時寧肯用手勢表達意願。
⑦怪僻孤獨，不合群。喜好獨處。
⑧不願求助別人。
⑨不願和任何人的目光接觸。
（2）診斷：如果以上9道題有5道以上的題目回答“是”，那麼，就可以初步判斷其為具有孤獨情緒的人。
第二節孤獨心理產生的原因
中小學生孤獨行為產生的原因十分複雜，國外學者專家研究認為，它可能是由於在腦細胞之間傳遞信息的化學物質的缺損所致。但我國許多學者研究認為它更多地與人的心理與生理因素有關，也受到學校、家庭、社會諸多因素的影響。
1學生自身的因素。
（1）心理因素。
①自我意識與心理發展的矛盾。青少年期學生自我意識有了迅速發展，強烈要求獨立自主，開始意識到自己和別人的不同之處，表現出自我教育的要求；在調節、支配自己的行動方麵的獨立性、自覺性有了很大發展，但這種評價和調節能力還不高，常表現為一意孤行和生活適應能力較差。在情感的發展方麵，由於青少年時期性發育特征的急劇變化，神經係統具有高度的興奮性，情緒上容易波動。由於自控能力較弱，常出現精神不振，容易發怒，不安和自卑等，尤其在少女身上表現得較明顯。總之，青少年時期確實是個不穩定時期，是“困難期”“危機期”。這個時期青少年可塑性大，如果教育不得當，青少年就會反感、拒絕成人的教導，經常用固執、粗魯、執拗、孤僻等方式來表示對抗。