第15章 豬肉糯米丸(1 / 1)

原 料:

豬肉餡400克,糯米100克,蔥、薑末各適量,香油10毫升,料酒15毫升,醬油25毫升,鹽3克,糖5克,水澱粉25克。

製作過程:

1.豬肉餡放在大碗裏,加醬油、鹽、蔥、薑末和香油5克攪拌均勻成餡料;把糯米倒入鍋內煸炒片刻,取出放在碗裏;將豬肉餡料團成丸子,再滾上一層糯米並壓實。

2.把糯米丸子放在盤內,加上料酒和湯,上屜用大火蒸15分鍾,取出丸子,放在另一盤內。

3.鍋置火上,注入蒸丸子的湯汁,加上醬油、鹽和糖燒沸,用水澱粉勾芡,淋上香油5毫升,出鍋澆在丸子上即可。

營養功效:

此菜能補腎益氣,和胃止瀉。

小貼士

糯米食品宜加熱後食用;宜煮稀薄粥服食,不僅營養滋補,且極易消化吸收,養胃氣。