青春期男生一般在14歲-16歲出現遺精現象。初次遺精後，每隔十天或半個月左右再次遺精。你也許會因此而惶恐不安，或許會因此而羞愧臉紅，其實遺精是指男性射精神經中樞受到刺激而產生的一種不自覺地將精液排出體外的生理現象。
男孩子一進入青春期第二性征隨之出現，睾丸迅速發育。睾丸中有兩種細胞負責兩種不同的工作，就是製造精子和分泌一種叫睾丸素的激素，這種激素送到身體各部，使孩子成為成年男子漢。睾丸不斷產生精子，精囊、前列腺不斷產生精漿，兩者混合成精液，在體內聚積到一定數量後，在無性交活動的情況下發生射精稱為遺精。同女孩子來例假一樣，這是正常生理反應，對身體不會帶來不良影響。每周一至二次或二至三個月出現一次也是正常的。
精液是由精子、精囊液和前列腺液混合組成。其中，精子大約占10％左右。男性睾丸產生精子後，精液也不斷產生，並儲存在精囊中。精液的再生能力很強，睾丸的曲細精管大約36小時-48小時就可製造出新的精子。副睾丸或輸精管裏的精子可生存幾十天甚至幾個月。剛排出體外的精液呈淺黃色，膠凍狀，有氣味。精液的主要成分是水，還有少量的蛋白質、碳水化合物和無機鹽，每次排出量2毫升～3毫升。有的人將精液看得很神秘，認為遺精會使身體受損失，傷元氣，這種看法是沒有科學根據的。
青春期男生新陳代謝旺盛，當精囊充滿精液時，它的張力通過神經反應到脊髓的射精中樞，就能引起興奮，加上睡眠時大腦處於抑製狀態，當仰臥睡眠陰莖勃起時，很容易產生遺精。這種情況，就是人們常說的“精滿自流”。青春期男生的這種遺精在某種程度上可促成其生理平衡。有的青少年對性的興趣過於強烈，思想較多地集中在與性有關的問題上，墜入“日有所思，夜有所夢”的境地。這往往是因為看了帶性挑逗或有刺激性方麵的影視及書、繪畫等類的東西，或內褲過緊、被褥過重，或外生殖器本身清潔衛生狀態差、伴有炎症等，都會刺激外生殖器而誘發遺精。另外，手淫也容易引起遺精：這類遺精如果次數較多，則應引起足夠的重視。男孩遺精後，多數無異常感覺，少數人可能會感到疲勞，稍事休息後即可恢複。但如果遺精過於頻繁，一周數次甚至一夜數次，也會對身體造成不好的影響。
因此，對待遺精現象既不要大驚小怪，驚慌失措，也不要過分麻痹大意，要注意自己的睡眠狀態，睡姿及外力刺激。睡覺時蓋被子不可裹夾太緊，特別不要擠壓著外生殖殖器入眠。有的青少年穿過於緊繃的三角內褲睡覺，甚至還錯誤地認為，兜緊生殖器靠外力強壓住，也許就可避免遺精。事實上，這反而更容易引發夢遺，因為外擠壓而刺激生殖器發生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠狀態是盡可能將身體放寬鬆自然，睡姿多取側臥式，但不能將全身蜷縮成一團。
真心話：
對待遺精你固然不必過於煩惱，但也不能疏忽大意，要多采取保護措施，減少遺精次數，使自己有一個健康的體魄。
3.手淫的困惑
手淫是正常的生理現象。進入青春發育期的男生，性器官多發育成熟。他們心理上也發生著顯著的變化，不僅對自己身體的變化充滿好奇，而且更想知道異性的身體是什麼樣子。男生女生互寫條子，也開始有了性的要求。而他們對性行為的概念是朦朧的，也不知道該怎麼排解，所以一些孩子隻有用手淫來獲得快感。
手淫是什麼呢？手淫是指用手撫摸外生殖器，從而達到產生性興奮目的的一種自慰行為。