3事先壓擠令乳頭進入較易吮吸的狀態
用拇指和示指按住乳暈,同時用這兩隻個指擠壓乳頭。變換手指位置反複擠壓5~6次,直到乳頭變得柔軟。
4讓寶寶銜住乳頭
用單手托住乳房下方,讓乳頭能夠垂直進入寶寶的口中,要讓寶寶深含乳頭,讓乳頭能夠伸入寶寶舌部上方。寶寶吃奶時上下嘴唇翻起,看不到乳暈的狀態是最理想的。
5輕輕地插入手指將乳頭分離出來
左右乳房應交替喂養,時間平均分配,每次喂奶時間大致在15~20分鍾。寶寶吃飽後,媽媽可以用小手指輕輕地伸入寶寶嘴邊將乳頭分離出來。
6豎抱寶寶讓其打出奶嗝
如果吃奶時,寶寶肚子裏吸進了太多空氣,寶寶會覺得很難受,因此要將寶寶豎抱並輕輕拍打其背部,讓其打出飽嗝。不過母乳喂養時不會像吃奶的寶寶那樣吸入那麼多空氣,因此即使寶寶不打嗝,也沒關係。
7喂完奶後要擠奶頭防止患乳腺炎
乳汁殘留在乳腺中時,如果置之不理可能會引起乳腺炎。因此喂完奶後媽媽應將剩餘的奶水擠出,動作要領同步驟3,到奶水不能輕易被擠出的程度即可。
日常護理要點
體重短暫性下降
新生兒自出生後的第3天開始,出現體重下降,下降的幅度是出生體重的6%~8%。這是正常的現象,稱為生理性體重下降。這種現象與出生頭幾天內吃奶少、胎糞排出、胎脂脫落、皮膚水分蒸發等有關。如果體重下降的幅度超過10%或至出生後第10天還沒有恢複到出生時的體重,那就不屬於生理性的,此時要仔細分析原因。
女嬰的假月經
出生後3~5天時,女嬰的陰道有時會出現少量血液及黏液,這就是假月經,一般持續三四天後便自然消失。假月經是新生兒離開母體後體內雌激素濃度下降所致。對假月經,隻要用消毒紗布或棉球輕輕擦去即可,如果出血量多、持續時間長,則應去醫院檢查。
通過哭聲檢查嬰兒的狀態
嬰兒在開始說話之前都是通過哭泣來表達自己的想法。嬰兒的哭聲似乎一模一樣,但如果仔細觀察,就會分辨出不同之處,因為新生兒不同要求狀態下的哭聲是不一樣的。因為饑餓發出的哭聲、因為尿布濕了而發出的哭聲、因為身體不舒服發出的哭聲都有各自的特點,因此媽媽每天都應當檢查嬰兒的身體狀態,確認是否有異常,並通過哭聲判斷嬰兒的各種要求,盡快解決。
要讓嬰兒感到舒適,避免過熱或過冷
通常嬰兒在溫暖的室內會感到很舒適。新生兒體溫調節功能尚不發達,因此,媽媽應當使室內溫度保持在20℃左右。
要避免給嬰兒穿太厚重的衣服或使室內溫度過高。因天熱打開風扇或空調時,應避免風直接吹到嬰兒的身上。
怎樣使用尿布
通常,寶寶一天要尿濕15~20塊尿布,如果不及時更換尿布,寶寶的小屁股就會有濕疹,甚至潰瘍,所以,做媽媽的絕不可偷懶,要及時給寶寶換上幹燥、清潔的尿布。
棉質尿布最好
實惠純棉的尿布質地柔軟,可以反複使用,與紙尿褲相比價格又很實惠,所以不失為新媽媽的好選擇。
用前清洗棉尿布在母嬰商店或商場中均有出售,使用前要清洗兩三遍,去除尿布中殘留的化學成分。
透氣性傳統棉質尿布的透氣性好,可以讓寶寶的小屁股更多地接觸空氣。當尿布被大小便浸濕時,寶寶就會立刻哭出聲來,告訴媽媽該換尿布啦。因此,可以減少寶寶小屁股患濕疹的幾率。
尿布桶嬰兒每天要拉尿多次,如果髒一塊洗一塊會非常麻煩,因此,家中要準備一個專門放尿布的桶,將髒尿布積存起來,每天集中洗一兩次,會節省很多時間。
大便處理在母嬰商店有專門的方便用品,隻需在尿布內層墊一片,寶寶大便後,隻把這一片丟掉即可,無需費力清洗尿布。
洗尿布洗尿布要用專門的洗滌劑,千萬不能使用洗衣粉。如果尿布用的時間長了,表麵發硬,洗尿布時可以加入幾勺醋,能使尿布變得柔軟。不要使用柔順劑,因為用柔順劑清洗之後,在尿布的表麵會形成一層保護膜,不利於尿液的吸收。
曝曬尿布最好拿到陽光下晾曬,在陽光的照射下,可以起到消毒的作用。天氣不好時,可以用電熨鬥燙幹。
怎樣給寶寶換尿布
1換尿布時,一隻手伸入寶寶臀部的下方,托住寶寶的臀部和腰部抬起寶寶,在臀部下方鋪平尿布。注意不要提起寶寶的腳踝,以免造成髖關節和大腿關節錯位。
2把嬰兒的屁股放在尿布中間,折回尿布,注意不要蓋住肚臍。
3墊上尿布罩,注意尿布不要從腿部的縫隙露出來。
4嬰兒的腿總是兩腳伸開自然形成M字形的姿勢。如果強拉伸直並固定的話,會引起股關節脫臼,所以必須在不損害腿的自然姿勢的前提下墊尿布。
5墊尿布時,要盡可能墊鬆一些,隻墊在胯骨部分即可。如果用尿布、尿布墊和衣服將嬰兒的下半身勒得太緊的話,不僅會妨礙嬰兒的腿部運動,也會妨礙嬰兒的腹式呼吸。
6避免使用太緊的尿布罩,要選用胯襠間寬大的尿布罩,以不勒緊寶寶的腿部為好。
7脫下尿布時,先打開尿布罩,從兩腿之間打開尿布的前側,抬起寶寶的臀部和腰部,抽出尿布。
媽媽注意
在寒冷的季節,要用暖氣烤暖尿布,換尿布人的手要暖和。
大便後換尿布,應先用尿布上幹淨部分擦屁股,再用脫脂棉或紗布浸泡在溫水裏,擰幹後將寶寶的屁股擦幹淨,小便後,也不要嫌麻煩,將嬰兒輕輕地擦一擦。
擦屁股時要注意,給女孩擦沾在屁股上的大便時,要從前往後擦,因為大便中的大腸杆菌可侵入陰部,有引起膀胱炎的危險。給男寶寶擦大便時,要看看陰囊上是否沾著大便。