當你需要勇氣的時候，就能戰勝自己的懦弱；
當你需要勤奮的時候，就能戰勝自己的懶惰；
當你需要廉潔的時候，就能戰勝自己的私欲；
當你需要謙虛的時候，就能戰勝自己的驕傲；
當你需要寧靜的時候，就能戰勝自己的浮躁。
人有了信心，就會產生意誌力量。人與人之間，弱者與強者之間，成功與失敗之間最大的差異就在於意誌力量的差異。人一旦有了意誌的力量，就能戰勝自身的各種弱點。
最終擊敗你的隻有自己
有位名人說過：“一個人在比較了自己與別人的力量和弱點之後，如果仍然看不出差別的話，那麼他將很容易被他的敵人打敗。”
穆罕默德·阿裏，美國職業拳擊運動員，有“拳王”之稱。1981年阿裏告別拳壇，一年後，40歲的他被確診患帕金森氏症，並出現了語言和行動上的障礙。但他永不屈服的精神鼓勵他站了起來，並擔當了聯合國和平大使，經常拖著病體前往戰亂與衝突地區，倡導和解，呼籲和平。世人在為這種精神折服的同時，也對是什麼一直支撐著阿裏，讓他有了無數的勝利，而後又戰勝恐怖病症感到驚奇。其中的答案在阿裏的自述中得到了充分的解釋。
在阿裏的人生信條中，一直支撐他取得勝利的是這樣一句話：“我絕不會失敗，除非我確信自己已經失敗了。”
在無數的拳擊比賽中，阿裏始終把自己看做是最強大的，隻要自己相信自己會勝利，那麼，沒有人會擊敗我。這種信念，在他12歲的時候已經形成。在阿裏的自述中有這樣一段：
“我在12歲的時候是個愛說大話的人，讓父母感到很頭痛。我穿著‘金手套’夾克亂逛，趾高氣揚，說大話，進行拳擊攻防練習。那時是20世紀50年代，我喜歡說大話，當時在肯塔基州路易斯維爾，人們認為年輕黑人不應該是這樣的。
“那是在我去摔跤場觀看戈爾熱·喬治（美國職業摔跤運動員，將摔跤與表演相結合，成功取得票房佳績——編者注）表演前後。他當時是個大人物，一位白人摔跤手，更多的時間是在摔跤場上進行表演而不是真正進行摔跤比賽。他著盛裝出場，不斷地拿觀眾打趣。‘不要弄亂我漂亮的頭發，我很可愛。’他一邊說一邊神氣活現地在舞台上走過來走過去。他披著一件很大的紅色鬥篷，黃色的頭發吹得高高的。‘不要弄亂我漂亮的頭發，’他反複地嚷著，觀眾則發出一陣陣噓聲。我當時注意到摔跤場裏座無虛席。觀眾噓得越厲害，他賣出去的票就越多。
“我回家後更加趾高氣揚，更加自吹自擂，更加愛說大話了。我可憐的父母感到更加不安了。我在對假想的對手練習拳擊的時候總愛說：‘我將成為最出色的拳擊手。’直到現在，我自己的公司就叫G·O·A·L·公司，意思是‘最出色的’公司。我在12歲時就知道我將成為最出色的拳擊手。
“在我的每一場業餘拳擊比賽中，我總是機動防守、猛擊對方並最後獲勝。我拍著胸脯，吹噓自己多麼出色，我一直都知道，我比戈爾熱·喬治可愛得多。我還知道，我能比那個摔跤手賣出更多的票。
“我並不孤獨，很多同學都參加學校拳擊訓練，我們總是談論誰將成為下屆拳擊冠軍。有一位教師認為我是個說大話的人。她看不起我們，好像很討厭我們這些自信心十足的拳擊手。她根本不相信我們的潛力。我一直認為她是那種沒有頭腦的人。有一天我們正在走廊裏比劃著拳擊姿勢，她走過來，眼睛直盯著我說：‘你永遠不會有出息的。’
“17歲的時候，我在路易斯維爾戴上了金手套。第二年，我在1960年羅馬奧運會上奪得金牌。我成了全世界最出色的拳擊手！回家後我做的第一件事情是走進那位教師上課的教室。我問她：‘還記得你說我永遠不會有出息的話嗎？’
“她看著我，一副吃驚的樣子。
“‘我是世界上最出色的拳擊手。’我一邊說一邊抓著係金牌的綢帶在她麵前晃動。‘我是世界上最出色的拳擊手。’說完就把金牌放進口袋，然後頭也不回地走出那間教室。那個懷疑我潛力的教師使我發誓要成為最出色的拳擊手。我在12歲時就知道我會成為最出色的拳擊手。”
追憶阿裏某些特點，他的生活與言談給我們很多啟示。他並沒有貯藏任何過去的東西——既沒有在他的辦公室裏存留，也沒有在他的記憶裏保存。他對未來一無設想——既沒有考慮他該為別人做些什麼，也沒有打算讓別人為他做些什麼。
他曾經說：“我絕不會失敗，除非我確信自己已經失敗了。我遇見一些強壯粗野的人，可我在他們麵前缺少應變的技巧。他們認為他們已經打敗了我。此事公之於眾，發表在雜誌上。我就以這種方式被打敗了，在所有人的眼中失敗了，可能就輸在十幾行不同的報紙消息上。有關我的傳說表明我已負債累累，收支虧空很大，並且因此趕走了我的對手。我的國家情況可能不太妙。我們這些人都有些病態，醜惡，卑賤，而且名聲不好。我的孩子情況可能會更糟。我看來也在失信於我的朋友和顧客。這就是說，在所有經曆過的對抗中，我一直未能真正武裝起來，以便對付那場特殊的比賽。於是我被曆史擊敗了。可是我知道，一直知道，我絕沒有輸給別人，甚至都未曾打過那場比賽。當我的時刻到來之時，我一定會奮起迎戰，並且擊敗對手。”
其實，人生何嚐不是如此呢。你的一生會出現無數個對手，他們會用各種方式向你挑戰，但到了最後，失敗往往是從自己心中開始的。
靠自己拯救自己
在不斷的生活鬥爭中，每一個人都會陷入成功與失敗的旋渦中，在不斷掙紮與抗爭中，成功者選擇自己拯救自己，失敗者相信神會眷顧他，當他這個信念與現實不符時，最終他會選擇自我迷茫。
在不斷與生活進行著抗爭時，隻有自己能拯救自己，隻要有一絲的抗爭勇氣，就有一絲的成功希望。自人類出現以來，我們就在不斷地與大自然進行著鬥爭，與其說是適者生存，還不如說在這場鬥爭中，勝利的是人類。
在崎嶇的生活之路上，我們需要不斷地與環境鬥爭。其實，敵人已經就是那樣，關鍵在於你是否已經從心底否定了自己，要是這樣，再舒適的環境也不會造就一個成功者。
有兩個人同時到醫院去看病，並且分別拍了X光片，其中一個人原本就生了大病，得了癌症，另一個人隻是做例行的健康檢查。
但是由於醫生取錯了照片，結果給了他們相反的診斷，那一位病況不佳的人，聽到身體已恢複，滿心歡喜，經過一段時間的調養，居然真的完全康複了。
而另一位本來沒病的人，經過醫生的宣判，內心起了很大的恐懼，整天焦慮不安，失去了生存的勇氣，意誌消沉，抵抗力也跟著減弱，結果還真的生了重病。
看到這則故事，真的是令人哭笑不得，因心理壓力而得重病的人是該怨醫生還是怨自己？烏斯蒂諾夫曾經說過：“自認命中注定逃不出心靈監獄的人，會把布置牢房當作唯一的工作。”
以為自己得了癌症，於是便陷入不治之症的恐慌中，腦子裏考慮得更多的是“後事”，哪裏還有心思尋開心，結果被自己打敗。而真的癌症患者卻用樂觀的力量戰勝了疾病，戰勝了自己。
更多的時候，人們不是敗給外界，而是敗給自己。俗話說“哀莫大於心死”，絕望和悲觀是死亡的代名詞，隻有挑戰自我，永不言敗者才是人生最大的贏家。
戰勝自己就是最大的勝利。與其說是戰勝了疾病，不如說是戰勝了自己。工作不順利時，我們常常會找種種借口，認為是領導故意刁難，把不可能完成的工作交給自己；認為最近健康狀況欠佳，才導致效率不高……心想偷懶，還把偷懶理由正當化，總認為期限還有三天，明天、後天拚一下，今天不妨放鬆一下。
實際上，戰勝困難要比打敗自己相對容易，所以有人說：“我”是自己最大的敵人。戰勝自己靠的是信心，人有了信心就會產生力量。
人與人之間，弱者與強者之間，成功與失敗之間最大的差異就在於意誌力量的差異。人一旦有了意誌力量，就能戰勝自身的各種弱點。