不能放下不幸，就無法走近幸福。
幸福是肉體無痛苦，靈魂無紛擾
幸福是什麼？
病人說，幸福是健健康康的身體。
戀人們說，幸福是執子之手，與子偕老。
孩子們說，幸福是星期天可以去遊樂場。
幸福，是母親撫摸兒女細嫩皮膚的慈愛。
幸福，是兒女注視父母滄桑麵龐的敬意。
幸福，是在規定的時間內完成了自己的業績。
關於幸福，每個人有著不一樣的體驗。古今中外，對幸福的詮釋，不同的人有不同的評點。這取決於一個人的知識底蘊和他的思想境界。“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”，是“詩聖”杜甫的幸福。法國大思想家盧梭曾說：“人間最大的幸福莫如既有愛情又清白無瑕。”林肯認為，對於大多數人來說，他們認定自己有多幸福，就有多幸福。貝多芬呐喊：“我的藝術應當隻為貧苦的人造福。啊，多麼幸福的時刻啊！當我能接近這地步時，我該多麼幸福啊！”
大人物有大人物的幸福，普通人也有自己的幸福。呻吟的病人說健康就是幸福，風燭殘年的老人說活著就是幸福，頑皮的孩子說得到一件心愛的玩具就是幸福，流浪街頭的盲人說有家就是幸福，苦讀的學子說金榜題名就是幸福，失戀的青年說被人愛著就是幸福……
幸福到底是什麼呢？它是你的一種身體和心理的快樂感受，你身體健康，你擺脫了靈魂中的紛紛擾擾，就能獲得屬於自己的幸福。
幸福是一種感覺，你感覺到了，便是擁有。
幸福是知足，不是滿足
籃球明星姚明曾說：“生活能選擇嗎？永遠都像現在這樣，我羨慕你清閑，你羨慕我錢多。”
欲望與生俱來，人人都有。明末清初有一本書叫《解人頤》，對欲望做了入木三分的描述：“終日奔波隻為饑，方才一飽又思衣。衣食兩般皆俱足，又想嬌容美貌妻。娶得美妻生下子，恨無田地少根基。買到田園多廣闊，出入無船少馬騎。槽頭扣了騾和馬，歎無官職被人欺。當了縣令嫌官小，又要朝中掛紫衣。若要世人心滿足，除是南柯一夢西。”可見“人心不足蛇吞象”，不是一句空言。做人如果不能控製自己的欲望，一味的不能滿足自己，就會成為欲望的奴隸，最終喪失自我，被欲望所役。
美國人艾迪·雷根伯克在探險時，與他的同伴迷失在浩瀚的太平洋裏，他們毫無希望地在救生筏上漂流了21天之久。艾迪說：“我從那次經驗裏所學到的最重要的一課是：如果你有足夠的新鮮的水可以喝，有足夠的食物可以吃，你就絕不要再抱怨任何事情了。”目前，艾迪在他浴室的鏡子上貼著這樣幾句話，好讓自己每天早上刮胡子的時候都能看到：
人家騎馬我騎驢，回頭看看推車漢，比上不足，比下有餘。
知足是對欲望的一種理性的審，滿足是對欲望溝壑的填充，隻有學會知足，放下滿足，才能正視人生。俄國作家契訶夫對知足常樂有深刻的體會，他說：“為了讓內心不斷感到幸福，甚至在憂傷悲愁的時候也不變，那就需要：善於滿足現狀；高興地體會到‘本來事情可能更糟’。如果你有一顆牙痛起來，那你就要歡歡喜喜，因為你不是滿口牙都痛。你手上紮了一根刺，你高興地喊一聲：‘幸虧不是紮在眼睛裏！’”這話，蘊含著深邃的人生哲理。欲望越大，人越貪婪，人生越易致禍而言的。做人要想真正做到俯仰無愧，堂堂正正，就必須扶正去邪、揚公抑私，而這之前首先要學會知足，控製自己的欲望。
《佛遺教經》上說：“懂得知足的方法，就是處在寶貴、快樂、安穩健康的地方。知足的人，即使睡在地上，也覺得很安樂。不知足的人即使身處天堂，也覺得不滿意。不知足的人，即使物質上很富有也是貧窮的人；知足的人，即使物質上很貧窮也是富有的人。” 知足常樂，如果你不懂得什麼是知足常樂，那麼你就不會幸福。
幸與不幸，在於你控製內心的能力
幸與不幸，在本質上並沒有什麼區別，隻是二者在日常生活中所反射出的心情不同，準確地說，是人們控製內心的能力有所不同。
昆侖山麓，水清草美。據說這一帶出產一種快樂果，凡是得到這種果子的人，一定喜形於色，笑逐顏開，不知道煩惱為何物。