社會複雜，每個人為了保護自己的安全，有許多事情是不希望別人知道的。所以，除了對很親近的人或很熟悉的朋友之外，一般人對於別人的私生活都不會去詢問。有時為了表示自己的關切，也要請求別人同意，等別人自願地告訴你，倘若他不大願意告訴你，你就別再去追問。倘若他願意把他的事情告訴你，你也不要把此事當做新聞一樣，到處去講。至於偷聽別人的談話，偷看別人的書信、日記，或其他文件等等，實在是一種犯罪的行為。
真心話：
在日常生活中，壞習慣固然會給你帶來很多不必要的麻煩，但壞習慣卻並不是無法戒除的。隻要你高度重視它，持之以恒地摒棄它，就沒有不能戒除的壞習慣。
5.洋快餐要少吃
不論是中餐、西餐或快餐，隻要葷素搭配合理、營養均衡、烹飪方法恰當，那麼對身體都是沒有害處的。但不容置疑的是，洋快餐的烹飪方法以煎炸為主，對食物的營養成分有一定程度的破壞，還是少吃為宜。
“洋快餐”是風靡世界的麥當勞漢堡包、肯德基炸雞、比薩餡餅等風味獨特而又具有高熱能、高脂肪、高碳水化合物的西式快餐的總稱。
快餐食品因食用方便、營養豐富，適應人們生活的快節奏，所以深得人們的青睞，有不少中小學生也加入了這一“快餐”大軍。不過，吃快餐也需要講究方法。醫學專家提醒，經常以快餐食品果腹的人，吃快餐時也應細嚼慢咽。
快餐食品對人們健康的影響表現有兩個方麵：
一是所含高熱能、高脂肪、高碳水化合物被過多攝入，身體易發胖，膽固醇易增高，容易患上心腦血管疾病。更為嚴重的是，快餐的高脂肪會使人養成一種特殊的口感，從而難以接受其他的食物，難以改變高脂肪帶來的不良飲食習慣。並且由於肥胖和心血管疾病，“快餐一代”常常在社交、尋求理想職業乃至婚姻方麵遭到失敗，於是感到孤獨、絕望，從而產生心理障礙。
二是多數快餐食品，如風行的漢堡包、炸雞、比薩餅等，質地鬆軟，味道鮮美，在吃的過程中會出現明顯咀嚼不足的現象。
就此看來，“快餐”快吃，缺少的是咀嚼的次數，對食用者尤其是對正處在生長發育的中小學生來說會帶來健康危害。
根據專家們分析，咀嚼有利於健康。充分的咀嚼可以使大腦下饑餓中樞獲得平衡，不至於必須過量攝取脂肪和糖類，以刺激纖維細胞生長因子來控製食欲；充分咀嚼後的食物對胃、胰、膽等器官刺激溫和，有助於消化吸收，同時，可以預防餐後低血糖；充分咀嚼使麵部肌肉骨骼持續活動，促進局部血液循環，並對牙齒有保護和鍛煉的作用。咀嚼過程中，唾液充分分泌，唾液所含的多種酶和激素與食物混合，有助於食物的消化和吸收，並使食物中的某些致癌物質大幅度失去活性，所以對防癌有著特殊的作用。
醫學專家認為，生活節奏的加快，並不意味著用餐的加快。科學研究發現，脂肪分為兩類：一類如歐米加·六脂肪酸，這類脂肪對大腦有利，是“好脂肪”；而另一類叫歐米加·三脂肪酸，這類脂肪對大腦不利，是“壞脂肪”。然而不幸的是，在西式餐飲中普遍存在的卻主要是對大腦沒有好處的後一類脂肪。
有關資料表明，由於人們飲食習慣的改變，西餐的進一步普及，人們攝入的脂肪種類發生了很大的變化，可是所攝取的歐米加·六脂肪不是增加，而是減少了，其下降幅度甚至超過了80％。
由於大腦對於特定脂肪的需求，加上西餐中營養結構的不均衡，造成了飲食對大腦的嚴重傷害。一份西方國家的統計資料顯示，在有的西方國家，數以百萬計的從事各行各業的人們當中，他們的日常飲食中所攝取的脂肪主要是後一種“壞脂肪”。這或許就是今天在西方國家越來越多的人患上了行為、學習、記憶、神經性障礙等疾病的共同原因。從這裏可以看出，盡量少吃富含高脂肪的西式餐飲是符合科學道理的。
真心話：
洋快餐本來就對身體健康不利，再加上在吃快餐時的快餐快吃，那對身體健康的危害就更為巨大了，因此，洋快餐還是少吃為妙。
6.抵製黃色汙染
黃毒是最能腐蝕青少年心靈的東西，它能給予處在成長時期的你帶來毀滅性的誘惑。抵製黃色汙染，刻不容緩！
無錫某校初二年級的一位叫劉鵬的男生，豆蔻年華的他對學習毫無興趣，卻迷戀黃色書刊、錄像，還跟“美容中心”的兩個社會青年鬼混。2000年初的一天，他趁女生寢室樓守衛請假不在崗，鑽進女寢室，翻箱倒櫃，在沒有獲取金錢正要離開之際，被睡在上鋪的一位女生發覺。她高喊：“有壞人幹壞事。”劉鵬馬上把這位女生扯下來，雙手死死地卡住她的喉嚨使她窒息而死。待他看清是鄰班的校花於小顏，正是他夢寐以求的女孩時，還不分青紅皂白強奸了屍骨未寒的她於小顏。直到被無錫公安局逮捕歸案時，劉鵬方從夢中驚醒，揪住自己的頭發，痛不欲生地說：“是黃色書刊、淫穢錄像害了我。”