一般來講，造成神經性厭食症的主要原因有二：一是社會因素，即盲目地追求“苗條”。有的是因為工作職業的需要，例如一些體操、舞蹈演員等，而有的則是盲目地追求所謂的“美”。另一個原因就是患者的心態不正，很多時候，她們為了追趕潮流，其他的一切都是次要的，即便是現在的身體很健康，她們認為不符合審美標準，發誓將減肥進行到底。
心理指導
一般來講，城市的神經性厭食症的發病率要遠遠高於農村；而社會地位偏高，經濟條件較好的家庭的發病率要高於普通家庭；私立學校、貴族學校的女生發病率要高於普通學校。
對於神經性厭食症的預防應主要從調整青春期女孩子的心態開始，使她們認識到不管什麼時候，健康才是真正的美，千萬不能為了所謂的美而忽略了健康的重要意義。美固然重要，但是沒有了健康作為支撐，那麼一切都隻是夢想中的海市蜃樓。文學作品中的林黛玉固然苗條可人，但因為喪失了健康，隻能早早地失去了生命。現實生活中的我們也是一樣，如果缺少了健康，那麼將會失去一切。
但如果不幸患有神經性厭食症，我們應該如何來進行治療呢？主要應該采取心理治療的方法。
因為從很大程度上來說，心態是導致神經性厭食症的根本原因，那麼就需要患者從心底真正認識到健康對於一個人的重要性，同時要幫助她們樹立健康、平和的心態，能夠應付學習、工作和生活中的種種壓力。另外，要使她們對健康、體重、美的意義有一個正確的認識，對自己的身體狀況能夠進行客觀公正的評價。
在進行心理治療的同時，還應該對其行為加以矯正。主要是由醫生和家人向病人解釋疾病的性質和苗條身體的標準。對她們講明要保持身材不一定要節食，過分節食對身體有百害而無一利，說服她們不要為了美而忽視了健康。
“厭食症”，一個美麗的錯誤，但這個錯誤似乎是太大了，以至於給我們帶來太大的傷害，身體的、精神的、心理的。但是，當一切症狀都悄悄來臨的時候，你會發現自己是多麼幼稚，可是後悔也已經晚了，因為健康是任何東西都不能換回來的。
二、悲觀心態易導致自殺
海子臥軌，永遠告別了離大海不遠的地方，告別了花開的春天；海明威把獵槍伸進嘴裏，扣動扳機，想要維護“可以被消滅但不能被擊敗”的男子漢“尊嚴”；張國榮縱然一躍，使“哥哥”成為了舞台上一幕永不改變的風景；三毛自縊，她選擇了到另外一個世界流浪；阮玲玉用安眠藥結束了自己的生命，她想要這個世界還她一個公平；翁美玲，在事業最鼎盛的時候，毅然而決然地選擇了死亡，留給了人們一個永遠的“蓉兒”……海子、海明威、張國榮、三毛、阮玲玉，翁美玲等，至今好像仍活在我們的身邊，但是卻都已經是逝去的亡人了。隻是他們留給了世人一個又一個的疑問，為什麼都選擇離開自己摯愛的生命和事業，選擇以自殺這種方式來結束自己年輕的生命？
其實，對於現在的人來說，“自殺”已經是15～34歲人群的首位死亡原因。據統計，中國平均自殺率為23/10萬，也就是說，每年將有28.7萬人因自殺死亡；另外，中國自殺死亡占全部死亡人數的3.6%，占相應人群死亡總數的19%，其中，農村自殺率比城市自殺率要高3倍，而女性自殺率則比男性自殺率高25%。
現實生活中，我們身邊也經常會發生一些因自殺而死亡的事件，比如家庭不和，工作壓力過大，學業不盡如人意，人際關係緊張等都可能導致自殺。但是我們不能忽略這麼一個事實，即自殺者大都沒有健康平和的心態，不能夠應付生活中的種種挫折和磨難，對生活對人生充滿了悲觀，甚至認為天空都是流淚的顏色，生命中根本沒有一點兒亮麗的色彩，活著沒有任何意義，於是他們選擇了提前結束自己的生命。
典型案例
9月1號是大一新生開學報到的日子，本來熱鬧非凡的大學校園卻因為一名女生的自殺而異常靜寂。原來，自殺的女生是今年新錄取的大一新生，到了開學的日子，雙雙下崗的父母卻始終沒有湊齊她8000多元的學費，於是報道這天她站在即將屬於自己所在學校圖書館的樓頂，結束了自己年輕的生命。後來了解到，該女生在自殺之前，曾經問了她的母親這麼一句話：“媽媽，家裏真的沒錢了嗎？”而且這位女生生來性格內向，總有一股悲觀的情緒充溢在腦海，對待什麼事情都非常消極，很少有開懷大笑的時候。
案例分析
在很多人看來，家庭經濟條件不好似乎是這名女生自殺的罪魁禍首，當然，我們不能否認這點與其死亡有著很大的關係，隻是我們可以再來進一步地想一下，果真是經濟困難導致了她的死亡嗎？
事實並非如此，導致這名女生自殺死亡的真正原因是她的悲觀消極的心態。因為我們隻要稍稍翻看一下現在的報紙或者大學錄取通知書，就可以了解到，國家或者學校對一些經濟條件困難的學生是有一定的政策的，可以參與助學貸款，而且學校也會為一些家庭經濟條件困難的學生提供勤工助學崗位，而且在校期間她還可以做一些兼職工作來幫助自己完成學業等。所以從很大程度來說，家庭經濟狀況不好不是退學或者死亡的主要原因。我們知道，有很多家庭經濟條件非常困難的學生都能夠安然渡過難關，例如我們都知道的洪戰輝。所以說，這位女生的死亡與其悲觀的心態有著非常密切的關係。