走慢一點，才能欣賞到路上的美景。古人雲：“此生閑得宜為家，業是吟詩與看花。”這種寄生於綠柳紅牆的莊園主情趣，在都市的快節奏中怕是難得再享受了，我們總是會為了某個特定的目標不斷的奮鬥，努力，卻從來沒有享受在這個過程中的快樂，因為我們總是想著有了現在的苦，才會有以後的幸福，我們每一刻都在等待，等待著最美的時刻的出現，但卻因此錯過了很多美好的時刻。
很多時候人生就像戲劇一樣，很滑稽，我們往往不斷追逐某些東西，為此永遠不知疲憊，但是往往會在最後發現，在自己匆忙趕路尋找風景的時候，卻失去了沿途最美的風景。正如英國散文家斯蒂文森在散文《步行》中所寫的：“我們這樣匆匆忙忙地做事、寫東西、掙財產，想在永恒時間的微笑的靜默中有刹那使我們的聲音讓人可以聽見，我們竟忘掉了一件大事，在這件大事中這些事隻是細目，那就是生活。……”匆忙的播種，種不出幸福的果實。放慢一些腳步，盡情地去享受你的人生、你的生活吧！當你停止疲於奔命時，你會發現生命中未被發掘出來的美；當生活在欲求永無止境的狀態時，你永遠都無法體會到生活的真諦。簡單多一些，生活的美就會多一點。
工作是生活的一部分，不應該因工作而忘記了享受生活。當我們感到在工作和生活之間左右為難時，很難不把它們看做是爭奪我們有限時間資源的敵人。為了滿足其中一方麵的要求，我們似乎隻能犧牲另一方麵。但事實上，這是錯誤的觀點。
生活中也有不少人為了求得一份收入豐厚的工作，有不少人放棄了個人的興趣追求。工作時往往超負荷運轉，個人空間極小。從社會對勞動力的不同需求來看，這種選擇無可厚非。但這往往並不是人們心目中最理想的選擇。賺錢是必要的，但人們除了工作之外，對其他事物也有追求，如自由的時間、良好的健康、滿意的人際關係和幸福的家庭等等。因此，一份相對自由的、能充分發揮個人聰明才智的工作將越來越成為人們的首選擇業目標。這樣，人們就可能擁有更多靈活的時間，彈性安排自己的生活。這樣的工作才是個性化的、理想的工作。
找到生活與工作之間的平衡點，才能享受生活賦予的美麗心情。
心理壓力是魔鬼與天使的混合體
壓力到底是一種什麼樣的東西？我國知名的心理谘詢專家曾奇峰先生說過：心理壓力是魔鬼與天使的混合體。它就像是能帶給人心靈的和軀體的雙重傷害的魔鬼。而另一方麵，壓力又能讓我們保持較好的覺醒狀態，智力活動處於較高的水平，可以更好地處理生活中的各種事件。
人生在世，必然要麵臨各種各樣的壓力，當你學會調整自己的步伐，讓壓力一點一滴被化解時，它就會不斷推動著你努力前進。也就是說，既然你不可能減掉所有的壓力，但是你可以把壓力放在沙漏裏，讓它一點一點地囤積，又一點一點地漏下，這樣，你的生活就能找到平衡，心情也能歸於平靜。在生活中，尤其是職場中，怎樣化解壓力呢？你可以借鑒一下的方法：
盤點你當前麵對的問題與壓力
當你承受壓力時，你越是逼迫自己拚命幹，你就越不會成功，因為拚命隻會增加壓力，同時也降低效率。努力想辦法不拚命也會起反作用，從而增加壓力。
因此第一步也是最困難的一步，就是放下工作，思考問題。當壓力很大時，你需要有一段喘息的時間。無論你感到壓力有多大，也必須拿出點時間來清點一下情況。花這點時間是值得的，因為它能幫助你正確觀察形勢，作出下一步的打算。如有可能，你就短時間休息一下，按照前述的方法對你的壓力進行一次評估。
考慮一下你生活的四個方麵：工作，娛樂，健康和人際關係（包括家庭和朋友）。這四個方麵對你是同等重要嗎？有沒有哪個方麵比其它方麵更重要一些？
1.頭腦中要有一個目標，安排好你的時間表。
做事要有目標，把精力專注在那些最重要最優先處理的事項上。不要讓一些瑣事絆住了你，不管它們看起來有多好，都不要去理會它。也別把自己的黃金時刻糟蹋在看報紙、寫回信、以及整理床鋪上。而要把每天都得做的例行公事留待非黃金時刻、精力水準較低的時間來進行。