通常，你會跟他講你愛他，他英俊瀟灑、精明能幹，比那個藍顏知己有過之而無不及……你極力提高他對自我的評價，甚至不厭其煩地一次又一次這樣做，可是最終發現，你這樣說得都煩了，而他還是妒忌、吃醋。你會不會覺得很費解呢？
其實，你的上述做法之所以不管用，是因為他妒忌、吃醋的原因並不是你說的那些，而是你那個藍顏知己所具備的“特質”——錢。因此，你必須抓住與男友的自我價值密切關聯的“錢”字進行開解才能奏效。你可以告訴他：對你來說，錢一點兒都不重要，並且把原因解釋給他聽，讓他相信。這樣，他的妒忌、醋意自然就都沒了。
貶低其他人有而妒忌者認為自己沒有的涉及自我價值的特質，能讓妒忌者的妒忌立即消除。比如上麵例子中，想讓男友不再妒忌，你可以說：“我覺得，衡量一個男人的真正標準並不是他有多少錢，而是他是否有責任感、是否有進取心。雖然我對他印象不壞，但感覺他似乎總在炫耀自己有錢，我想他大概是想借此來彌補自己心靈的空虛吧！所以，有時，我很替他難過。”聽了你的這番話，相信你的男友應該不會再因你和這位藍顏知己交往而打翻醋壇子了，因為“錢”已經不再對他有威脅。你的男友可能會想：“那家夥也真夠可憐的，因為錢多所以對我女朋友一點兒吸引力都沒有。還好，我不是有很多錢！”這樣，他不僅不再妒忌，反而因沒錢而感到安慰。
一般來說，通過貶低其他人有而妒忌者沒有的東西來抬高妒忌者的自我價值，使他不去質疑自己的價值，他的妒火就會熄滅了。然而，生活中總有例外。比如對方屬於頑固派，即使你這樣做了也並沒有產生什麼效果，或者對方的妒忌已經到了瘋狂的地步，那麼你還有計可施嗎？
這些人的妒忌是源於心靈深處的不安全感。他很難信任人，他已經鑽到了牛角尖裏，他的腦子已經完全被失衡的情緒糊住了，因此，他的妒忌往往是莫名其妙的、沒有邏輯可言的，無論你做什麼或者說什麼，即使是最清白無辜的情況，他也會妒忌。
顯然，他們中“妒忌”的毒太深了。此時，除了“以毒攻毒”外，別無他法。具體做法就是：你也公然地妒忌他，把他的言行發揚光大後再還給他。這樣，他的妒忌將發生戲劇性的轉變，一是你妒忌的風頭壓過他，看見更厲害的，他會本能地“抱頭鼠竄”趕緊撤退；二是，看到自己竟然讓你妒忌成這個樣子，自然找回了一些成就感，有了成就感，自我價值得到肯定，安全感也就慢慢回來了。
誰說“不遭人妒忌的人是庸才”？隻要善於用策略操控對方的自我價值感，你不僅能作“鶴立雞群”的人才，而且也不會被他人的妒忌所困擾。
快樂很簡單，比別人快樂很難
在一種攀比心理的驅使下，我們會不斷奮鬥、不斷努力。可是，所有的一切似乎總是沒完沒了，這件事情剛過去，下一件事情又來了。在沒完沒了的攀比和較量中，很多人失去了自己本來可以擁有的閑暇和輕鬆，快樂也不見了。
生活中，不少人喜歡把“吃得苦中苦，方為人上人”設定為自己的人生格言。殊不知，當人們在不斷地努力成為“人上人”的過程中，就意味著要和別人比較，要在別人的眼光和尺度中生活。為了讓自己在別人的眼中樹立起一種快樂、幸福的形象，很多人都將自己的人生理想變成了一句話：一定要過得比別人好。這樣，攀比心理便產生了！
當人們的心中出現攀比心理的時候，人們就會對自己、對家人提出更多更高的要求，比如：在學校裏，成績要比別人優秀，得到的表揚要比別人多，擁有的名氣要比別人大，學的專業要比別人好；在工作中，職位要比別人高，工資要比別人多，人緣要比別人好，提升得要比別人快，成績要比別人突出；在生活中，房子要比別人大，車子要比別人高檔，孩子要比別人聰明……總之，什麼都要比別人好，連快樂就都比別人多才行。
然而，成為“人上人”就一定會過得更快樂嗎？也不盡然。正如俗話所言：“要想活得快樂，很簡單；要想比別人活得快樂，很難！”
或許，一個偶然的事件，也會讓人們攀比的想法發生動搖。比如，當你一個人在夕陽下的湖畔邊漫步的時候，麵對著粼粼的波光，你也許會突然發現：人們之所以會窮其一生不斷地追求自己的目標，不就是為了實現心情的平和與寧靜嗎？可是，在你離開這裏的時候，“過得比別人好”的信念又會出現，你又會投入無休無止的追逐和競爭之中。