你是否已經注意到,現在你的身體正發生著許多變化?你是不是為很多生理問題所苦惱?不用擔心,這些都是青春期的正常發育狀況,下麵讓我們一起來解讀男孩在青春期的所有秘密。
1.“紅豆”生“男”國,青春痘並不可怕
差不多每個年輕人——不管是男性還是女性,在青春期內都會經曆青春痘的煩惱。青春痘是在荷爾蒙的作用下產生的,當人體內的荷爾蒙達到平衡時,大部分青春痘就會自然而然地消失了。
青春痘更偏愛男孩子。
青春痘,俗稱粉刺,學名痤瘡,是一種皮脂腺疾病,它的形成與雄性激素的分泌有關,因此,男孩子長粉刺明顯比女孩子要多,所以說青春痘更偏愛男孩。
男性進入青春期後,體內的雄性激素水平增高,刺激皮脂腺發育,使分泌物增多,如果毛囊口阻塞,分泌物排不出去積聚在毛囊內則容易形成粉刺。另外,粉刺的形成還與胃腸道吸收不良、精神狀態不穩定所致的植物神經功能紊亂或維生素B1、B2、B3等缺乏有關。
粉刺生成的部位因人而異,就是同一個人生成的部位也在不斷變化,常見發病部位有臉頰、前額、口角、下巴、頸部、後背、前胸等。可以采取一些預防措施,如盡可能少攝人肥肉、巧克力、糖、花生、咖啡及含糖較多的食品和辛辣刺激的食物,也可適當補充B族維生素、多吃水果和蔬菜。
在青春痘產生的過程中,皮膚作為一個物質轉換的場所會產生令人意想不到的變化。由於年輕人的皮膚脂肪含量比較高,脂肪形成的小包成長會阻塞毛孔。此類脂肪包慢慢變硬,就形成了粉刺。毛孔周圍受細菌感染,就形成了青春痘。青春痘的產生是極為正常的,有人認為那是由於皮膚不幹淨的原因,這也有一定的道理。正確的護理的確有助於預防和消除皮膚病,而錯誤的行為隻會適得其反。健康平衡的營養供應,足夠的睡眠時間和經常性的體育活動都會減少青春痘的出現。
如果你正像你的同齡人一樣,被那些討厭的青春痘所困擾,你應該在每天睡覺前和起床後洗洗臉。原則上講用溫水就足夠了,當然你也可以用一些潔麵乳或者洗麵奶。也許你也曾經注意過你母親的洗臉方法,如果你願意,你可以讓她做給你看。對含油脂多,油光發亮的部位你應該用含酒精的水擦拭——下。然後最好塗一點潔麵乳,不過千萬不能是油性乳劑。
此外,你也可以嚐試用藥泥塗抹在發炎部位,等藥泥幹掉以後再用冷水刺激流血部位。值得一提的是,不管怎樣你都不要用手擠壓青春痘,這樣不但容易引起發炎,還會使問題越來越糟。如果你也像其他年輕人一樣喜歡擠壓青春痘,以下幾點你一定要時時刻刻牢記在心:
擠壓隻會使問題更加惡化,給你帶來一生都抹不去的傷疤。
在按壓皮膚前先用甘菊膏洗麵,把甘菊膏和溫水按照一定比例混合後用毛巾敷在臉上。
清理表麵上的化膿處。
不要用手直接接觸,先用紙巾蓋在手上,然後再按壓。
把觸及的部位用酒精或者其他殺菌藥物消毒。
不要擠壓還未成熟、沒有化膿的青春痘!否則會引起感染。
真心話:
青春痘是處於青春期的男孩子必然會出現的一種生理現象,你不必為此感到煩惱,到了一定時間他就會自動消除。
2.遺精無須煩惱
遺精對於處在青春期的男孩子來說是必然會經曆的一種生理現象,如果不是過於頻繁的話,你大可不必為此而煩惱。
在青少年中,多數頻繁遺精都是由於精神因素而造成的。因此要防止發生頻繁遺精現象,就必須有充實的生活習慣和個人衛生習慣。一定不要迷戀於黃色書刊、畫片,以及對異性的不切實際的幻想。另外在臨睡前用溫水洗腳、側臥睡眠、被子忌太厚、內褲忌太緊等,都可以防止頻繁遺精的發生。如果還不能抑製,精神還是緊張,那就應該請醫生診治。