9.時刻反省才能不斷進步
一個人隻有懂得時刻反省自己，才能不斷進步。
人是隨著時間的推移而改變的，不僅形體如此，心智也如此。10年前也許你認為金錢萬能，隻要有了錢就算是擁有了世界。5年前你可能認為惟有事業成功這一生才算是沒有白過。現在呢？或許你會覺得惟有心境愉快才是生命的最終意義。
不管這10年來的改變如何，也不管改變是正麵還是負麵，你都得反省反省。因為至少你知道自己是個什麼樣的人，也會了解為什麼會有這樣的變化。
很多人就是因為缺乏自省能力，不曉得自己這些年以來的轉變，才會看不清楚自己的本質。而一個不曉得自身變化的人，就無法由過去的演變經驗來思考自己的未來，當然隻能過一天算一天。
我們的一切作為都和環境息息相關，過去的變化以及未來的動向都是和環境互動的結果。如果不能以正確的看法來解讀外在環境的話，當然也無從定位自身所處的立場。
假使能隨時反複詰問自己過去的轉變，就可以找出以往看待事物的觀點是對是錯，若是正確，則往後當然可以繼續以此眼光去麵對這個世界，萬一是錯的，也可以加以斧正。如此，則可以幫助你往後以正確的觀點去看待周遭的事物。
請隨時自我反省，因為良好的心態有益於健康。
當然，自省不是要你一味沉浸的往日的失意裏悲歎生命的不公，自省中你必須保持樂觀情緒。你在工作中因一時疏忽而挨了領導的批評，上班時發現自行車的氣門芯被人拔掉……人生中常有一些讓人心煩的瑣事。所以，自省最關鍵的是要善於調整心態，俗話說，“笑一笑，十年少”。積極樂觀的心態不僅能使你顯示青春活力，還將有助於增強機體免疫力，免受疾病的侵襲。
時刻自省能讓你坦然麵對現實。在快節奏的都市生活中，人們會麵臨種種壓力，勇敢地麵對現實，把壓力當作是一種挑戰將更有利於人的身心健康。
時刻自省能幫你拋棄怨恨，學會寬容。懷有怨恨心理的人情緒波動較大，不是整天抱怨，就是後悔；不是對人懷有敵意，就是自暴自棄。這樣容易患心理障礙。所以，平時應學會能拋棄怨恨，要寬容別人，更要寬容自己。
自我反省可以讓你熱愛生活。當一個人患病時，熱愛生活的人會多方聽取醫生的意見，積極配合治療，並能消除緊張情緒。
自省中你要善於宣泄感情。不善於用語言來表達自己的憂傷或難過等感情的人容易患病，而壓抑憤怒對機體也同樣有害，更不能用酗酒、縱欲等不健康的生活方式來逃避現實。傷心的時候痛哭一場，或與知心朋友談談心，或參加劇烈程度的體育運動後，就會感到心情舒暢，這就是宣泄感情的意義。
時刻反省會讓你擁有更多的愛心。擁有愛心不僅會使世界變得更美好，而且會更有助於自己的身心健康。樂於助人還可使你廣交朋友，這不僅是人生的一大樂事，還會使人更長壽。
把目光放在自己身上，時刻反省自己，你才能不斷進步。
10.如何規劃未來
一個人要想生活得愉快、幸福，關鍵就在於他優秀的個人品質和良好的工作態度。