原 料： 香蕉1根，土豆1個，小西紅柿4個，蜂蜜適量。 製作過程： 1.香蕉去皮，用湯匙搗碎；土豆洗淨去皮，放入鍋內蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。 2.將香蕉泥與土豆泥混合，擺上小西紅柿，淋上蜂蜜即可。 營養功效： 補充營養，促進生長。 小貼士 香蕉含豐富的礦物質，鉀離子含量很高，是一種能使人快樂的水果，能使孩子緩解壓力，可作為孩子的日常水果。