《呂氏春秋》reference_book_ids\":[7129434713231461407]}]},\"author_speak\":\"code\":0,\"compress_status\":1,\"content\":\" 快樂是一種心情，寬容是一種仁愛的光芒，智慧是一種獲得人生快樂的方法。隻要向著陽光，將陰影留在背後，人生沒有過不去的坎。最優秀的人就是你自己，讓樂觀主宰你一生，高興些，別憂鬱，做個開心的人！
讓樂觀與微笑主宰自己
樂觀是一個指南針，讓你駛向成功的彼岸，闊步前進；樂觀是一劑良藥，可以醫治苦難的傷痛。為了美好的人生，請讓樂觀主宰你自己！
人生如同一隻在大海中航行的帆船，掌握帆船航向與命運的舵手便是自己，有的帆船能夠乘風破浪，有的卻葬身海底，會有如此大的差別，不在別的，而是因為舵手對待生活的態度不同。前者被樂觀主宰，即使在浪尖上也不忘微笑；後者是悲觀的信徒，即使起一點風也會讓他們心驚膽戰，讓他們祈禱好幾天。一個人或是麵對生活閑庭信步，抑或是消極被動地忍受人生的淒風苦雨，都取決於對待生活的態度。態度決定命運，態度決定人生。
生活如同一麵鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也以哭臉相示。持有什麼樣的心態，也就決定擁有什麼樣的人生結局。
悲觀主義者說：“人活著，就有問題，就要受苦；有了問題，就有可能陷入不幸。”即使一點點的挫折，他們也會千種愁緒，萬般痛苦，認為自己是天下最苦命的人。一如英國哲學家羅素所形容的“不幸的人總自傲著自己是不幸的”。悲觀主義者有不幸、痛苦、悲傷做成一間屋子，然後請自己鑽了進去，並大聲對外界喊著：“我是最不幸的人。”因為自感不幸，他們內心便失去了寧靜，於是不平、羨慕、嫉妒、虛榮、自卑等悲觀消極的情緒應運而生。是他們自己拋棄了快樂與幸福，是他們自己一葉障目，視快樂與幸福而不見。
樂觀主義者說：“人活著，就有希望；有了希望就能獲得幸福。”他們能於平淡無奇的生活中品嚐到甘甜，因而快樂如清泉，時刻滋潤著他們的心田。
任何事物本身都沒有快樂和痛苦之分，快樂和痛苦是我們對它的感受，是我們賦予它的特征。同一件事情，從不同角度去看待，就會有不同的感受。一個人快樂與否，不在於他處於何種境地，而在於他是否持有一顆樂觀的心。
對於同一輪明白，在被淚眼朦朧的永那裏就是：“楊柳岸，曉風殘月，此去經年，應是良辰美景虛設。”而到了瀟灑飄逸、意氣風發的蘇軾那裏，便又成為：“但願人長久，千裏共嬋娟。”同是一輪明月，在持不同心態的不同人眼裏，便是不同的，人生也是如此。
上天不會給我們快樂，也不會給我們痛苦，它隻會給我們生活的作料，調出什麼味道的人生，那隻能在我們自己。你可以選擇一個快樂的角度去看待它，也可以選擇一個痛苦的角度，如同做飯一樣，你可以做成苦的，也可以做成甜的。所以，你的生活是笑聲不斷，還是愁容滿麵，是披荊斬棘，勇往直前，還是畏手畏腳，停滯不前，這全不在他人，都在你自己。
朋友，樂觀是一個指南針，讓你駛向成功的彼岸，闊步前進；樂觀是一劑良藥，可以醫治苦難的傷痛。為了美好的人生，請讓樂觀主宰你自己！
朋友，為了美好的人生，給心靈一條自由的通道吧，讓樂觀和微笑主宰我們的每一天。
學會讚美自己
渴望得到別人的讚美不如自己讚美自己來得容易。既然我們需要讚美，既然讚美能讓我們進步，催我們奮進，那就讓我們學會讚美自己吧！
每個人都會遇到各種各樣的困難和不快，見難就退，還是知難而進呢？快樂也要麵對，苦悶也要麵對，為何不選擇快樂地麵對呢？記得一位哲人說過“人生的態度決定一切”，因此當不斷地讚美自己時，你就已經主宰了自己的命運。生活總會有無盡的麻煩，請不要無奈，不要憂鬱，因為路還在、夢還在，學會讚美自己，做一個充滿樂觀精神的人，打造出自己的人生輝煌來吧！
曾經在上班的路上，看見一個年輕的媽媽帶著自己年幼的兒子在門口練習走路。當扶著媽媽的手時，小孩便大膽的往前邁步，可當媽媽把手拿開時，他便站在那兒不敢往前邁步。孩子的媽媽沒有去扶他，而是蹲在前麵不遠處一個勁地說表揚他的話：“寶寶真厲害，寶寶一定能走過來……”
我心想那孩子那麼小，怎麼懂得啥話好聽，這一招肯定不管用。誰知過了一會，那小孩居然真的在媽媽的鼓勵下向前邁出了小腿，晃悠悠的走了幾步，然後一下子撲到母親懷裏。
“寶寶真棒。”年輕的母親又不住地讚美著自己的兒子。孩子“咯咯”地在母親的懷裏笑著。
年輕媽媽的幾句讚美的話，竟能鼓起那麼小的孩子的勇氣，有了媽媽的稱讚與鼓勵，小孩將走得越來越遠，大人又何嚐不是如此啊，大人又何嚐不需要讚美啊？
馬克·吐溫說：“隻憑一句讚美的話，我可以多活三個月。”人人都渴望得到別人的讚美，讚美是一種肯定，一種褒獎。工作中聽到領導的表揚，我們幹活便特別帶勁；生活中聽到朋友的讚美，心情舒暢好幾天。
讚美就像照在人們心靈上的陽光，能給人以力量，沒有陽光，我們就無法正常發育和成長。讚美能給人以信心，沒有信心，人生的大船便無法駛向更遠的港灣。
渴望得到別人的讚美畢竟不如自己讚美自己來得容易。既然我們需要讚美，既然讚美可以讓我們更上層樓，催我們奮進，那就讓我們學會讚美自己吧！當自己考了個好成績，或是寫了一篇好文章，不妨讚美自己幾句，為自己喝彩，為自己叫好。不！不需要說出口，不需要任何人的分享，隻要一個會心的微笑，隻要心靈的一點點波動，這時你就能體會到擁有成功的喜悅，這不僅對自身的欣賞和肯定，更是對未來的追求和希望，更是用自信再次揚起人生的帆船。不！這也不是自我陶醉。在飛梭似的人生裏留下一絲完全屬於自己的時間，不要用手去摸，不要用眼睛去看，隻要用心去感觸，體味一個真實的自己，這是那一點成功就是自身價值的體現。隻要那麼一瞬間，你便可以看到前途的光明，看見世界的美好。
一個喜歡棒球的小男孩，生日時得到一副新的球棒。他激動萬分地衝出屋子，大喊道：“我是世界上最好的棒球手！”他把球高高地扔向天空，舉棒擊球，結果沒中。他毫不猶豫地第二次拿起了球，挑戰似地喊道：“我是世界上最好的棒球手！”這次他打得更帶勁，但又沒擊中，反而跌了一跤，擦破了皮。男孩第三次站了起來，再次擊球。這一次準頭更差，連球也丟了。他望了望球棒道：“嘿，你知道嗎，我是世界上最偉大的擊球手！”
後來，這個男孩果然成了棒球史上罕見的神擊手。是自己的讚美給了他力量，是讚美成就了小男孩的夢想。也許有一天，我們能像小男孩一樣登上成功的頂峰，那時再回首今天，我們會看見通往凱旋門的大道上，除了腳印、汗水、淚水外，還有一個個驛站，那便是自己的讚美。也許有一天你會贏來無數的鮮花和掌聲，但你會發現，隻有自己的讚美才是最美最真實的！
人人都渴望得到別人的讚美。讚美是一種肯定，一種褒獎，工作中得到領導的表揚，我們幹勁十足。生活中我們聽到朋友的讚美，我們心情舒暢。讚美就像照在人們心靈的陽光能給人以力量，沒有陽光，我們就無法正常發育和成長。讚美能給人以信心，沒有信心，人生的大船便無法駛向更遠的港灣。
渴望得到別人的讚美不如自己讚美自己來得容易。既然我們需要讚美，既然讚美能讓我們進步，催我們奮進，那就讓我們學會讚美自己吧！所以沒事的時候，不妨自己讚美自己幾句，為自己喝喝彩，為自己叫好。不需要說出口，不需要任何人的分享，隻要一個會心的微笑，隻要心靈的一點點波動。這時你就能體會到擁有成功的喜悅。為自己讚美，不要用眼睛去看，隻要用心去感觸體味一個真實的自己，成功就是自身價值的體現。隻要那麼一瞬間，你便可以看見世界的美好和陽光的燦爛。
也許有一天你會贏來無數的鮮花和掌聲，但回首今日，在這條人生道路上，除了腳印，汗水，淚水外還有一個個驛站，也許那就是自己的讚美。你也會發現，隻有自己的讚美才是最美最真實的。
幽默是生活中的調味劑
良好的幽默感是身心健康的滋補品，它能夠幫助你克服焦慮和憂鬱，它能夠減輕你生活的重負，它能夠給心靈帶來安詳的滿足，同時它也是你遊刃社交場合所的最好名片。
著名科學家愛因斯坦曾經說過：“隻要我們活著，我們就要保持幽默感。”生活中不能沒有幽默，因為，它是生活不可或缺的調味劑。正如蘇聯詩人普裏什文所說：“生活中沒有哲學還可以對付過去，然而沒有幽默隻有愚蠢的人才能生存。”
幽默是人際關係的潤滑劑，是人們之間的一種紐帶。利用幽默可以化解矛盾，製止不文明的行為，消除敵對情緒。幽默可以使自己免受緊張、不安、恐懼、煩惱的侵害。
幽默可以療傷，可以降低血壓，能消除內心的火氣。科學家稱之為“心理按摩”。
幽默是心理衛生的潤滑劑，是調節心理平衡、促進心理健康的良方，能起到心理按摩作用，是一種很好的心理防禦措施。幽默能解除尷尬與不安。在尷尬場合，幽默的語言可以使氣氛活躍起來。英國前首相丘吉爾任國會議員時，有個向來行為囂張的女議員，居然在議席上指著丘吉爾罵道：“假如我是你老婆，一定要在你的咖啡裏下毒！”此話一出，人人屏息。然而丘吉爾頑皮地說：“假如你是我老婆，我一定會一飲而盡！”結果，全場哄堂大笑。
幽默能使我們放鬆，解除工作疲勞，緩解生活的壓力。幽默還有助於家庭和睦，活躍生活。良好的幽默感是身心健康的滋補品，它能夠幫助你克服焦慮和憂鬱，它能夠減輕你生活的重負，它能夠給心靈帶來安詳的滿足，同時它也是你遊刃社交場合所的最好名片。
幽默既然有這麼多好處，我們一定學會不時幽他一默。有人認為為幽默是很高深的東西，其實不然，隻有細心挖掘，每個人都會有幽默感。幽默的方法很多，下麵僅列舉一二以示之：
正話反說。把欲表達的意思反過來說，可增添不少幽默的成分。有一次蕭伯納在街上行走，被一個冒失鬼騎車撞倒在地，幸好沒有受傷，隻是虛驚一場。騎車人急忙扶起也，連連道歉，可是蕭伯納卻作出惋惜的樣子說：“你的運氣不好，先生，你如果把我撞死了，你就可以名揚四海了！”
直言不諱。這種方法就是直接拿自己的某個缺點以幽默的話語主動示與人。鄧小平個子矮，他曾經幽默地說：“天塌下來，有高個子頂著。”既坦然承認了自己的缺點，又不至讓自己太尷尬。還有這樣一個例子：著名溫畫家韓羽是禿頂，他曾經寫這一首《自嘲》詩：“眉眼一無可取，嘴巴稀鬆平常，惟有腦門膽大，敢於日月爭光。”讓人讀後不僅不會笑話他的缺點，反而稱讚其樂觀大度的為人處世哲學。