3.編寫教案
編寫教案是學生根據既定的訓練目標進行微格教學教案設計。微格教學的教案屬於片段式教案，教學目標單一，教學內容集中，教學過程要突出單項教學技能的特點和操作過程，一般包括以下內容：教學目標、對象、內容，詳細的教學片段過程，尤其要寫明該教學技能應用的構想，所運用的教學技能的活動過程，可能出現的學生學習行為及對策等。
4.微格實踐
微格實踐是學生分小組進行微格教學，並利用攝像、錄像設備將教學實踐過程記錄下來。微格實踐就是一種分角色模擬教學，一個學生充當教師角色，其他學生充當學生角色，就所要訓練的課堂教學技能，按照預先設計的教案，進行教學活動。小組成員輪流模擬教師角色，進行10分鍾左右的微格教學實踐活動，並一一利用微格教學的設備準確記錄教學活動的過程，以便活動後分析。
這兩個環節屬於技能形成的聯結階段，其核心的是模擬實踐，這是一個有明確目的和具體要求的反複實踐的過程。在這一階段學習要注意形式的多樣化和手段的現代化。師範生可以采用小組交流競賽的活動方式來強化練習效果，初任教師可結合教學實踐自我練習，也可參加培訓有組織地練習。無論采用何種方式練習都必須人人親自參與實踐，並用既定的目的和要求來檢查督促才能取得良好效果。
5.反思與反饋
反思與反饋是微格教學最重要的一步。心理學的研究表明，機械重複性練習一般無助於增進技能，隻有當練習者充分感知自己練習中的表現，並有意識據此調整下一步行為時，練習才會有實質性進展。這充分說明了反饋與反思環節的重要意義。反饋可以分為三種類型：外部反饋——由他人提供教學反饋信息；內部反饋——由訓練者自己從訓練中獲得體驗、領悟和認識；音像反饋——由錄像、錄音提供練習行為的反饋信息。在實際訓練中盡量做到以上三條途徑一起開通，以更全麵、及時、準確地獲得反饋，調整訓練的進程與方法。因此，微格教學模擬實踐活動結束後，教師及時組織學生一起觀看錄像，分析學生的教學行為，采用自我反思、同伴評議和導師點評相結合的方式，提出改進教學的方法。首先，執教學生對本次課題作簡要的說明，闡明自己的教學設計意圖，反思自己的教學得失和感受；然後，導師和小組成員再對其教學過程進行集體評議，分析其實踐過程是否達到了預設的目標，是否掌握了所培訓的教學技能，讚賞優點，指出有待改進的地方；必要時，導師還可以對其需改進的教學行為親自示範或再次觀摩範例，以利於受訓學生真正感知到需要改進的行為和改進的具體策略。
6.修改教案
修改教案是學生根據老師和同伴在反思與反饋階段提出的意見，結合自我的感受對原教案進行修改，切實吸取他人的有效建議，也便於進行第二次微格教學訓練。
7.再次實踐
再次實踐是學生改進教學方案後進行第二次微格教學，也可以把訓練中初步掌握的教學技能付諸教學實踐之中。這既是檢驗學生對教學技能運用不足的改進情況，也是對教學技能的反複練習，以期達到較為牢固掌握的程度。
後三個環節是技能訓練深化、升華的環節，主要為了促進技能學習進入自動化階段。通過反思、調整、再實踐，加深對技能的理解，突破練習中的難點，自覺地矯正行為，升華實踐經驗，使技能運用達到嫻熟程度。
以上這種運用微格教學訓練課堂教學技能的方式，體現了理論學習與實踐訓練相結合的特點，是個人實踐與集體智慧相結合的過程，符合技能形成的規律，對激發學員主動尋求規律，掌握方法以致形成技能是至關重要的。通過微格教學，可以幫助師範生具體可感地了解、分析自己的教學行為，加快掌握教學的基本技能；還可以為初任教師提供技術上的支持，大量減少在真實教學環境中由於經驗不足而帶來的教學失誤，縮短了新手教師成長的周期。當然，運用微格教學培訓課堂教學技能，其具體培訓方式應根據培訓對象的不同有所區別，對師範生應側重於基本教學技能的學習訓練，而對於初任教師則應側重於對教學技能的研討、優化、完善。