關於身體性壓力，前麵已經講過。對另一種壓力，即“腦壓力”（精神性壓力），我們的身體會怎樣反應呢？
實際上，我們已經了解，腦壓力和身體性壓力一樣，會對生物體造成影響。也就是說，生物體會出現和身體性壓力下相同的症狀，例如高血壓、糖尿病等。
這一點也是塞爾耶的老鼠實驗證明的。
人們通常認為隻有人類會有精神性壓力，這是不對的。像老鼠這樣的小動物也能感受到精神性壓力。
下麵這個實驗可以證明。
首先分別在不同的籠子裏各放入1隻老鼠，籠子並排放在一起，向其中1隻老鼠進行電擊，施加身體性壓力。
也就是說，受到身體性壓力的，隻有1隻老鼠，另1隻沒有受到任何身體上的刺激。
但是，旁邊的籠子裏受到電擊的老鼠發出慘叫，屁滾尿流，另1隻老鼠可以一直看到慘狀，聽到慘叫，聞到屎尿的味道。
對人類來說，這是難以忍受的精神壓力。
對老鼠來說同樣如此。
也就是說，盡管沒有受到任何身體性刺激，隻要置身於這一環境，老鼠會和實際受到身體性壓力一樣，啟動同樣的壓力路徑。
不過，這個實驗隻證明了動物也會感受到精神性壓力，並會和感受到身體上的壓力時一樣患病，嚴重情況下甚至會死亡。
最近，通過研究腦的作用，我們了解了精神性壓力的路徑，而使用不同構造的腦的動物實驗無法證明這一點。
而且，就算同樣是精神性壓力，人類也和老鼠不同，還有“大腦發達的人類才能感受到的壓力”，不能簡單地得出結論。
不過，不管身體性的還是精神性的壓力，都會成為肉體或精神性疾病的導火索，這一點是毋庸置疑的事實。