第7章 你以為你以為的就是你以為的嗎——行為心理學(2 / 3)

由於自殺者的數目太驚人了,倫敦市議會向皇家醫學院的研究人員尋求幫助,希望他們能破解自殺之謎。研究人員進行了一番研究後發現,原來自殺和橋的顏色有很大的關係,橋的黑色把失意的人們引至了這裏。研究人員建議倫敦市議會把橋身的顏色換成綠色。市議會聽從了研究人員的建議,徹底把黑色的大橋塗成了綠色。結果,當年跳橋自殺的人就減少了56%。

為什麼當橋的顏色從黑色變成了綠色後,自殺率就下降了那麼多呢?原來色彩與人的心理有著微妙相關的聯係。

心理學家發現,不同的顏色會引發人們產生不同的聯想。比如,看到藍色我們會想到天空,看到紅色會想到血液,看到綠色會想到草地……而這些不同的聯想,就造成我們對不同顏色的感覺。當我們看到一種顏色的時候,除了顏色本身,我們還會感受到冷暖、遠近和輕重,這就是心理上的錯覺。通過聯想,色彩也就影響了我們的情緒。

現在我們可以解釋為什麼黑色的大橋會激發人自殺的欲望了。黑色本身給人的感覺就是黑暗、肅靜、消沉,進而造成心理上的壓抑。而這種壓抑,正好對那些想自殺的人起到了催化劑的作用,讓他們的絕望之心更加嚴重。於是,在主客觀雙重暗示下,那些人從大橋上縱身跳了下去。而當黑色換成了綠色,橋對人的心理造成壓抑的成分就消失了,綠色代表的是生機和希望,無形中就打消了想自殺的人的壓抑和悲觀的情緒。

一般而言,每個人都有自己所偏好的顏色,而根據一個人所喜歡的顏色,可以大致判斷出這個人的性格:

白色:象征著純潔。既無比高尚,又充滿幻想。如果你喜歡白色,這說明你一定是個誌向高遠的人,不論對戀愛還是事業,都抱有很高的理想和追求,而且多半是個完美主義者。喜歡白色的人會向著自己的目標不懈努力;

黑色:與白色相反,喜歡黑色的人往往對生活充滿憂鬱,感覺事事不順心,愁緒滿懷;

灰色:喜歡這種顏色的人能明辨是非,但疑慮重重,他們往往在深思熟慮之後才采取某項決定。喜歡灰色的人做事一般都比較低調;

紅色:中國人喜愛的傳統顏色。但從心理學角度看,喜歡紅色的人也是容易激動、做事勇敢、堅強、威嚴、暴躁的人;

棕色:有穩定生活來源的人喜歡這種顏色,珍惜傳統和熱愛家庭的人也傾心於棕色,自尊心很強的人對棕色的反應是激動和興奮;

黃色:喜歡黃色的人為人比較隨和,善於交際,另外對任何事都充滿著不知疲倦的好奇心,創新能力強;

紫色:喜歡紫色的人感情充沛,情趣高尚;態度溫和,責任心強,很多實實在在生活的人不喜歡紫色;

藍色:他們的性格平靜、沉著,喜歡有條不紊,喜歡思考。他們堅毅、平易近人的性格會得到孩子的尊重。他們天生不自私,隻要有人請求幫助,他們便會伸出援助之手,而他們自己,哪怕是在最困難的情況下也不願求助別人;

綠色:天然之色,春天之色,生存之色。喜歡綠色的人害怕別人的影響,情緒很容易發生波動;

粉紅色:生命之色。喜歡粉紅色的人多愁善感,心靈敏感而易受傷害。不過,他們總是努力隱藏委屈。這種人天生是優秀的協調家,他們可以很好地感受到周圍人的不滿情緒,並能努力改善它,但他們也容易抑鬱。

為什麼邁克爾·傑克遜把自己比作永遠長不大的孩子

邁克爾·傑克遜是無可置疑的天王巨星,在音樂世界,他收獲了巨大的成功,他的粉絲超越了國界、超越了種族、超越了信仰,有無數的人迷戀他那魔幻般的舞步,甚至把他視為精神領袖。然而這個在流行音樂界呼風喚雨的大人物卻飽受精神心理方麵的困擾。傑克遜的精神困擾與其成長經曆密切相關,當他還是孩子的時候,便被父親逼著在社會演出掙錢,他的童年幾乎與快樂無關,甚至連生日和聖誕節都從未慶祝過,這種獨特的成長經曆導致傑克遜出現了某些“怪異”的行為,如果用心理學知識注解他的這種怪異的話,那便是“彼得·潘綜合征”。

彼得·潘是著名的童話人物,他永遠生活在夢幻般的“永無鄉”裏,永遠也不想長大。而彼得·潘綜合征的患者就是這個童話人物的現實版。1983年美國心理學家丹·基利撰文描述了彼得·潘綜合征的患者:“這類人渴望永遠扮演孩子的角色而不願成為父母。”通常來說,彼得·潘綜合症患者很愛玩也很好相處,但免不了也有不少孩子的弱點,如優柔寡斷、缺乏自我保護意識、渴望被人接受又害怕被人拒絕等。因此他們的行為同年齡很不相稱,大多數情況下這無傷大雅,但總有一天,等他們突然明白生活原來並不如想象中那麼稱心如意時,已經太晚了。也就是說,彼得·潘綜合征的患者多是青年人,他們害怕麵對現實世界的激烈競爭,渴望回到兒童世界,依賴他人,畏懼承擔責任。這類患者多是生長在過分保護的家庭環境中,可以說是這種過分保護的家庭教育導致了他們的不成熟感。解決這種病症的最好辦法就是迫使他們直麵現實。

邁克爾·傑克遜曾經默認了自己是彼得·潘情結,他這樣說:“我覺得自己隻有4歲,我是彼得·潘。”為了補償童年所不能得到的一切,當他有足夠財力的時候,根據童話《小飛俠彼得·潘》所描繪的場景,斥巨資在加州聖巴巴拉建起了一個屬於他和孩子們的“夢幻樂園”。傑克遜定期邀請患病和癌症兒童,以及各國的窮苦兒童免費到莊園遊玩。他覺得和孩子們在一起的世界,沒有嫉妒、猜忌和仇恨,是人生最快樂的享受。

由於邁克爾·傑克遜總把自己比作那個童話中永遠長不大的孩子——彼得·潘,當這個天王巨星與這個世界告別的時候,美國《時代》周刊等媒體在報道他的死訊的時候,采用了這樣的標題——“彼得·潘走了”。

目擊證人的記憶:證人真的陳述了事實的真相了嗎

在刑偵電視劇中,我們常會看到證人在法庭上這樣起誓:“我以我的人格及良知擔保,我將忠實履行法律規定的作證義務,保證如實陳述,毫無隱瞞。如違誓言,願接受法律的處罰和道德的譴責。”因此,對於“證人”這個字眼,我們便把其解讀為提供客觀證據的人,當然被利益集團和個人所收買的作偽證的人除外。然而,心理學研究證明,很多證人提供的證詞都不太準確,或者說是具有個人傾向性,帶有個人的觀點和意識。

心理學家洛夫特斯和同事對目擊證人的記憶進行了研究,他們發現,目擊證人對於所看到信息的記憶很容易被事後信息所歪曲。在一項研究中,他們給被試者看一個關於車禍的電影,然後讓被試者估計車的行駛速度。對於第一組被試者,實驗者進行如下提問:“當兩輛車相撞時,它們開得有多快?”當這樣提問後,這一組被試者估計車速超過了40公裏\/小時;對於另外一組被試者,實驗者這樣問被試:“兩輛車接觸時,它們開得有多快?”結果,這一組的被試者給出的答案為“30公裏\/小時”。大約一個星期後,實驗者分別問兩組被試者:“你是否看到了玻璃碎片?”事實上,影片中根本沒有玻璃碎片出現,然而,結果卻很讓人詫異——第一組的被試者有三分之一的人聲稱他們看到了碎片,第二組被試者隻有14%的人說他們看到了玻璃碎片。這項實驗證明,看到事件後的信息對於目擊證人的報告有潛在影響。

此外,另有心理學家研究證明,證人對他們的證詞的信心並不能決定他們證詞的準確性。心理學家珀費可特和豪林斯讓被試者看一個簡短的錄像,是關於一個女孩被綁架的案件。第二天,讓被試者回答一些有關錄像裏內容的問題,並要求他們說出對自己回答的信心程度,然後做再認記憶測驗。接下來,使用同樣的方法,讓被試者回答一些一般知識問題,這些問題來自百科全書和通俗讀物。

珀費可特和豪林斯發現,在證人回憶的精確性上,那些對自己的回答信心十足的人實際上並不比那些沒信心的人更高明,但對於一般知識來說,情況就不是這樣,信心高的人回憶成績比信心不足的人好得多。

對於上述實驗,心理學家給出了如下解釋:通常來說,人們對於自己在一般知識上的優勢與劣勢有自知之明,這是因為一般知識是一個數據庫,在個體之間是共享的,它有公認的正確答案,因此被試者可以自己去衡量。比如,人們會知道自己在體育問題上是否比別人更好或更差一點。但是,目擊的事件不受這種自知之明的影響,比如,從總體上講,人們不太可能確切知道自己比記憶事件中的某個人的頭發顏色更好還是更差。

通過上述分析可以得知,即使證人在法庭上主觀上認為他們已經提供了事實的真相,但是某些時候,這種真相已經是被證人的記憶所加工過的“偽真相”。

月曜效應:為什麼會出現“假期綜合征”

很多人都曾經遭遇過“假期綜合征”,當盡情盡興地享受了一個周末後,本以為經過兩天的休息能夠以更好的狀態投入工作當中,然而再次開始工作時,反而感覺萎靡不振、無精打采,身與心都無法投入工作當中。在心理學中,這種現象被稱為“月曜效應”——由於周末的休息擾亂了人們的正常生活起居和工作秩序,導致人們工作意誌下降、注意分散、精神不振,從而影響了工作的效率。在古代,“月曜”是星期一的另一個稱謂,所以“月曜效應”又叫“星期一效應”。除了周末能帶來月曜效應外,這種效應還體現在人們每天早晨開始工作時,當新的工作日來臨時,人們總是需要花費不少的時間才能完全進入狀態。

一般而言,當經過一段時間的休息後,人們本應該以更飽滿的狀態投入工作,然而月曜效應卻顛覆了這一邏輯,為什麼會出現月曜效應呢?原因有如下幾個方麵:

(1)當休息日來臨時,人們常會利用這段時間從事很多悠閑輕鬆的活動,比如與朋友通宵達旦地聚會、進行短期旅遊、徹夜投身電腦遊戲等。當周一開始工作時,人們便需要從悠閑狀態轉換為緊張狀態,然而人在重新開始工作或學習時,往往存在一個預熱期或啟動期,這便導致人們一時之間難以適應,無法實現狀態的成功轉換。

(2)根據葉杜二氏(Yerkes-Dodson)法則,喚醒與操作之間呈倒U型關係,也就是說過高的喚醒水平與過低的喚醒水平都不利於人們開展工作。一般而言,每當星期一時,人們大多會接到較多的工作任務,這便要求人們需要具備較高的喚醒水平,然而事實上,人們主觀上並沒有達到這一標準,以致產生月曜效應。

(3)雖然名為“休息日”,但是人們並沒有真正地讓自己休息下來,反而從事了很多耗費體力與精力的活動,導致周一的工作細胞受到了抑製,出現了精神不振的狀態。

個人空間:為什麼人們乘電梯時常愛向上看

有一天,一個媽媽帶著一個不到10歲的小女孩和往常一樣乘電梯。乘電梯的人很多,媽媽仰頭看著顯示的樓層數,突然小女孩問道:“媽媽,為什麼乘電梯的時候人們都會仰著頭往上看呢?”

電梯裏的人聽到了以後,四周看了一下,發現別人果然和自己一樣,也都仰著頭看著顯示的樓層數。難道顯示的樓層數有什麼神奇的魔力嗎?還是有什麼不可思議的心理效應在背後起作用呢?

不隻在電梯裏麵,在地鐵裏,我們也經常可以看到乘客們選擇座位的情景。如果這是一節較空的地鐵車廂,有很多座位可以選擇,我們不難發現以下規則:最先上車的人會坐在長椅的兩端,隨後上車的人會選擇中間的座位,接下來的人會坐在前兩者之間的座位上。而且,當所有的人都坐好後,乘客之間的間隔是等距離的。這種現象表明,我們總是在盡可能地避免與他人的接觸。

我們在自己的身體周圍,劃分了一個無形的領域,以此來確保自己的私人領域。這個領域就是“個人空間”,人們借此來保持彼此的距離,而且這個領域會隨著人的移動放大或者縮小。當這個領域被固定下來時(比如自己的房間等),就形成了“地盤”。我們不會侵入別人的地盤,而且總是維護著先到先得的優先權。